为什么奥运会取消竞走，竞走怎样最快
为什么奥运会取消竞走，竞走怎样最快？
两脚交替走步的田径运动。比赛在田径场或公路上进行。在奥运会和重大田径比赛中男子有20千米、50千米公路竞走、20千米田径场地竞走 ；女子有5千米田径场地竞走、10千米公路竞走。竞走与跑的根本区别在于走步时两脚必须与地面轮换接触，不能有腾空阶段。田径比赛规则规定：每步中，运动员在后脚离地之前，前脚必须着地，脚落地时，该腿必须有一瞬间的伸直。竞走运动员在比赛途中，如违犯了上述规定，第一次犯规裁判员举白旗给竞走比赛予警告，若再次犯规，裁判员举起红旗，取消其比赛资格。运动员在最后1圈犯规，可根据具体情况给予警告或直接取消其比赛资格。腿部动作是竞走技术的主要环节。前迈的腿在脚落地时要伸直，用脚跟先着地，这样可增大步长并能减小着地的制动。随着另一腿蹬地，身体重心前移，出现了单腿支撑阶段。当身体重心移至伸直的支撑腿上时，后腿屈膝摆至体侧。在人体经过垂直部位后，支撑腿由全部着地过渡到脚尖，在摆动腿前摆的配合下完成下一步的后蹬。摆动腿随着骨盆沿身体纵轴的转动，屈膝前摆，脚离地面始终较低。腿前摆时应柔和地伸直膝关节，小腿依惯性前摆并用足跟着地。此时形成短暂的双脚支撑姿势。人体重心在向前运动过程中不应有明显起伏，当重心投影点与前腿支点一致时，又出现了下一步的垂直姿势，接着又开始新的用力蹬地动作。运动员应做到步幅大、频率高，善于协调肌肉的用力和放松，走步要朴实、自然，省力而无多余动作，两脚落地的足迹应保持在一条直线上。竞走时，运动员躯干自然伸直或稍前倾。两臂屈肘约90°，在体侧做前后协调有力的摆动，两臂配合下肢动作调节走的速度，走步时身体重心尽量做向前的直线运动，过大的上下起伏和左右摇摆不利于提高走速，也会消耗较多能量。现代竞走技术中的鲜明特点是突出骨盆沿身体纵轴的前后转动。举行20千米以上竞走比赛时，每隔5千米设一饮料供给站。饮料以橘汁、加糖浓茶、葡萄糖及少量食盐配成。
赛跑成绩第一却突然被告知变成倒数第一？
接受落差——其实就是考验一个人的心理承受能力。拥有良好心理素质的人，将来踏入社会之后才可以做到处事不惊，游刃有余。
而每个人的心理承受能力都不尽相同，都需要从小锻炼和培养。“穷人的孩子早当家”这句话就有一定的道理，这句话也从侧面反映了一个人的心理承受能力。
从题主所描述的情况来看，60米决赛的最后成绩发生了反转。但是因为没有完整的look资料作为证据，又无法作出正确的判断，只能依靠老师和同学的口头描述做为推理。所以原本“第一”的孩子现在觉得比较委屈，心理落差太大。那么该如何让孩子走出这种“阴影”，不再为这件事去纠结呢？
我觉得，首先应该是从正面去开导孩子，而不是和孩子商量“如何去向裁判讨回公道？”。在开导的过程当中即便是使用“善意的谎言”也无妨。你可以告诉孩子:“关于60米决赛的事，我后来去问了你们的裁判老师。老师表扬了你，说你确实很棒，跑得最快，但是在最后10米的时候，你因为不小心，跑到旁边的跑道上去了。按照规定这是属于犯规的，所以取消了你的成绩。可能是你当时精神高度集中，全力冲刺去了，所以没有发觉自己跑错道了。但是裁判在旁边是看得很清楚的。”
为什么我要建议你这样告诉孩子？
第一，做人不要拘于小节，要大度一点。没有必要把精力花在一些小事上面，而且老是在这件事上纠结，也不可能改变既成的事实。
第二，这件事虽然对孩子的情绪上会造成一定的影响，但是并不影响大局，尽快走出“阴影”才是最重要的。
第三，我这段“善意的谎言”可以向孩子传达以下几个意思。❶表扬是对孩子成绩的肯定，这对孩子来说至关重要，可以让孩子尽快走出“阴影”。❷把矛盾的焦点转移到一个相对模糊的地方——“可能是因为自己不注意跑错道”。这样不仅不会让孩子去责怪老师，又让孩子自己犯“迷糊”，到最后连她自己都搞不清楚当时的具体情况后，她也就不会再纠结了。❸要让孩子明白，既然有规定，那么就应该遵守。犯规，成绩就应该取消。
另外你可以跟孩子说说其他比赛方面的事。
比如说:竞走。
作为电视机前的观众，我们只是单纯的认为走到前面的运动员就是胜者。但是在激烈的冲刺阶段，有些运动员同样会犯规，出现“腾空”的现象，被裁判取消成绩。这个时候，不懂规则的我们，可能还在为这个运动员喝漂亮，呐喊和助威。当他被取消成绩之后还要为他愤愤不平。但是，规则就是规则，大家都必须执行，只是作为观众的我们，有些规则不清楚而已。
孩子在以后的生活当中还会遇到各种各样的挫折。遇到挫折不可怕，可怕的是不能从挫折之中解脱自己，重拾自信。所以对于题主所说的小女孩，我们可以用“善意的谎言”让孩子走出困惑，然后用正面引导，让孩子重拾自信。
