不一样的自己(为什么镜子里的自己和手机里照出来的自己不一样)
不一样的自己，为什么镜子里的自己和手机里照出来的自己不一样？
这是因为立体物体和平面图像是有差异的关系。您在镜子里看自己时，是立体的，也就是3D；而用手机或照相机拍的照片就成了平片的（如果拍摄距离不够，还会产生畸变，这样子就更难看），这两者是不一样的。
有时是立体的好看点，有时是平面的好看点，不能一概而论，所以在拍电影或电视剧的过程中，导演在选演员时要先试试镜头，就是这个道理，要看演员上不上镜，也就是说看平面的效果好不好。有的演员长得很好，但不上镜，也就是平面形象不佳。当然，别人看到您的形象，就是您在镜子里的形象，因为他看您时是立体的。
如果发现自己有自以为是的习惯怎么办？
已经意识到了自己有自以为是的习惯，说明你是一个聪明的人，也知道凡事总是自以为是必然不是一件好事，因为你不能保证你的所有观点都是正确的，现在改变自己的习惯是完全可以的。注意一下几点，仅供参考！
1、凡事不急于下定论。
2、和别人有不同意见时，一定要让别人表达完观点先，不要打断别人。
3、遇到一些事情要学会多倾听，不要急于做出反应。
4、不要进行无必要的争论。
5、不要以自我的想法为中心，遇到有需要下决定的大事，还是听听他人意见先。
为什么照镜子感觉自己长的很帅？
谈谈个人观点，首先肉眼成像和手机包括相机成像效果是完全不一样的，因为内部构造都不同。
但是相机拍出的照片会比较客观的反应你“真实的长相和身材”，因为相机没有自动美颜，瘦脸等完美效果，而手机就不一样，你想立刻看到的，都能有。当你清醒的认识到这一点后，就可以接着往下看了⬇️
想要拍的好看，问问自己有没有特别满意的部位，比方眼睛？侧脸？侧身？手？脚？确定了这些关键因素，这张作品就有了三分之一了，也就是主体。
接下来就是摆姿，根据上述你身体的优点，就要考虑要怎么展示出来，头条搜一搜多的是。这是三分之二了。
最后就是光线，画龙点睛之笔，摄影就是光影艺术。咱们大概罗列一下从早到晚的光线以及适合的风格。
早5-7：阳光很少，色温低，环境整体偏灰蓝色，适合拍冷淡风。
早8-10点：阳光充足，色温高，环境整体明亮，适合拍小清新。
午11-15点：阳光强烈，色温高，环境明亮阴影少（光比小），适合小清新。
傍晚16-19点：阳光减少，色温高，环境整体偏暗，明暗关系更加明显（光比变大），适合拍唯美系列，剪影。
好了，刚才提到的是最后的三分之一，把这三个部分按照自己的优势和喜好配对，就不愁完美的作品
无缘无故？
莫名其妙感到害怕、恐惧，怎么回事？这是焦虑症的表现。
说一说焦虑症焦虑障碍（焦虑症）一般被分为慢性焦虑和急性焦虑。慢性焦虑障碍即广泛性焦虑障碍；急性焦虑指的是惊恐发作。
广泛性焦虑障碍是难以控制的过度、没有必要的、持续的担忧以及焦虑的心理和躯体症状，它们共同导致了显著的个人痛苦和日常功能损害。
尽管普遍认为过度且持续担忧是具有诊断意义的广泛性焦虑特征，但大部分患者表现为与过度警觉、自主神经过度活跃和肌肉紧张相关的其他症状。许多患者诉睡眠差、疲劳和难以放松。患者常出现头痛及颈肩背部疼痛。有这些症状的患者常反复就诊，表现出迫切且长期存在的担忧，而这种担忧被证明是医学无法解释的。
惊恐发作是没有任何外界刺激情况下，突然涌出的强烈的恐惧感或强烈的不适感，在几分钟内达到高峰，并突然出现特定的躯体、认知和情感症状。在惊恐障碍中，惊恐发作导致对可能复发的持续担忧或焦虑，和/或由此引起的行为改变，例如广场恐惧、疑病性担忧和高医疗使用率。
躯体症状常是惊恐发作患者的主要临床表现。经常存在心脏症状(如，胸痛和心动过速)、神经系统症状(如，头痛和头晕)以及胃肠道症状(如，上腹痛)。所以惊恐发作的患者常常感到濒死感，会自行或寻求人的帮助拨打120，但往往到了医院，患者的症状就已经自行缓解。
焦虑症应该如何治疗？急性焦虑也好，慢性焦虑也罢，焦虑症需要的治疗一定是药物治疗和心理治疗。
心理治疗 心理治疗需要您拜访精神卫生咨询师，一起谈论您的感觉、人际关系和担忧。治疗可帮助您重新认识自己的处境，从而降低您的焦虑。治疗中，您可能还会学习减少焦虑的新技巧。
药物治疗 用于治疗抑郁的药物也可缓解焦虑，即使对没有抑郁的人群亦如此。医生或护士将会确定哪些药物最适合您的情况。
我的意见是药物治疗联合心理治疗，尤其焦虑症的认知行为治疗效果要强于其它精神障碍，更应该推广应用。
希望我的回答对你有所帮助，有不同意见可以评论区留言讨论一下，手打不易，谢谢关注！不一样的我歌词是什么意思？
《不一样的我》表达要做不一样的自己，改变自己，重新开始新生活的意境。
歌名：不一样的我
歌手：张柏芝
专辑:加州红红人馆903狂热份子音乐会
昨日听不懂 理智的讥讽
但是我决心不再迷梦
从来没计算 从无自控
分手的一刻我便看通
如同行没法孤单境界中
让负累再加深也无用
在余下旅程
谁回赠我星火千百种
这一刻原来自己没法一样
海阔天高已经超过了想像
愿每天悠然自得
觅我的新方向
可不可以共处欣赏
这一刻原来自己没法一样
不再拖拖欠日久未负清的账
愿每天悠然自得
觅我的新方向
重开始
为昨日摔倒今天要赶上
旧日算不清共互欠的账
但是我今天不再同样
还重拾理智 重寻路向
分手的片段 我未会想
如同行没法 孤单境界中
让负累再加深也无用
在余下旅程
谁回赠我星火千百种
这一刻原来自己没法一样
海阔天高已经超过了想像
愿每天悠然自得
觅我的新方向
可不可以共处欣赏
这一刻原来自己没法一样
不再拖拖欠日久未负清的账
愿每天悠然自得
觅我的新方向
重开始
为昨日摔倒今天要赶上
这一刻并无什么需要一样
不再拖拖欠日久未负清的账
愿每天悠然自得
觅我的新方向
重开始
为昨日摔倒今天要赶上
