巩立姣个人最好成绩，为什么可以享受奥运冠军的待遇呢
巩立姣个人最好成绩，为什么可以享受奥运冠军的待遇呢？
问当今中国谁是继刘翔之后能扛起中国田径大旗的人？
答案已经呼之欲出，必然是亚州第一速度——苏炳添
至此今日，全球也只有12个人跑得比苏炳添快！
第一名：牙买加黑人—尤塞恩·博尔特：9.58秒
第二名：美国黑人—泰森·盖伊：9.69秒（2013年5月，6月药检阳性，禁赛一年，收回伦敦奥运会银牌）
第三名牙买加黑人—自尤罕·布雷克：9.69秒，（2009年7月药检阳性，取消2009年6月26日后所有成绩）
第四名：牙买加黑人—阿萨法·鲍威尔：9.72秒（2013年6月药检阳性，禁赛一年半）
第五名：美国黑人—贾斯汀·加特林：9.74秒 （2001年，2006年查出服用禁药，禁赛4年）
第六名：美国黑人—克里斯蒂安·科尔曼：9.76秒，美国黑人（2019年错过三次药检被禁赛）
第七名：美国黑人—崔旺·布罗梅尔：9.77秒。
第八名：牙买加黑人—内斯塔·卡特：9.78秒（2016年10月证实2008年药检阳性，收回北京奥运会金牌）
第九名：美国黑人莫里斯·格林：9.79秒
第十名：牙买加黑人—斯蒂夫·穆林斯：9.80秒（2004年，2011年药检阳性终身禁赛）
并列第十名：意大利黑人—雅各布斯: 9.80秒
第十二名：特立尼达和多巴哥黑人—理查德·汤普森：9.82
除去违规比赛的，排在苏炳添之前的人便只有五个了。
我们再来看前几届奥运会百米决赛成绩。
2004年里约奥运会
男子100米 ：
金牌 加特林 美国 9秒85
银牌 奥比克维鲁 葡萄牙 9秒86
铜牌 格林 美国 9秒87
2008年北京奥运会
男子100米：
金牌：博尔特 牙买加 9.69秒
银牌：理查德-汤普森 特立尼达和多巴哥9.89秒
铜牌：沃尔特 ·迪克斯 美国 9.91秒
2012伦敦奥运会
男子100m：
第一名 博尔特 牙买加 9.63
第二名 布雷克 牙买加 9.75
第三名 加特林 美国 9.79
2016年里约奥运会
男子100米：
1、博尔特 牙买加 9.81秒
2、加特利 美国 9.89秒
3、德-格拉瑟 加拿大 9.91秒
我们可以直观的看到以苏炳添9.83秒这个成绩再往界甚至是可以拿到金牌的。
虽然苏炳添没有拿到奥运冠军，但他创造了历史，打破了长期以来黑人对100m跑的统治！
苏炳添跑出9.83秒的成绩，突破的不仅仅是自己的极限，也是亚洲人极限——“他承载了亚洲的梦想”，来自于日本电视台留下的话语。
诸如此类的感言比比皆是，正如刘翔当年荡气回肠的宣言“中国有我，亚洲有我”
100m跑是一个很考验爆发力的项目。但由于气候环境以及遗传等因素影响，这一直是中国人，以及亚洲人的短板——别说拿奖牌了，连奥运会决赛都没进过。
而这一次参加东京奥运会之前，32岁老将苏炳添的目标，就是要打破“中国人进不了100米决赛”这个魔咒的。
说过，也做到了！在决赛赛场上，苏炳添成了赛道上唯一的“亮色”
奥运会男子百米决赛的赛场第一次报出了中国人的名字。
他不仅是中国人的骄傲，更是黄种人的骄傲！
此时的苏炳添已经32岁了，这个年纪早已过了运动员的黄金年龄。而苏炳添却依然凭借着自己的努力“逆流而上”打破着一个个禁锢在亚洲人、中国人、苏炳添自己身上的“魔咒”
“亚洲人的极限是9.85”
“中国人进不了奥运会决赛”
“32岁的苏炳添已经取不到更好的成绩了”
同时也打开了中国田径的大门
苏炳添，是世界田径史上一个奇迹！
突破0.1秒到底有多难？苏炳添曾经在某乎问答过这样一个问题：100米短跑，提高0.1秒有多难？
2018年的苏炳添在知乎表示，提高0.1秒非常了不起，自己提高0.08秒就用了3年的时间
而今年的东京奥运会，他又从9.91秒提高到了9.83秒，这提高的0.08秒又是一个三年。
对于这样顶级的运动员说每个0.01秒都是在对自己身体极限的挑战。
每个0.01秒都是苏炳添背后无数次的筋疲力竭、呕吐、和不知会在何时突然出现独自承受的伤病
况且苏炳添的天赋并不优越。出身农村家庭的苏炳添，身高只有1.71，“腿短”成了体校老师拒绝他无数次的理由
