张继科天天向上(刘诗雯说混双让她看到了东京奥运会的希望)
张继科天天向上，刘诗雯说混双让她看到了东京奥运会的希望？
这个问题我想咱们这次一定要给小枣刘诗雯一个大大的赞，不是说她得了冠军如何牛气，而是觉得小枣刘诗雯真是一个聪明有智慧而且勇于担当的姑娘。
昨天《风云会》节目上，张斌问小枣刘诗雯，混双也是把你从低谷拉的一个力量吧?
小枣这样回答：混双对我的影响是非常大的，其实是看到了去东京的希望。然后就想去把握住。去年年底一直给我们施加压力，我和许昕都非常渴望。而且这个过程中，因为更多的是和男孩儿在一起训练，包括对手也是男孩，回球的力量，比赛的节奏包括对技战术的使用和理解，我觉得对我有很大影响。我们俩骨子里就是这个目标---东京参赛拿冠军。也是按这个目标要求做的。
接着张斌又问到：许昕能帮你什么？你能帮他什么？
小枣刘诗雯这样回答：我在近台速度很快,他在中远台,远台能力很强。刚开始会碰到困难，压力也挺大。我们也会有摩擦和碰撞，打完以后会坐下一起说。经过封闭训练，后来我们的目标达成一致。我们说好了，训练不能带入个人情绪。我们针对训练给对方提要求， 不管说的多狠，都不能生气。张斌：你是个跟随者吗？还是你时刻也想着往前走?
小枣刘诗雯：不是我想跟随他走，我觉得是在他压力大的时候，随时做到冲到前面的准备。因为我觉得节奏非常快，随时什么事情都有发生。不能让他把所有的压力揽到他自己身上，让他感到有安全感。如果你不舒服，告诉我，我随时都会挺身而出。这样我们互相有个很大很强大的支撑。从以上谈话中我们不但能看到刘诗雯对上级领导和教练组给予的机会非常珍惜，而且她非常清醒和睿智。她知道能够拿下混双她就距离东京更近了一步。同时她也很勇敢，即使是和许昕配混双，她也没有消极被动的非要跟着许昕的节奏走，在许昕遇到困难或者压力时，她时刻准备着要分担许昕的压力，她能够行，她绝对会挺身而出。由此可见刘诗雯是个勇于担当的好姑娘。
同时她还还特别睿智，她知道混双会给带来帮助，和男孩子练球，她觉得男孩子练球的力量以及回球和技战术的应用都会帮助到她。事实证明，刘诗雯真的做到了，在许昕单打失利后，面对韩国李尚沭田志希的进攻，刘诗雯也是拼了命的寻找进攻得分的机会。在他们有惊无险的赢下韩国组合后，信心大增，半决赛4：0完胜樊振东丁宁，决赛又4：1战胜吉村真晴和石川佳纯，为中国队拿到本届世乒赛的第一枚金牌。
而单打项目上刘诗雯更是很顺利，四个4：0进入八强，1/4赛4：1完胜日本小将加藤美优。半决赛和决赛都是4：2完胜丁宁和陈梦，而且第五局都给了对方一个11：0的悬殊比分。这说明，封闭训练中混双与男选手的对决，可能真的对小枣刘诗雯是有帮助的。
刘诗雯真是一个善于创造奇迹的姑娘。从2017年的地表十二强11战全胜战绩第一个拿到世锦赛单打门票，到去年卡塔尔公开赛资格赛选手七战七捷，一连战胜武杨朱雨玲陈幸同石川佳纯和王曼昱五个中外世界冠军登顶，再到今年2019年布达佩斯世乒赛混双女单双冠双11：0。刘诗雯一次又一次的给球迷带来惊喜与奇迹，张斌问她是不是想到1+1+1的问题，这姑娘笑了，她说：“世锦赛一结束我马上想到东京，既是动力也有很大压力，混双比赛的氛围，因为只有一对参赛，远远高于世锦赛这种氛围，压力和责任完全不一样。单打我也希望去冲击，我自己还有梦想。还有一年多时间，这是我的目标，过程还得1天1天走，不希望变成包袱。”
可见，小枣刘诗雯真是个智慧聪明理智清醒的姑娘，她不骄不躁。用十年磨一剑的努力付出，诠释了什么叫不忘初心，什么叫坚持，什么叫向上，什么叫不屈。这样的姑娘我们有理由相信，刘诗雯会带给我们奇迹与惊喜。加油，小枣，踏平东京，一人三冠，把那些曾经受到过的伤害和遗憾，用努力与奖杯为自己正名吧。你很棒，确实值得千万球迷追随，加油，“纵使路再崎岖，我们风雨一起”，并肩战斗，爱你，小枣，加油刘诗雯，期待你明年闪耀东京，国旗下，国歌中看到你绽放笑容如花的美丽!
