ouzhoub(宝宝能不能喝纯牛奶)
ouzhoub，宝宝能不能喝纯牛奶？
宝宝几岁可以喝牛奶？还没回答就被各种声音不绝于耳
“1岁”
“2岁”
“3岁”
“6、7岁”
上网一查，果然不止各家新闻媒体安利的年龄不同，连权威机构比如世界卫生组织《非母乳喂养指南》都存在多种意思↓
满12个月，大多数宝宝可以和家人吃一样的食物；全脂牛奶在生命开始2年很重要。不推荐把脱脂奶当作2岁以下宝宝主要食物，因为不含必需的脂肪酸、缺乏脂溶性维生素并且肾负荷较高。低脂牛奶可以在12个月之后添加。
于是很多麻麻朋友圈都被标题是“世卫组织建议1岁宝宝开始喝牛奶”之类的文章刷屏。
然！鹅！大多数以为看到真理的麻麻，万万想不到就在这段话后面还有一段话↓
当你方便购买价格合适、安全喂养、同时能比喝牛奶更有营养优势（比如你找不到或者负担不起强化食品或者补充剂），可以选择配方奶粉。
两段话连贯起来结合上下文理解，明显是在一定前提下，世卫组织更推荐1岁后的宝宝首选配方奶粉。
那么问题来了，到底宝宝几岁开始喝牛奶呢？
孩子到底什么时候喝牛奶
至于宝宝何时开始喝牛奶，Mommy认为应该同时满足以下条件↓
◆宝宝1岁以上
◆已经吃过牛奶制作的辅食
◆辅食基本尝试完毕
◆能够吃固体食物
◆牛奶为全脂奶
即使如此，此时的牛奶也不应该完全代替配方奶给宝宝天天喝。要达到日常喝，建议在宝宝2岁以后（固体食物为主时）。
此时孩子既能开始吸收牛奶中的营养元素，不足的部分又能从日常各种固体食物中获得。
总之一句话，根据宝宝具体情况出发。站着说话不腰疼的砖家（Mommy并不是）永远不如亲妈。
牛奶固然营养丰富适合宝宝食用，但绝对不能代替配方奶粉，更加不能和母乳相提并论。
宝宝的牛奶怎么选
现在市面上常见的液态奶种类有这些：生鲜奶、巴氏奶、常温奶、调制乳、复原乳、乳饮料、奶味饮料。
排除已经写明了“饮料”的种类，推荐度排名如下↓
1.巴氏奶
包装上标明“鲜牛奶”，采取低温抑菌从而保留了更多营养未被破坏；必须全程保持在4℃的低温环境下，并且保质期只有4～7天。
2.常温奶
采用超高温灭菌，营养有轻微损失；不用冷藏存放方便，保质期1个月~6个月不等。我国产量最大销售最多的类型。
3.生鲜奶
生鲜奶从牧场直接供应，没有经过任何加工或消毒处理的牛奶，风险大，虽然新鲜但反而不及前两种奶，如果一定要选，记得煮沸消毒。
4.复原乳
宝宝喝奶的注意事项
◆牛奶太浓
宝宝器官还没懂事，常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，还会引起急性出血性小肠炎。
◆牛奶加糖、果汁
牛奶中的赖氨酸会与糖在高温下(80℃-100℃)产生反应，生成糖基赖氨酸。这种物质不仅不会被人体吸收，还会危害健康。
加点橘汁或柠檬汁，看上去是个好办法，但实际上，高果酸遇到牛奶中的蛋白质，会降低蛋白质的营养价值。
◆牛奶服药
牛奶影响人体对药物的吸收速度，还容易使药物表明形成覆盖膜，生成非水溶性物质降低了药效。服药前后各1小时最好不要喝牛奶。
◆牛奶放阳光下
听大家说，宝宝三岁就应该开始学习汉字，所以我最近也开始让他识字，认字。平常由于工作太忙也没啥时间陪宝宝，更别说教他学习了，大部分时间都是爷爷奶奶在带。买了一些卡片、故事集，但是两位老人家地方口音重，就怕宝宝也跟着学，以后不好改（那段时间真是愁死本宝妈了）。
然后用手机给宝宝安装了一些教学软件，刚开始效果还不错，但是用到后面都要各种收费不断。（只能各种吐槽，然后放弃不用）
然后一个朋友给我推荐了她用的【猫小帅学汉字】，不说别的，就一次收费就能终生享受这项就非常的良心。APP也做的非常好，很多的冒险故事，宝宝特别爱听，现在我下班回来还会说：“麻麻，我给你讲故事”。还有一些简单的小游戏，不仅加深宝宝汉字的记忆，还让我家好动的宝宝，乖乖的自己玩（自带滑稽）。
