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第一本：《张嘴就来》

这是一本让你人生都为之与众不同的书籍。教会你在与人交往的时候该怎么聊天，与什么样的人聊天该怎么说。你一定也有过跟喜欢的人不敢开口说话的时候，一开口就紧张的结结巴巴。也一定会有跟同事不知道该怎么沟通，不知道该怎么跟他们在公司里相处。因为在工作中做得多了他们会觉得你人好以后无论是不是你的工作他们都会找你做。这样就会大大影响你的工作。如果你在工作中不怎么跟大家相处，他们又会孤立你。所以你一直都很迷茫。

你一定也有跟家人相处时候的问题吧，家里人不理解你的时候，你是否是直接都采取简单粗暴的行为方式，这样的你是因为不知道该怎么解决。只有逃避根本解决不了什么问题。所以这本书就是为了解决你的这些问题而出版的。他不光帮你解决这些问题，还教会了你一些为人处世的道理和方法。所以在你们的生活中，无论遇到什么棘手的问题，只需要抽空看一看这本书，你就再也不用发愁了。这就是你生活中的法宝。是你在生活中无奈时候的救急者。他是一位智者，指引着你前进的方向。

第二本：《高效对话》

这是一本在你的人生中非常难得的一本书。这也是你们在生活中必不可少的书籍。因为我们再跟人们聊天和交流的时候，很多时候跟他们聊了半天也没有说到点子上。所以你们经常会感觉到浪费时间。根本没有什么效率。所以在你的人生中，你要学会该怎么跟别人高效沟通。这样的话你们都不会再浪费彼此的时间。大家的时间都是宝贵的。所以节省了时间后，我们就可以做更多有意义的事情。

这样的人也是深受大家喜爱的人。因为这样的人总能最好最快速得解决问题，也总能成为领域里的佼佼者和领头羊。人都是崇拜强者的的，所以这样的你也会得到更多人的爱戴和崇敬，这样的人也总会成为领导者。所以，看完这本书，你们就会成为自己生活中和工作中的强者。

第三本：《别让不好意思害了你》

这是一本对于那些内向害羞朋友们非常好的书。因为在社会在生活中，我们经常会看到一些人总是害羞，而不敢跟朋友们开口交流，也不敢跟他们有更多的接触。但是这样的性格也总会成为他们的成长的障碍，他们的内心其实也是很希望能够得到成长，但是因为自己的性格很是苦恼。他们也想着该怎么改变，但是却不知道该怎么改变。所以这本书就是为了这些朋友们准备的。所以在你的的生活中，只要有这样的一本书存在，你的人生立刻就会有不一样的改变。你的人生也会因此变得与众不同。所以这是你生活中的好朋友。

