网上有关微信微乐跑得快能开挂不(详细开挂教程)
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活动策划 篇1
活动目的 ：本次户外素质拓展训练旨在让XX级新生能够尽快熟悉班级同学，更好更快的融入到班级这个大家庭中；同时希望12级新生可以通过本次户外训练的一些小活动领悟到一些道理，受益于此，希望这些道理能够帮助她们度过一个美好的大学。
活动时间 ：9月22日早上8点12级动科1班、2班
9月22号早上10点12级动医1班、2班
9月23日早上8点12级动科3班、动医3班
9月23日早上10点点12级水产1班、2班
活动地点 ：足球场
策划 主办单位： 动物科技学院大学生素质拓展工作部
活动内容 ：
一、森林大逃亡（破冰游戏）
项目介绍 ： 事先分组，3个人一组，2人手拉手拉成一个圈扮大树，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那个人自我介绍向大树。培训师喊：“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的就要钻出来到别的大树里，并且和大树相互认识介绍。培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必须分开寻找别的同伴扮演大树，并圈住松鼠。松鼠大树再自我介绍……培训师喊“地lei”，大家打乱重新组合，扮演大树的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就结束。
项目目的 ：让班级同学有了初步的了解，为接下来的活动奠定了基础。
二、急速60秒
项目介绍 ：2副带有数字信息的扑克牌，被放置在绳结成的形状中，每队有2次进入场地接触纸牌收集信息的机会，每次进入绳圈的时间为30秒，时间一到所有队员必须离场，在采集卡片信息时，只允许一人进入（可随时换人），其他人只允许在圈外给予语言上的帮助。在规定的5分钟内将数字由小到大交到裁判手中。
项目目的 ：合作其实比竞争更重要，培养决策和统筹意识，增强相互合作的团队精神，在执行计划过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整计划，体会团队工作中协调的重要性。
项目解释 ：赢得此活动的最好的办法就是，从第一个队员开始就有条理有顺序的翻牌，并记住你所看到的是什么，回来后告诉队长，队长记录下来，刚开始可能有点慢，但之后你会发现你后面要找的牌都记录在案，直接过去就可以翻到
三、盲人方阵
项目介绍 ：所有队员在蒙着眼睛的情况下，在规定的时间内利用统一给的工具做成一个面积最大的正方形，所有队员相对均匀的分配在四条边上，时间为20分钟。
项目目的 ：领导在实现团队目标中的重要性，策划、组织、协调是实现目标的重要手段，有效的沟通是实现团队目标的必要条件，对"方法"的重新认识。
四、驿站传书
项目介绍 ：在规定的时间内每一小组成员排成一列纵队在条件非常苛刻的情况下，队列中的最后一个人获得一份重要情报要交给最前面的一个人,整个过程禁止说话和传纸条。
项目目的 ：体会组织分工和协作的重要性，体会共同参与和充分发挥个体特长的重要作用，培养团队的创新能力与沟通技巧，在欢乐的气氛中，感受创新的乐趣。
森林大逃亡
五、信任被摔
项目介绍 ：小组成员一次从1.2米高的平台上，按照培训师要求的动作，准备完毕，直身向后倒去，小组其他成员用手搭建“防护栏”，接住倒下的队员。
项目目的 ：信任，在你信任他人的同时也会赢得他人的信任，体会责任，并且得到团队的帮助与支持，通过肢体接触，拉近队员的感情。