乒乓球基本功有多重要？
乒乓球的基本功是非常重要的。
很多人对基本功理解有些片面，认为只要练好正手攻和反手拨，就能打赢比赛，所以练这两个不停的练很多年。
正手攻和反手拨，是基本功的一部分。
练习这两项，主要是体会控制自身力量，控制回球的弧线高度，体会上升期借力，只要能稳定连续打多板，就可以了。
基本功技术还有很多。
比如正反手拉，加转弧圈球，前冲弧圈球。比如正反手的摆短和劈长，比如正反手的挡对方的弧圈，比如步法的训练。
基本功，是说的某个单项技术。而单项技术众多，并不只有正手攻和反手拨。
最初是先学习正手攻反手拨，站定了能连续打多板不丢，就可以练其他的了。
退后半步正手连续拉，弧圈球站定了如果能连续拉八板到十板，可以练其他的了。
一般会练习正手半台两点，主要使用并步移动，体会步法与手臂的协调性，然后是正手全台三点，全台进攻。
还有左推右攻，正手打一下，反手打一下，这些主要练习步法使用，协调性不好的很容易打丢。
然后摆短与劈长，明白旋转，解决旋转，主要是接发球的练习。
各项技术，都是基本功，而组合在一起，就看到基本功是否扎实。很多人站定了，手上稳定性还不错，一旦移动，整体就乱了，各项技术组合在一起，总会有很多问题。
所以说，基本功非常重要，基本功不扎实，自己的失误率会很高。
横板乒乓球板如何选择？
横拍配拍是一个整体的过程，而且底板在其中会起更大作用。配板的细节很多是个个性活，不过还是有些比较通用的大众的配置可以参考。
百元左右国产的银河mc2，u2都是比较经典的，红双喜的劲极7，劲极9以及博纯木，博芳碳也可以。
三，四百左右瑞典斯蒂卡的clcr，occr是底板界最经典的练功板。行货贵一点但对于非专业的买到假货概率会小一些。挺拔的黑萨，多尼克的up，奥恰洛夫v1也是圈子里比较知名的型号。
再往上走，红双喜的龙3龙5，狂王1和2应该是国产市场板的巅峰。尼塔库的鸟系列是细腻手感的代表。蝴蝶viscaria，张继科alc，水谷隼alc等也无愧于专业选手选择最多的品牌。
张继科博弈欠债泄露景甜私密照抵债一事是否属实？
张继科最近大火，起因是一张赌债欠条，当然一张欠条肯定无法让他“大火大紫的”，通过景甜私密照(听说有look可能流出），来威胁景甜来还赌债，才是“着火点”。近日对于退役奥运冠军张继科涉赌债纠纷、传播女明星私密look等传闻引发网友关注事件回顾↓3月30日张继科所在公司发文称网传为不实信息3月31日李微敖发布微博称张继科传播女演员look事件属实3月31日下午张继科工作室转发律师声明称将对重点侵权用户提起诉讼4月1日有媒体联系上张继科本人对于欠债和传照片张继科作出否认当追问是没有欠债还是没有发照片时张继科挂断了电话4月2日晚李微敖再度在微信发长文回应此事并晒出据称为张继科签字的500万元借款合同值得一提的是此次并非张继科第一次被曝涉赌张继科1988年2月出生于山东省青岛市，2002年3月，进入国家二队，2003年1月，进入国家一队。从张继科早期的成长历程中可以看出来，他在乒乓球方面绝对是天赋异禀。不过很快张继科就遇到了事业上的滑铁卢。2004年10月，因违反队规张继科被国家队退回省队。