聊天实用指南——《魔鬼聊天术》

口才的重要性不言而喻了。

虽然拥有好的口才，无法让我们解决所有问题，但通往解决问题的终点路上，好的口才就能够加快我们到底目的地的脚步。

很多人都苦于不知道怎么锻炼口才，就算买书看，市面上的书籍多如牛毛，不知道看哪一本书才真的有用。

以下我推荐的这7本书，是通过对于学习口才的学员的调查所得，大家都一致认为是比较有用的书籍。

如果你也渴望锻炼自己的口才，试着看看这7本书，说不定对你有不错的帮助。

《60天打造完美口才》

口才不好，很大程度上需要从你的基本功开始锻炼起来。

怎么从最基本的层面入手锻炼你的口才，怎么改善自己的基本功，这本书可以帮到你。

这本书包含了很多方面的练习，包括发声的调整，吐字的方法，气息的掌握，心理素质的提高，思维反应的锻炼，甚至与之相关的内容都有讲到。

这些方法，并不只是理论的描述，而是实打实的方法，只要你按照这些方法坚持锻炼一段时间，你的口才肯定大有长进的。

除此之外，一些比较常用的聊天技巧和沟通方式，书中都有提及到。虽然篇幅不多，但给读者提供一个基本的了解，也是不错的。

如果你觉得自己的口才需要从基本功练起，可以看看这本书。

《当众讲话让掌声响起》

这本书是 针对“当众说话” 来说的。

很多时候口才不好的人之所以口才不好，就是因为 缺乏当众说话的锻炼 。

只要 学会了当众说话，有了这种能力打基础，那么其他类型的说话，例如人际沟通、工作汇报、商业谈判等，都能够举一反三，从中轻松提高。

这本书主要集中在影响当众说话的各种因素说起，诸如好像心理层面，思维运用层面，或语言表达层面，这本书的内容多多少少都跟我文章所说的大同小异。

例如自我介绍，现场报道，对话训练，酒宴祝词 等用到我们口才的地方，都给出了一些练习的方法。这些场景，基本上涵盖了我们生活里面会面对的情景。

《主持人即兴口语训练》

学会当众说话，虽然能够很大程度地提高自己的表达能力，但是对于生活上而言，这种口才还不是很足够。

因为在日常生活中，我们很少会因应一个主题做专题演讲，也几乎没有时间让你搜集资料，梳理逻辑好好准备。那么这时，脱稿的即兴说话能力就是一种很重要的能力了。

这种能力，可以让你在很短的时间内，围绕一个话题发表你的看法，而无须经过长时间的准备。而《主持人即兴口语训练》这本书，就是因此而生。

虽然这本书是针对主持人提供训练的，但好的口才，不应该要像主持人那样可以随时随地的口若悬河，进退自如，侃侃而谈吗？不管这本书是写给谁看，只要你有心致力于提供自己的口才，那么它就是适合你。

这本书介绍了很多提高即兴表达的训练方法，例如梳理自己语流的流畅性，让说话更顺畅；甚至对于如何提高自己的即兴评述，即兴演讲，即兴反应培养，即兴幽默的能力，更都有独特的见解。这些针对主持人训练的方法，用在我们普通人身上，绝对无往而不利。

书中的一些例子现在来看难免有点过时，不过作为参考学习，整本书对于我们提高口才而言，肯定是一个不错的选择。

《怎样才叫会说话——掌握谈话权的13种沟通方式》

学习讲话的目的是什么？其中一个就是为了沟通了。

很多时候，人与人之间的关系，都是通过“沟通”去做文章的。你与别人沟通得好，你的人际关系就上升；你与别人沟通得不好，那么你可能就会惹到很多麻烦事了。这些糟糕的表现，甚至会影响到工作、事业或者爱情方面的发展。

所以学好沟通，应该是学习口才的其中一件需要重视的事情。

外国人很注重沟通这件事，对于沟通的研究也比较多，前有《沟通圣经》，《沟通的艺术》，后有《非暴力沟通》，《高难度沟通》等一系列比较有名的读本。但这些书籍，不是过于理论化，就是谈注重科学研究，给人不那么接地气的感觉。

书中每一个章节，就是提供这样一种沟通方法，理论和方法交错其中，穿插讲述。你在阅读的过程当中，既了解到这个沟通方式的背后原理，还能够顺便明白到怎么应用它。

也就是说，13章就提供了13种沟通方法，怎么开始交谈，怎么发问，怎么交换信息，怎么发出批评等，都给出了具体的做法。

没有花俏的讲解，只有实实在在的讲述，如果你想要提高自己的沟通技能，这本书值得一看。

《沟通力，瞬间提升人气的超级聊天法》

上面那本沟通书籍，尽管很好，但始终是外国人写的，有些地方，缺少应对某些国情的情况。

为了弥补这个缺点，看一本中国人写的沟通书籍，就可以解决这个问题了。

这本《沟通力》，只教导我们如何聊天的。而聊天，也是沟通里面其中一种技能。怎么聊，聊得好不好，会决定你的口才到底留给别人什么样的印象。

之所以推荐这本书，就是因为这本书的内容，涵盖了我们日常生活当中，很多聊天的场景和遇到的问题。诸如找话题，怎么应对冷场，怎么处理尴尬，怎么幽默一番，怎么寒暄拉近彼此的距离等，都有详细讲述。