备选方案
自行车“慢”游比赛
项目介绍 ：
⑴活动材料： 自行车4辆
⑵活动目的： 锻炼同学们的身体协调性
⑶活动内容：
①对参赛同学进行分组，每组人数应为4~6人为佳。
②取跑道直线段划定距离，每人骑一辆自行车，从起点出发，走各自的跑道。记达到重点时所用的时间，取所用时最长的前三名进入下一轮。若中途有人脚点地停下，在所记时间的基础上进行处罚，在所用时间中减去，点地一次减去两秒。
③若每组有用时相同的，则比较脚点地的次数，如果依然一样，则一同晋级。
④骑出自己跑道或撞到他人的减去四秒的，被撞者加一秒。
⑤依次进行，根据所用时间长短排名并记录在案。
经费预算
扑克牌4副 20元
绳、胶水 10元
纪念品 200元
文件夹 15元
共计245元
活动策划 篇2活动引言：
在第60个国际儿童节到来之际，我们九江职业技术学院青年志愿者协会继续秉承“立足校园，服务社会”的宗旨，继续开展孤儿院慰问活动，通过本次活动的开展，可以让孤儿院的孩子们感受到社会的温暖，鼓励他们好好学习，将来服务社会，回报社会。同时培养了当代大学生积极奉献，关爱社会弱势群体的美好品质。弘扬社会风尚，实现美丽中国梦！
活动主题：
弘扬中国梦，志愿在行动！
活动对象：
校青协及各分会成员
活动地点：
九江市儿童福利院
活动时间：
6月1日上午（儿童节）
活动策划 准备：
1、 首先由外联部同学联系孤儿院，告知我协会本次慰问活动，并与其商量当天活动事宜。
2、 由组织部根据外联部同学与院方商量反馈的情况撰写活动策划书要求内容详实。一式两份，一份传阅，一份存档。然后交由团委老师审批，征求老师意见。
3、 秘书部同学通知各分会负责人本次活动的基本情况，然后用飞信通知我协会的成员。要求积极报名参加。
4、 服务部同学负责整理本次慰问活动所要捐赠的物资，做好登记做到物资数量明晰，无误。
5、 宣传部同学负责购买本次活动时所需的慰问品，如糖果，水果，小零食等物品并且将所需费用的发票交由外联部。
6、 才艺部同学要彩排好适合儿童观看的节目或者游戏，例如儿歌等
7、 技术部同学要事先准备好表演节目所需的音乐，以及音响设备。提前检查好音响设备，发现问题及时检修。
活动流程：
1、 早上8点半全体活动成员在学校大门口集合，不得迟到。
2、 秘书部同学准备好两面旗；一个校旗，一个会旗。然后在队伍出发前做好签到工作。
3、 组织部同学在现场组织维护秩序，将队伍排成两列，并安排两名执旗手在队伍前带队。
4、 宣传部安排两名同学负责拍照，并及时将活动动态的'呈现在我协会的官方微博上，做到宣传的效果，提高我协会的知名度。
5、 服务部同学负责将物资提前运送到福利院。
6、 外联部同学要在队伍出发前联系好车辆，做到提前准备不延误活动时间。
7、 预计在早上9点半的时候到达儿童福利院，首先由邬昌勇会长代表我协会送上我们的慰问并表达我们对孩子们节日的问候。
8、 之后由才艺部同学给孩子们表演节目，其他人可以自由的陪孩子聊天，做游戏，帮助打扫卫生等。
9、 活动预计在十一点半结束，结束后由秘书部清点人数，然后坐车返校。
注意事项：
1、 活动期间所有人必须服从安排，不得中途无故离队，如遇特殊情况要请假。
2、 注意自己的仪表，不得说脏话，嬉戏打闹。注意衣着，不得穿拖鞋，背心。行为举止符合大学生身份。
3、 如遇下雨天气，活动则延期举行。
经费预算：
1、 糖果30元
2、 水果30元
3、 矿泉水20元
4、 小零食20元
大学生青年志愿者协会
xx/5/30
活动策划 篇3—、活动名称
“走进图书馆,走进书香大学”
二、活动主题
走进图书馆，沐浴真正书香，让读书成为时尚。
三、活动目的