相比较1米96只需42米就能跑完100米的博尔特而他却要跑48步。
但他并不气馁，扬长避短，加快步频，提高下肢力量，将自己的起跑练成了世界顶尖。
哪怕被称作神的博尔特也会被他惊人的起跑速度带乱节奏
道路坎坷但依然总有人不看好他。
在2011年苏炳添100米跑了10.16秒的时候，就有人因他的天赋断言，他跑步的极限就到这了
2013年苏炳添以10.03的成绩打了他们的脸，而他们却又断言这将是他的极限。
……
每当有人给苏炳添的速度下结论时，苏炳添就会一次次的通过傲人的成绩，证明自己还可以快，还可以更快！
或许正是这样不服输，不断挑战自己的精神才成就了今天的苏神吧！
2015年苏炳添在国际田联钻石联赛上首次突破10秒！以9.99秒的成绩获得季军，也成为了收个破10秒大关的黄种人。
也正是同年北京世锦赛100米半决赛，苏炳添的起跑带乱了博尔特。
而这次的顶级起跑，也让苏炳添走进了更多人的视野。
人们第一次知道在一百米的赛场上，我们中国人并不虚他们黑人。
在此后的世界大赛上，他先后九次跑进十秒。
但事与愿违，在他达到自己职业巅峰的时候，他的父亲开始劝说他退役，因为短跑运动员大多数都在26到28岁之间退役了。
这是他们的黄金年龄，过了这个时间，再想创造更好的成绩，几乎不可能了，反而不如留下最好的成绩然后潇洒退役。
事实也却是如此，在此后的一段比赛中，苏炳添的成绩逐渐下滑，差强人意，甚至有时连女生都跑不过，这也让苏炳添决定退役。
传奇教练直到那个美国老头的出现，改变了苏炳添的职业命运，改写了田径的历史。
今年这个可爱的老头也身着中国队队服，站在奥运会的看台上，为苏炳添保驾护航。
这个老头就是苏炳添背后的教练，来自中国国家田径队的外教——兰迪·亨廷顿
他是享誉中外的传奇教练，层培养出男子跳远和三级跳两个世界纪录保持者。
苏炳添其实也明白，自己虽然到了28岁了，身体机能有所下降，但依然是可以跑的，但这也要更注重经验和技巧。
对于顶尖的运动员来说，天赋虽然重要，但决定比赛胜负的关键还是恰当的训练和指导的介入。
在这种顶尖的短跑比赛中，战胜他人的往往是谁更能将时机把控，以及动作的细节做到完美。而亨廷顿的出现正好解决了这一问题，他属于典型的科研型教练，他“传奇教练”的金字招牌就是数据分析以及鬼点子多。
据他的队员说，在他手下练训练，原本枯燥训练都能变出花来。
他通过数据分析苏炳添跑步状况时，发现呼吸不好变让他嘴上挂个气球，当他发现起跑脚步问题时，便改变起跑脚，节奏不对时，变练节奏…
而这一些列的改变也使他越跑越快，2018年他跑到9.91秒刷新了自己的最好记录。
32岁的苏炳添，依然在进步，依然拼搏在田径赛场上。
苏炳添说过：“当意志足够强大的时候，32不是极限，只是一个数字。”
意志坚定这9.83的背后，是新冠疫情后长达13个月的没有比赛，是长久的腰上，但他依旧严于利己，训练从未停止，严格按照作息表训练，从不敢吃辛辣油腻的食物，而这样的坚持并不只有13个月，而是几乎贯穿了他的前半生。
在奥运半决赛上的9.83秒，证明了他又一次突破了自己，也真正的扛起中国田径的大旗。
曾经的刘翔用实际行动证明了告诉了我们告诉了全世界“田径我们中国也能拿奖牌”
而如今苏炳添用他的实际行动颠覆了世人传统的观念，证明了通过自身的努力和科学的训练方法，我们中国人也是很行的。
他们是中国田径的灯塔，照亮着所有后来者
在此先祝我国体育事业蒸蒸日上，其次也祝愿运动员们远离伤病！
好了这次的文章就结束了，这里是Mark人物说关注我，看更多人物事迹！
2021东京奥运会有把握的冠军项目有哪些？
1.排球🏐️ 女排！目前可以说中国最有优势的一项运动了，朱婷想必大家都知道，厉害。2.田径 奥运会金牌大户，中国比较知名的优势选手，就是苏炳添，巩立姣。
3.羽毛球🏸️ 目前两年羽毛球的比赛确实感觉到发挥不是很好，但是中国队的在这个项目上那是非常有优越条件的。在奥运会上多次拿到冠军。男子团体女子团队，非常厉害。拿到2021日本奥运会金牌还是非常热门的。
4.体操 这个不用说，中国体操队在世界上都是非常有名的，无论个人，还是团队，都拿到过非常傲人成绩。这也是中国队拿金牌的热点项目。