而且很多章节，也包含了上面我推荐那些书的一些内容，作为补充和延伸阅读，这本非常值得推荐。

最重要的是，它没有市面上其他说话书籍那样只是泛泛之谈，没有一点实质的内容，书里的很多案例，都非常直观地告诉我们，怎么聊天才会聊得更好。

只要你在日常生活当中稍加练习和运用，你也会成为一个聊天高手的。

《演讲圣经》

你想提高自己的演讲技能吗？

不要三心两意了，就看这一本书就足够。

这是一本了不起的书，一来这本书是教材，内容翔实，对于渴望学习演讲的朋友，能够提供非常有用的帮助；二来这本书“图文并茂”，而且是全彩的，阅读它简直是一种享受。

学习演讲的过程当中，大凡你会遇到什么样的问题，这本书都有提到。从怎么构思主题，组织语言，安排行文，甚至如何润色语言，调整表达方式，几乎所有与演讲有关的情况，这本书都涵盖其中。

如同书名所说的那样，这简直是一本“演讲圣经”。再多的推荐语也没用，只要你买来看一看，就知道这本书好在哪里了。

十分推荐。

《辩论的艺术》

辩论可以说是口才这么多功用里面，在应对别人诘难时最有用的武器。你不会辩论，当你遇到别人的刁难，揶揄，甚至嘲弄等这些情况，你可能就变得”哑口无言“，”不知所措“，整个都被呛得傻眼了。

所以学会一点辩论的技巧，不但可以提高你思维的应变能力，更能帮助你更好地应对与人相处时所遇到的各种交际难题。

我看了不少关于辩论的书，大多数书对于辩论的讲解都比较正统，好像是为了让你参加辩论比赛而写的。什么一辨，二辩，三辩各个任务和注意事项等等，对于我们日常生活并没有太多的作用，毕竟生活不是辩论赛。除非你学辩论，否则看这些书也没什么太实际的必要。

而我推荐的这本书就是实打实的技巧型辩论指导书了，里面有各种各样如何应对刁难的技巧，告诉你如何以谬之谬，如何以其人之道治其人之身，书中的例子直观，易懂，算是逻辑学的另一种展示形式。

所以如果你想学习辩论，这本书是最好的入门手册。

好书推荐《说话的魅力——你不可不知的沟通技巧》

简介

《魔鬼聊天术》，是一本教你和TA聊天的指导书，是阮琦继《魔鬼搭讪学》《魔鬼约会学》之后的又一作品。如何从陌生到熟悉，“初级破冰”避免无话可说的尴尬；如何在咖啡馆里，搭讪对方不失优雅；如何读懂别人的暗示并机智应答；破解方法有理有据，并经实践验证可行。

资源：这本书我专门从亚马逊买的，格式没办法转换。如果有需要，可以买电子版或者纸质版。

（第27篇读书笔记《魔鬼聊天术》）

每个人生下来都会说话，咿咿呀呀的胡说一通。

但长大后才真正在思考这个问题：说话就仅仅只是说话吗？它真的只是嘴巴一张，随心所欲发出个音调就可以吗？

无数事实告诉我们并不是，语言的魅力它也是有维度存在的。当你看着台上那个随便丢出一句就可以让台下哄堂大笑的闪闪发光的人，看着吐露一两个简单的字句就可以把生气转为热泪的温暖的人，你就无法相信，一句话就只是简单的一句话。

这种质疑随着年龄和看待世事经验的增长就越发膨胀。

当然这本书并不能解决所有，但它在相互沟通方面做了很详细的解说和分析，让人对“世间洞明皆学问，人情练达即文章。”也有了更深层次的理解。

一

比如你在困惑为何明明认识时间相同，他人之间可以做到看似亲密的联络，但和你只能平平的点头之交。

这就在于没有制造冲突。

没有冲突的**一定是最无趣的，那两个人之间没有冲突也必然是无聊的。这里的冲突并非一定是恶意的，有可能只是相互的一种调侃。在不熟悉阶段，这个冲突最好是对方首先发起，这是一个好感指标，有了这个信号 ，就可以继续扩大冲突，否则就可能有风险。