1、引导大一新生熟悉图书馆，熟悉图书馆的借阅制度、借还书流程及进馆纪律。
2、指导新生熟悉馆内的各种图书资源并怎样充分利用它们。
3、积极引导他们多读纸质书籍，减少使用电子产品。
4、扩宽同学们的知识面，树立积极良好的学习态度，培养同学们“常读书、多读书”的好习惯，让读书成为一种时尚。
四、组织活动
活动时间：20xx年9月10日至20xx年09月13日每晚7点至9点 组织单位：校团委 、图书馆
总负责人：
参与人员：图书馆全体工作人员 新生军训各连队负责人
活动形式：以各二级学院军训连队为单位（每单位不超过180人），采用新生自愿报名---各连队负责人遴选带队入馆----图书馆入馆须知等讲座开展活动。
五、前期准备
1、校团委组织和动员
（1）以各二级学院军训连队为单位，遴选参加入馆活动新生（每单位不超过180人）并安排好专人对活动全程进行记录和拍照
（2）通知参加活动新生带一卡通提前在图书馆大门口集合，清点好人数
（3）强调入馆纪律、持续时间及注意事项
（4）引导新生按顺序排好队刷一卡通入馆
（5）活动结束后，协助图书馆老师做好会场卫生整理
2、图书馆前期准备和活动开展
（1）图书馆进馆须知及图书借阅制度和借还书流程
（2）图书馆各楼层图书分布情况
（3）图书的检索与利用
（4）下载和使用超星移动图书馆
（5）解读读者协会的权利和义务，发放协会会员申请表，做好纳新工作。
（6）同学互动，由同学自由发言，提出疑问，由图书馆主讲老师进行现场解答。
八、注意事项
1、各连同学在连队负责人的安排下提前集合，并按顺序刷卡进馆，进馆后一定要保持安静及卫生。
2、讲座过程中请大家认真听讲，并及时记录，积极提出疑问。
3、讲座时间安排要合适，主持老师要提前准备好资料，更要随机应变，保持会场气氛的活跃。
九、后续工作
校团委和图书馆指派专人及时将此次活动的照片以及活动总结以电子档形式发到图书馆网站。
活动策划 篇4一、活动目的：
“十年造树、百年育人”，孩子和家长走进社区共同植树，使孩子体验劳动的乐趣，增加对植物生长的了解，增强环保意识，生态意识，感受美化环境的意义。
二、活动时间：
20xx年3月12日(周五) 下午
三、活动地点：
翡翠城绿化景观区域内
四、活动主题：
“珍爱一片绿叶 爱护一颗幼苗”亲子植树活动
五、活动流程：
1.3月12日 2点整
大班幼儿由责任老师带领，列队上车，从幼儿园出发至翡翠城售楼处门口，要求所有孩子家长2点20分到达翡翠城售楼处门口等待。
2.2点30分
幼儿为社区群众表演自编自演节目：小合唱《种太阳》、舞蹈《采蘑菇的小姑娘》、散文诗《春天在我这儿》。
3.负责人对幼儿和家长讲解安全注意事项，并且把植树活动流程大致介绍一下。
4.幼儿与家长开始植树活动。
5.植树结束后家长到负责教师处签名，然后带孩子安全离开。
活动策划 篇512月22日是传统节日冬至，“冬至到，吃水饺”是中国的传统习俗。冬至这一天，郑东新区实验幼儿园邀请家长走进班级，和孩子们一起包饺子，共同欢度这个中国特色的节日。
孩子们对活动充满期待，家长朋友也对活动十二分的支持，纷纷从家里带来了案板、擀面杖、饺子盘等。活动现场，只见家长朋友们擀面皮、包饺子，我们的孩子们也不闲着，帮着爸爸妈妈们按皮、撒面粉……场面温馨感人、其乐融融。
吃饺子环节更是精彩叠加，家长喂孩子吃饺子、孩子喂家长吃饺子……快乐与感恩在每一位参与者心中久久回荡。活动中幼儿园老师还适当穿插亲子游戏，家长和孩子互动游戏，真的是一场盛大的“亲子盛宴”。
本次冬至包饺子活动又一次为幼儿园的家园沟通搭建了一个良好的平台，并获得了家长朋友的一致好评，盛赞幼儿园考虑周到细致，工作认真负责，饺子更是美味!