当年16岁的张继科就被曝出涉赌:2004年年底，张继科因为借某位乒坛大腕的银行卡参与博弈性质的“游戏”，输钱后无法面对残酷的现实而在外出比赛的过程中离队出走，几经辗转后才被找到。当年的事件目前尚无定论但随着舆论不断发酵张继科代言的一些品牌已经开始与其“撇清”关系安踏：已终止和张继科所有合作今天，有网友发现，安踏的官方微博已无法搜索到与张继科有关的内容，其官方旗舰店也已下架张继科宣传物料。安踏客服回应：“目前已终止和张继科的所有合作”。诺特兰德官方 发布声明：终止与张继科的一切合作关系多品牌撇清与张继科关系舒肤佳官方旗舰店客服提供的信息显示，品牌明星合作伙伴名单中并未包含张继科的名字。此外，润百颜、相宜本草、一汽丰田的官方，也已检索不到任何跟张继科有关的内容。年收入曾高达6000万元从体育明星走向综艺大咖据了解，由于拥有大量的粉丝，张继科商业价值一直在领域内名列前茅。2016年里约奥运会之后，张继科凭借奥运期间表现迅速出圈，成为现象级“网红”，当时，张继科微博粉丝已超过800万。超高人气的增长让张继科成为各大品牌青睐的代言人。据不完全统计，张继科当时先后代言了美津浓体育品牌、华润怡宝矿泉水、Butterfly运动包系列、可口可乐、李宁超轻9跑鞋、蒙牛纯牛奶、平安车险、燕京啤酒、东风悦达起亚、安踏等多个品牌。2017年，中国体坛财富榜，张继科2016年以6000万元收入排在第二，仅次于孙杨。与此同时，里约奥运会之后，饱受腰伤困扰的张继科状态开始下滑，淡出国家队的同时也开始频繁参加综艺节目。《约吧大明星》《跨界歌王》《天天向上》《我们来了》《熟悉的味道》《挑战不可能》《吐槽大会》《女儿们的恋爱》《我们恋爱吧》《奔跑吧兄弟》《极速前进》等。随着曝光度的增多，张继科的人气也越来越高：2020年7月，舒肤佳宣布张继科成为其新产品的代言人；2021年9月，华熙生物旗下玻尿酸核心品牌润百颜宣布张继科出任其玻尿酸新品体验官；相宜本草官方宣布张继科担任INOHERB本草护肤大使；2021年10月，张继科成为妮维雅男士品牌护肤大使；运动营养品牌NUTREND诺特兰德官宣张继科出任品牌代言人；2022年8月中，慕思寝具在官方微博正式宣布，张继科担任慕思筑梦代言人。张继科持股公司曾推销厚礼冠军酒父母运作的体育经纪公司已注销目前张继科名下仅关联1家公司，为北京飞獒天下商贸有限公司。此前有网传消息称，姚慧为张继科新女友。对此，张继科工作室曾发布署名为北京一如继往体育文化发展有限公司的声明称，部分网友公然散播有关张继科先生私生活、隐婚生子等不实消息，工作室将保留追究法律责任的权利。有网友爆料称，自己加盟了张继科联合创立的奶茶品牌“猴子的救兵”，但该品牌存在虚假宣传、未进行特许经营备案等情况，使得自己损失了近5万元。张继科代理律师最新回应：“现阶段不太方便发表任何言论，毕竟我不是当事人，而是代理（律师）。之前有媒体和我接触，结果随随便便就把我讲的内容断章取义地发到网上去了。现在这个案件如果要发声，还是需要和当事人有商量。”事件并没有就此停歇，相反，关于张继科的信息呈几何增长，围绕着张继科开的店，开的公司，以及豪宅豪车展开：张继科拥有多台豪车，价值几千万。后又有信息爆料，张继科曾年入6000万人民币。这些信息，按理说，对事件本身没太多的用，只要是合法所得，没有什么特别的，顶多就是增加一下瓜的脆度，让大家吃得更爽而已。事件关键点是，张继科是否真欠了赌债，泄露景甜的私密照片来让景甜还债。有网友开始扒，事件进一步升级。