5.水上项目 跳水队可以说是中国队的一大法宝，在历年奥运会赛场上都惊艳全场。现在还记得16年里约奥运会10米跳水，陈艾森完美表演。中国队在这个项目上已经拿到过40几枚金牌了。加油💪
6.乒乓球 这个大家都不用说，中国的国球！自1959年容国团赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队40年来已经为国家拿到过120多个世界冠军🏆了。希望2021年能稳定输出，为国争光。加油💪
20岁田径成绩还可以提高吗？
20岁田径成绩是可以提高的。 前提是，训练方法科学合理，身体素质能保持在较高水平，避免受伤病困扰。我国有很多运动员在25岁以上仍能创造优异成绩，像田径运动员巩立姣已年满30岁，但在东京奥运会上获得女子铅球金牌。苏炳添在百米比赛中不仅创造了9.83秒的亚洲纪录，还获得第六名创造了历史。
东京会人物介绍？
回答:东京奥运会巩立姣介绍。8月1日，东京奥运会田径女子铅球决赛，中国名将巩立姣以20米58的成绩夺得金牌。今年32岁的巩立姣参加了四届奥运会，前三届分别是第四，第三，第二，今年是第一。
2018年3月24日，获2018全国室内田径锦标赛总决赛女子铅球冠军；8月30日，在布鲁塞尔举行的国际田联钻石联赛总决赛中，夺得女子铅球冠军。9月8日、9日夺得2018年国际田联洲际杯女子铅球项目冠军。2019年4月22日，夺得田径亚锦赛女子铅球金牌；10月5日，夺得多哈田径世锦赛女子铅球金牌。
奥运会运动员励志故事？
第一名，全红蝉，人小志大】全红蝉2007年出生，今年14岁，是中国代表团年龄最小的运动员，如果东京奥运会不推迟，全红蝉都会因为年龄不满14岁报不了名。
在东京10米跳台上，全红蝉惊艳全场，5跳有3跳获得满分，无可争议地夺得金牌。其他孩子14岁，好多还在沉迷游戏，好多孩子父母年轻撒娇，而全红蝉却在国际赛场为国争光了。全红蝉练跳水之前还天真的以为，练跳水就可以不学习了。全红蝉后来告诉大家，刻苦练跳水，就是为了挣钱给妈妈看病！
【第二名，苏炳添，老当益壮】
苏炳添1989年8月出生，今年32岁，几十年如一日地自律，烟酒不沾，从不吃猪肉，从不喝果汁饮料，西瓜也不敢吃怕拉肚子。即使在美食天下的广州也不在外就餐，只吃训练餐，每天10点按时关手机睡觉。
百米飞人博尔特31岁就退役了，苏炳添这么大年龄了还逆天地跑出了9秒83，排世界第12位，前11名都是黑色人种，白色人种也达不到这个成绩。
苏炳添9秒83的这个亚洲纪录、全国纪录，可能要保持30年，甚至50年。
刘翔说：苏炳添这一战，足以封神！

【第三名，巩立姣，事不过四】
巩立姣1989年1月出生，今年32岁，奥运会四朝元老，东京奥运会之前，参加的三届奥运会夺过第四名、第三名、第二名，但从来没有登上过领奖台。
2008年北京奥运巩立姣第四名，后来第二名、第三名查出兴奋剂，巩立姣递补获得银牌。2012年伦敦奥运会，巩立姣还是第四名，但金牌得主一周后兴奋剂被查，巩立姣递补获得铜牌。2016年里约奥运会，巩立姣还是第四名，虽然有银牌、铜牌在手，却始终与领奖台无缘。
但是，巩立姣不上领奖台则已，一上就要拿冠军，东京奥运会，巩立姣终于以个人最好成绩登上领奖台，圆了冠军梦，也实现了中国队在奥运会田赛上的突破，几代铅球人终于盼来了巩立姣这一掷“铅”金。
【第四名，谌利军，愈挫愈勇】
谌利军1992年出生，也算是老运动员了。2016年里约奥运会，谌利军在试举中因为抽筋，不得不提前退赛。手握世界纪录，却不得不遗憾告别奥运会赛场，连个成绩都没有留下。
东京奥运在即时，他却又遭遇伤病，2020年10月全国锦标赛上他手臂肌腱断裂。
但伤病没有击垮他，术后经过半年恢复，打不垮的谌利军又站到了2021年东京奥运会赛场上，男子67公斤级决赛中，谌利军绝境逆转，在抓举151公斤两次失误，总成绩落后对手11公斤的情况下，最后挺举举起他受伤后再没有举起过的187公斤，奇迹般地打破奥运会纪录，惊心动魄地拿下金牌。
 这4位普通出身的运动员，靠顽强的毅力，靠吃苦耐劳的精神，造就了一段传奇，激励着大家奋发图强！