活动策划 篇6节日分析：每年的农历五月初五，是我国富有民俗传统文化的节日——端午节，今年是20xx年5月28日(星期四)。端午节一方面是纪念爱国诗人屈原，但在现代生活当中，更重要的是象征着吃粽子，喝黄酒，插蒲子叶等，主要是满足人们“驱邪,消毒,避疫”的心理，另外也是为了庆祝节日的欢乐气氛。
因此，根据这一节日特点，特制定本促销方案，以求达到提升我公司的知名度、促进销售的目的和营造购物气氛。
本次活动由于端午节与六一儿童节毗邻，所以相信活动会更加精彩，销售会更上台阶
促销主题： 舞动仲夏情结，纵享（粽香）欢乐生活
促销时间： 20xx年5月27日—20xx年6月1日
促销形式： 以活动形式配合打折促销来增加商场人流量。从而提高消费金额，达到销售目的。
促销对象： 城乡镇居民
重点对象： 城镇长住居民（有小孩最佳）
销售指标：
商品： 所有服装、玩具、鞋子、滞销商品
销售形式： 折后满额送礼、活动参加得礼
为了确保工作或事情能有条不紊地开展，我们需要提前开始方案制定工作，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。那么制定方案需要注意哪些问题呢？下面是我收集整理的团队活动方案3篇，欢迎大家分享。
团队活动方案 篇1拓展训练是户外体验式教育体系中的一个重要组成部分，它与国际上流行的Project Adventure (简称PA教育模式)、High-5(五步进阶学习)、Expeditionany Learning(简称EL外展训练)等户外教育模式一样，既是一种教育理念，也是一种体验式学习的课程体系，更是我国现有传统教育必要的也是重要和有效 的补充。
参训人员，团队拓展训练课程将达到如下目标：
1. 挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识;
2. 磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态;
3. 加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效;
一天课程安排
8：00 集合上车(地点可选)
9：00 到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目
9：00-9：30 破冰：问好、分组、团队圈、热身
训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。同时完成分组，解除学员之间，学员与教练间的陌生感。
9：30-9：45 旗人奇事
训练目的：促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。
9：45-11：30 抓鬼行动
训练目的：体会人与人之间的关爱，帮助。克服不良情绪：自私，长舌，冷漠，懒惰，带来的影响。以积极向上的心态面对工作，生活。
11：30-12：00 小结，分享。
12：00 休整，补充能量，午餐。
12：45 下午团队拓展活动开始。
12：45—13：45--盲人排队
非常状态下的沟通;组织纪律;学习方法;学会倾听;尝试(有效操作);策划、决策;意志力的挑战。
14：00—16：30 真人CS野战
CS野战是一项以团队协作、沟通、策划、决策为主的活动，有助于提高团队的分工协作，增强团队的凝聚力及运作效率。
16：45：17：00 总结、分享 返回
个人装备:
防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风衣
友情提示
1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿登山鞋或旅游鞋。
2、请爱护生态环境，维护公共卫生。
3、请参加活动者听从教练指挥，积极配合，不单独行动
参训单位收益：
进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力;学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识;改善人际关系，形成积极向上的团队气氛;促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺;让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;增强团队应变性，从容各种挑战。参训学员收益：认识自身潜能，增强自信心;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战;认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。
团队活动方案 篇21：活动目的：
通过一系列的团队素质活动，增强学员对团队和他人的信任感，培养团队协作精神，以及压力的释放的方法，以此让学员有更积极乐观的心态来面对生活和工作。 2：活动概况
(1)活动主题
快乐工作，心中有梦;团结奋进，开拓创新;
(2)活动地点
江苏常州东方侏罗纪公园(游玩期间会组织几个团队建设的小游戏增强团队意识)
(3)活动时间
20xx年10月份
(4)活动对象
工程技术中心全员(注：可带家属，门票费用与餐费自理。)
另：工程技术中心副主任级以下员工参选优秀员工，当选优秀员工者可另享有温泉一次。
游戏一：破冰、分组
扑克分组
目的：分组
材料：一副扑克牌
活动程序：
1、指导者给每一位成员发一张扑克，这张扑克的花色只有他本人知道，不可以让他人看到;
2、按照座位顺序依次上台用肢体语言来表达出你的花色，其他学员也不可以提问，整个活动过程所有人都不能说话;
3、其他成员要认真的观察，用肢体语言表达完自己的花色后，站在认为跟自己是同一花色的成员后面，站成一排;
4、最后所有人都介绍完之后，看有没有人站错队伍的，如果有要为他应属的团队做出一个贡献，形式和内容由该小组集体决定。
5、确定好小组后，每个小组给自己组取个名字。
分享：1、站错队的人，为什么会站错――自己对别人的理解不够还是别人表达的不够清楚
2、如果是表达不够清楚的――沟通的准确性
游戏二：团队建设
活动：同舟共济
活动目的：本游戏主要为培养成员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 形式：6人为一组
时间：30分钟
材料与场地：每组报纸20张，胶带一卷，空地
操作程序：
1、 每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。(可以先给学员看下效果图，让他们做船的时候有个参照，另外一定要求船的宽度必须保证所有成员的脚在上面，如果脚碰到地面就算溺水，属于扣分行为)
2、 全程进行记时比赛，从做“船”至到达目的地，如果“船”在中途破了，全组许停下来将“船”修好，再继续前进，但记时不断，最后船必须保持完整。
3、 速度最快的一组，每位组员将获得一个小礼物作为奖励。
分享：1、在做船时是怎样分工合作的呢?你在你们小组任务完成中做出了哪些贡献?