比如有人夸你长的漂亮，通常大家下意识就会说谢谢。稍微好点的回复是“听到表扬真开心”。而更好的回答则是：“对呀，不然怎么能和你站在一起。”对比一下可以看出 ：“谢谢”只是表达了礼貌的态度，“真开心”表达一点点情绪，而“对呀，不然怎么能和你站在一起。”表达出来的情绪最为主动。这就是扩大冲突，也可以称为“魔趣法则”。

魔趣法则是指——具有联系感的夸张行为。

比如不知道如何开场聊天就可以通用一个模板：感受+状态+魔趣法则。（类似：今天运气真不错+出门就碰到了你+晚上加班都不觉得困了）这样的话，对方在接话时，就呈现三种不同角度，更容易选择她\他想聊的话题。

比如你询问对方在干嘛时，她\他说在备考。最忌讳的就是随意评价他人“你原来是学霸呀”，转而用描述自己再专注对方“哈哈，心疼自己（感受），想跟你见面估计是没办法了”（魔趣法则)

对话中的安全法则是“用表达自己来代替评价对方”，魔趣法则则是“有联系的夸张法则”。（最后的落脚点一定要落在对方，以表重视。）

而随意评价包括对别人的情绪、意愿、能力、性格、角色进行不由分说的主观判定，产生的原因往往是当事者自己设定一个前提，然后再想象延伸去表达一个意义。但问题是这个前提常常和事实不符，并且还是指向对方的，这就给别人自以为是的感觉。

即使你的前提是对的，作为不熟关系的另一方还是不愿意被评价定义。因为一旦我承认你对我的主观判定，那么接下来可能就会限制交往的进退自由。

对于一个刚刚认识且实际上喜欢喝咖啡的人，你问他“你经常喝咖啡吗”比“你喜欢喝咖啡吗”更容易得到肯定的答案。

而随意评价的人干的事情就属于“用主观判断覆盖客观事实”正好是反其道行之。

二

如果被挑衅了，正确的做法是：1. 不要解释 2. 要进攻，不要防守 3. 自己要逻辑清楚，但表达时可以省略步骤来保持合适的对话气氛。

比如一个女生单位聚餐，男生居多开启了xx玩笑，突然有人问她看没看过？她说没有，立马那男生就说：“肯定看过，我最讨厌女生装纯。”

不知道大家是否会遇到类似情况 ，冷不丁被一个不讲理或没有礼貌的人攻击，一下子蒙圈，不知道是立马反唇相讥还是忍住情绪。前者可能显得反应迅速、伶牙俐齿，也可能显得素质不高、情商不高；而后者可能让人觉得你宽厚，也可能觉得你嘴笨好欺负，往往在衡量之间 可能就郁郁按不下表了。

那如何才是最合适的回应？

1.先不要在意对方说话的（攻击性）动机，以及对方对自己（负面）评价的潜台词，因为这些都容易破坏你去思考应答的良好心态。最好就假设这个男生是一个有口无心的人，如何逗逗他。

2.接受对方的无厘头假设，或者说不去辩解无厘头假设。假设一，女生其实看过；假设二，女生装纯很让人讨厌。

3.自损八百没关系，现在咱们要杀敌一千了。把重点放在前半句——“我很讨厌”，攻击他的负面心态。

4.在自己利益点延伸话题，用关心去揶揄这个男生的负面心态。

这时就可以说：“这么有经验啊，xx看多了伤肾，装纯见多了伤肝，你可要注意健康哦！”

用承接去反驳，而试图辩解和挣扎会显得更加无力和没气度。

三

太多人喜欢去“说”话，但说从来不考虑对方想不想听。只要一时兴起，就恨不得一股脑全部像倒垃圾倒掉。

但这种念头和想法是不同的，但很多人没有意识到。

念头只是短暂的本能反应，而想法是对一组持续性动作的判断和选择。比如，当人处于郁闷的状态时，心里当然都有走出低谷的愿望，这是我们趋利避害的本能 ；而另一方面，当被坏情绪控制时，自我保护机制也经常会作出拒绝和逃避的应激反应。

以上这些动物本能或应激反应以语言方式呈现于思考或交谈时，则表现为念头。而想法是人类为了追求快乐或成就，以利弊得失作为标准，对一组持续性行为的判断和选择。理智的人往往更能够克制“念头”，注重“想法”。