人民日报单独采访她的原因是什么？
近日，世乒赛后孙颖莎被人民日报点名表扬，也引起了球迷的热议。我个人也写了几篇赞扬莎莎的文章，对于一个球员我们不能光是表扬、吹捧，那莎莎就没有缺点吗？
第一，三次大赛均斩获亚军，孙颖莎到底差在哪里呢？
无可否认，莎莎被人民日报点名表扬，那就是冲着“两金一银”来的，毕竟世乒赛有5个项目，莎莎身兼三项全部杀入了决赛，为国乒拿到了女双、混双冠军，在单打上获得了银牌。在肯定莎莎功绩之外，那是否可以分析莎莎现在阶段存在的问题呢？一般性相持与暴力、主动性相持的区别。为什么要提出这样一个小标题？其原因跟莎莎三大赛均斩获亚军技术打法有关系。孙颖莎并不是相持型的选手，主要是靠前三板来得分。她的相持技术也与陈梦、王曼昱、陈幸同、王艺迪有着本质性的区别。莎莎的风格就是主导进攻，她不可能让对手率先来压着打她，而是她率先上手来攻击别人。这种风格注定了她在前三板、相持环节必然要冒着高风险的速度、力量和落点变化，而陈梦等几位队友，她们也在打相持，但是这种相持的高质量是在她们控制范围之内的。就好比飚车，陈梦能力能开到100迈，她们就保持在这个标准，这个标准下是既能保持质量，又能保持稳定性的，而莎莎现在是能开到80迈，但她想要打穿王曼昱、陈梦必须开到120迈。不是说“暴力莎”一点相持能力没有，是她作为主导进攻的一方，她的迈数肯定开到最大，甚至是自己能掌控的范围。因此，莎莎主动进攻、相持环节是要比其他队友冒更大风险的。如果说也像陈梦一样四平八稳拼多板，就看谁的板数多，靠对方失误来得分，莎莎不是那个性子。要说“梦莎曼”实力相差多少，那也不符合现实。只能说暴力进攻型打法，冒的风险更高、失误率也更高吧。当然，莎莎的特点是正手突出，反手相对薄弱。现在主流的打法就是反手相持压中路，一般不会轻易给对方正手来进攻。在这一点上，莎莎正手的火力有所被压制，反手相持也比陈梦、王曼昱稍弱一些。第二，“两金一银”体现全面，莎莎所期盼的肯定是女单上有所突破。
世乒赛出发之前，莎莎河北队的教练杨广弟也说。这次莎莎身兼三项，她当然能够希望都打好，特别是在女单上能有所斩获。双打、团体都没有问题，单打仅外战出色。世乒赛莎莎在女双、混双都拿到了冠军，体现了莎莎在双打上的能力，团体赛莎莎分别在2019年世界杯、2020年东京奥运会也成功淘汰了伊藤美诚。从2019年德国公开赛开始，莎莎也保持了30场不败战绩。这是陈梦、王曼昱都未能做到的。应该说，莎莎双打、团体的能力已经深得刘国梁信任。“两银一金”的成绩也值得人民日报去点名赞扬，确实莎莎在世乒赛5个项目中，她的贡献是最大的。
但是，三大赛“三连亚”这个单打成绩与未来的领军人物仍然不符。陈梦已经贵为世界杯、奥运会的“双料冠军”，王曼昱拿到了全运会、世乒赛两个分量最重的女单冠军。莎莎拿到的是世界杯与总决赛合并的一个奖杯。现在的世界杯应该说是已经降格了的，而且是一年一次。在单打冠军的分量上，莎莎与陈梦、王曼昱仍是处于落后。一味的吹捧、赞扬并不利于莎莎的成长，还是“三连亚”之后，吸引教训和看到不足，才能让莎莎成长吧。欢迎各位留言、探讨。