2、船在前进中，你们是怎么做的，为什么要那样做?
3、一个团队中的我们保持一致很重要。
游戏三：情绪释放
活动：说出你的烦恼
活动时间：40分钟
材料：A4报纸若干张，中性笔若干只
活动规则：1、小组成员围坐成一个圈，给每一位学员发一张A4的白纸
2、每位成员在白纸上面写下自己近段时间最感烦恼，或者最困难，最有压力的，并且不知道该如何解决的问题(记住白纸上面不用写下姓名、部门，只要写出问题)
3、指导者将小组的问题收上来，打乱顺序后，再发给小组成员每人一个问题，记住不同拿自己的问题
4、每个人在拿到的问题上面写下针对这个问题的建议，和鼓励的话;写完后按顺时针的方向传给下一位成员，当拿到自己的问题时，不用写，直接传递下去。
5、所有成员都写好后，再由指导者将问题收上来，发给问题所有者。
分享：1、分享大家给他的建议
2、分享自己得到大家关心和帮助的感受
3、和给他建议的成员拥抱以示感谢
活动：千千结
活动时间：10分钟
活动规则：
1、 所有成员手牵手围成一个圈，并要求所有成员一定记住自己的左右手分别牵的是那位成员的手。
2、 指导者下令所有成员都松开自己的左右手，在圈内走动，和在组织中还没有交流过的成员握手、拥抱，但直到指导者叫停时，所有成员都停止走动，原地不动。
3、 在不动的情况下，去牵原来的左手和右手的成员，一定不能牵错。当所有成员都牵好之后，开始结节，解开后变为原来的圆圈。
目标：
通过团队建设，更好地实现目标，强化团队激励及控制，提高战斗力，增强生命力，激发创造力。
活动总结：不管我们工作的道路上有多少结，只要我们能团结一心、齐心协力，任何困难也阻挡不了我们的前进。
活动具体时间安排
1. 集合时间 ：早上07:30
2. 集合地点 ：新日阳光广场
3. 出发时间 ：08:00准时出发
4. 目的地 ：09:00到达江苏常州东方侏罗纪公园
5. 中餐自理
6. 返回集合时间 ：下午17：00准时在公园入口集合。
7. 18：00 就餐。
团队活动方案 篇3一、活动名称
“快乐齐上阵”团队素质拓展训练
二、活动主题
友谊、合作、感恩、拼搏
三、活动目的
通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下：
1、增强同学间的团队合作意识
2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性
3、训练同学对于结构变动的适应能力
4、增强团队成员之间的相互信任
5、加强成员间感情的沟通
四、素质拓展训练的项目
1、齐心协力
器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿
时间：30分左右
规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。
2、穿针引线
器材：呼啦圈
时间：20～40分钟
目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐
规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的'身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起)。
3、平地而起
时间：20～40分钟
目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结
规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
4、笑容可掬
时间：30分钟左右
目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。
规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容;在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。
5、张弛有道
时间：10分钟左右
器材：长绳一根、布条、秒表
目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。
规则：游戏开始时，将大的麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形)，在此过程中，参加队员不能手拖手，只能通过大的麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
6、千钧一发
时间30分钟左右
器材：报纸若干，胶带3个
目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。
规则：出发时，每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必须在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且所有铁板被拿到对岸上，游戏才算完成。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
7、囚徒困境
时间：40～50分钟
器材：布条若干
目的：加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。
内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。
规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。
总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。
8、报数
时间：10～30分钟
目的：增强团队凝聚力，增强团队合作意识
规则：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起。
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