那么了解这些具体又有什么用处呢？

所以在聊天时，观察对方的“念头”还是“想法”很重要。同时，也需要更警惕自己所说的究竟是“念头”还是“想法”。学会把握聊天的深浅和与对方关系程度的深浅，都是我们必须学会一个“度”的问题。

1.我一直有关注阮琦的公众号，他主要针对男生追女生的交际问题，同时穿插着聊天技巧和心理分析。他有三本书，《搭讪学》和《约会学》都是男女交往方面，我自己单方面猜想《聊天术》不是，结果还是算错了。

2.如果真的有男生追女生想找技巧，很推荐。但作为交际的话，也有用，但没有完全到位，毕竟也不是人家写书的目的。

3.下个周准备阅读书籍：《当我谈跑步时，我谈些什么》

4.这本书豆瓣评分8.2分?本人推荐?7.6分（满分10分）

　 好书推荐《说话的魅力?你不可不知的沟通技巧》

　如何使你的沟通更有效?如何使你的声音更动听?如何使你的言谈话语大方得体充满魅力?这些看似简单的问题其实并不简单。在本书里，刘墉先生以?沟通?为主题，生动有趣地讲述了对青年读者极富实用价值和启迪意义的诸多沟通技巧。它从简单的接电话时的第一个字?喂?说起，百转千回，说到呼吸调整，说到养气之方，直至引申到生活背景对说话的潜在影响?想知道为什么很多人?能在马背上得天下，却不能在办公桌后面治天下?吗?本书里有丰富的解释，有奇妙的答案。

　1、我推荐：有些人特别被上级赏识，可能因为他说话的语气;有些学生特别被老师喜欢，可能因为他听课时的坐姿;有些业务员的业绩特佳，可能因为他知道选座位;有些人照相特别漂亮，可能因为他会挑灯光;有些艺人能成天王，可能因为他懂得养气;有些公司给人很好的第一印象，可能因为接线**会说?喂?;在大家不注意的地方下工夫，才能给人说不出的好感。要偷偷地下工夫，才能说到心深处!

　2、内容简介：本书凝聚作者三十多年关于讲话、沟通的诸多心得与丰富经验，所有理论都被巧妙蕴涵于生动有趣的小故事之中，读之如沐春风，仿佛与大师面对面聊天，轻松有趣又受益匪浅。

　3、作者简介：刘墉，著名作家、画家。一个很认真生活，总希望超越自己的人。曾任美国丹维尔美术馆驻馆艺术家、纽约圣若望大学驻校刘墉艺术家、圣文森学院副教授。出版中英文著作六十余种，在世界各地举行个展近三十次。　创作的原则是?为自己说话，也为时代说话?处世的原则是?不负我心，不负我生?。现主持水云斋。有一颗很热的心、一对很冷的眼、一双很勤的手、两条很忙的腿和一种很自由的心情。

　 目录

　前言 偷偷下工夫

　 第一章 从?喂?谈起

　喂!

　是?吾爱?还是?勿哀?

　从英雄气短到儿女情长

　干与贱的学问

　 第二章 废话少说

　你为什么说废话?

　骂一句，想一想

　干!你听我说啊!

　 第三章 看人说话

　热脸不贴冷屁股

　做个冷面笑匠

　?老虎?面前说话

　你咬什么耳朵?

　 第四章 小心失控

　从《全民开讲》到《真情指数》

　小心吃螺蛳

　 第五章 一鼓作气

　什么叫铁口直断?

　学学传教士的本领

　排山倒海的气势

　经过淬炼的宝剑

　High到最高点

　 第六章 收放自如

　一声还是四声?

　由声音看出身

　小声说句?我爱你?

　蒙古草原唱首歌

第七章 说到?坐?到

　你缩小了吗?

　给人好感的坐姿

　谈恋爱的位子

　乖乖听我说

　用屁股说话

　 第八章 光鲜亮丽

　小心?见光死?

　为什么她愈来愈美?

　 后记 最后一根稻草的力量

　 《说话的魅力?你不可不知的沟通技巧》内容预览 ：

　■

　前言

　偷偷下工夫

　有一天我在学校餐厅喝咖啡，看见一群学生围着电视又叫又跳，原来是在看一个选拔青春偶像的节目。

　?你们大概都梦想成为青春偶像吧?我开玩笑地过去问他们。没想到十几个男生女生居然一起大声回答：?对!?

　我怔了一下，又问：?你们有没有边看边学呢?

　?当然!我们正在模仿。?学生说。

　?只有模仿吗?我追问。

　?由模仿开始啊!?一个女生瞪大眼睛问，?难道不对吗?

　我笑笑：?没有不对。但你们除了模仿，更得分析。?我指指电视里的少女主持人，?像她刚才，头向右边一扬，左手做个很帅的手势向左一摆，使她的力量一下子发挥到左右两边，既有青春的动感，又能吸引观众的视线

　我才说一半，学生就叫了起来：?天哪!有这么多学问!?指指电视，?问题是，有人教她吗?

　?可能以前有人教过，也可能每次她上节目，都有高人指点。?

　■

　我这话绝不夸张。几乎每个成功的艺人、演说家、沟通者，都下过苦功。即使是表演的天才，也得一点一点摸索，才能出头。

　我自己曾经一点一点被专家训练，又一点一点自己摸索，再一点一点传授给我的学生，使我的学生不但得到台湾地区和台北市的普通话、英语演讲比赛冠军，还得到台湾地区青年学艺竞赛朗诵诗比赛的冠军，连我的儿子都在高中时拿到全纽约市的英语演讲比赛第一名。

　而我一对一指导的学生不超过十个，其中还有两个在我训练之前，连复赛都进不去。

　我说这些，不是为了炫耀，而是要借此告诉大家，全世界说话的道理都一样，无论中英文，也无论演讲、朗读或一般沟通，那原则是差不多的。最重要的是你不能只学表面的皮毛，而应该从根本处加强。

　当你的基础好了，就算你的普通话不够标准，相貌和音色也很平凡，你说出的话仍然能够感人，你仍然能成为第一流的演说家和沟通者。

　也可以讲，说话的?根本功夫?不见得是优美的音色和标准普通话，而是更内里的许多东西：

　那是呼吸、气势、气韵、潜意识的影响力，也是对环境的掌控和时机的把握。你必须在看不到的地方下苦功，才能给人说不出的感动。所以我常说?偷偷说到心深处?，那是?偷偷?地，用你高妙的说话技巧，营造最好的沟通环境，偷偷抓住别人的心。

　■

　这本书谈的就是这些微妙的东西，它简单到由接电话的第一个字?喂?开始，抽象到教你养气的方法，甚至引申到为什么有人?能在马背上得天下，却不能在办公桌后面治天下?，以及生活背景对说话的潜在影响。

　它也很实在地一点一点分析座位方向、灯光角度、身体斜度对沟通效果的影响，甚至小到怎么穿袜子、解扣子、提领子。

　正因为有许多看似玄妙的东西，我举了一堆例子，甚至分析?风水?、动作、群众心理和行为语言。以此证明我说的不是玄学，而是科学。

　■

　如果你曾看过我千禧年出版的《把话说到心窝里①》，或许记得我曾在后记里说：

　《把话说到心窝里》预定写四本，第一、二集为处世说话及一般语言技巧，第三集为幽默技巧，三本都是极好看的书。至于第四集，则因为属于?音律?及?演讲学

　六年过去了，《把话说到心窝里》已经出了两本，《教你幽默到心田》也在二○○三年完成，只有我说的第四集尚未推出。

　现在我可以告诉大家，这个我研究三十多年的东西，终于变成了文字，而且为了使大家都能接受，我把所有的理论都隐藏在?生动小故事?的背后，以最平常的语言，像面对面聊天似的娓娓道来。

　我不敢奢望你百分之百接受我的想法，但我绝对相信你在阅读的过程中，会一次又一次停下来，试试?我提供的建议?。

　那些可能是你过去从未想过的，却足以影响你的一生。

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