（图片来源网络，如有侵权，告知删除。）
nm什么意思奥运会？
奥运会nm通常指的是田径nm，意思是无成功试跳（掷）成绩 。田径运动是包括很多项目的，是个大家族，经过时间的推移，现在的田径运动越来越完善了，其中包括竞走、跑、跳跃、投掷等，这些运动项目的组成可以称为全能运动。
田径比赛中的DNS叫做未能启动，DNF叫做未能成比赛，DQ叫做取消比赛资格，跳高及撑竿跳高成功试跳是（O），比赛失败试跳（掷）是（X），田赛免跳为（-)，退出比赛是（r），径赛按名次晋级是（Q），径赛按成绩递补晋级是（q），田赛达到及格标准晋级是（Q），田赛按成绩递补晋级是（q）。
好习惯有哪些？
1、出远门冰箱里放枚硬币。
2、睡前别刷小look，手机尽量不要放在床头。
3、公众场所不开外放，不在别人说话的时候插嘴。
4、发微信，发文字，不要一来就发语音和look。打微信电话前，先询问对方是否方便，不要突然一个电话打过去。
5、去朋友家里吃饭，不要空手去，买点水果或牛奶之类的。
6、事情还没办成，不要到处宣扬
7、无论是朋友还是伴侣，分享快乐远比宣泄情绪更受欢迎。偶尔倾诉，但不要把别人当成情绪垃圾桶，负能量是会传染的。
8、逢人就和盘托出，跟裸奔没有什么区别。对任何人都保留30%的神秘感，反而你会更受欢迎。
9、发表情包的时候，千万不要发微笑的表情，因为这个表情，怎么看怎么都奇怪。
10、长期坚持阅读，不敢保证你能过得很好，但能保证你不会混的太差。
11、借钱三原则:借少不借多，借近不借远，能不借就不借。有借有还，再借不难，还不上的时候提前告知朋友，对方也有心里准备。
12、纠结某句话要不要说，那就不要说，人生没有如果，只有后果和结果。
13、定期断舍离做收纳，不常穿的衣服物品大概率以后也不会穿，不如捐出去或送人。
14、坚持存钱，不管工资多少，每个月拿出固定数量存起来，有可能是救命钱。
15、每天抽空锻炼一下身体，快走，深蹲，靠墙站都可以。
16、内衣裤经常更换，消毒，穿棉质内裤。
17、防晒防晒防晒很重要，一年四季都需要。
18、不要带妆睡觉，无论多晚，都记得把脸洗干净。
19、出去吃饭，不知道点什么，不要说随便，你可以跟朋友说:“听你的安排。”这样做很加分。朋友会认为你很重视他。
20、经常用“嗯”、“噢”、“哦”回复信息给人的感觉很敷衍，不如试试，“好的“，“行”，“可以”等肯定意义的词语，对方的会对你的好感度提升10倍。
21、找别人帮完忙，发个红包，多少无所谓，因为懂得感恩的人，走到哪里都不会混的太差。
22、出门戴口罩，特别是去人多的地方。
24、出门四件套:纸巾、充电宝、身份证、看天气预报。
25、出门前电源设备，拔下插头。
26、朋友过生日，能送礼物就不要发红包。其实发过去的钱，对方早晚会花完，但是礼物是可以一直留着，而且意义不同。
27、定期的收拾房间。有实验表明，房间越整齐的人，幸福感越强。定期把不用的东西清理干净你会觉得很轻松，很舒服。
27、每年进行1-2次的体检。比起健康的体魄，赚钱都是小事，尤其是不要拿自己的健康换钱，毕竟身体才是革命的本钱。
28、随身带一瓶风油精或是带几颗薄荷糖，坐车头晕的时候很有效果。
29、在备忘录里记下朋友的生日，到时间了，哪怕给对方发句生日快乐，她也会记得的，尤其是不爱过生日的人，接到你的祝福，会很开心。
30、坏情绪就像吹气球，越用力，就越容易炸掉。情绪不好的时候，你可以写下来或者出去跑一跑，转移自己的注意力。当你做另一件事情的时候，就会减轻压抑着的情绪。
31、多做自己不会做的事情，做的次数多了，你就会了。只要方法对，重复的次数够多，任何事情都能熟能生巧。
32、长期坚持一件事情，要让身体养成惯性，而不能靠自律。比如从每天读10分钟的纸质书开始，一到10分钟就停下，做别的事情。长期做，好习惯就会像洗脸刷牙一样简单。
33、永远保持自学的习惯。大多数赚钱的技能，多半没有人会手把手教你，要么自己学，要么付费学。自学能快速了解一项技能，而付费学习会更快掌握重点。
34、凡事先干起来，你就能超过大多数人，不要拖延，想都是问题，做你才能解决问题。
35、早上起床先漱口，防止口腔里的细菌进去人体，漱口后在喝一杯白开水，既没有负担，也能够起到冲刷肠道的作用。
36、给别人发消息，三条以内，还没有回复，就不要再发了。可能别人正在忙，或者不愿意理你。
37、闹钟一响就起床，不要赖床，不然时间久了就会养成拖延的毛病。
38、不要吝啬赞美和欣赏别人
39、不要超前消费，不要买自己经济能力负担不起的东西，虽然每天都会有许许多多的诱惑，但是那些钱花起来容易，还起来真心难。希望每天叫你起床的是闹钟，而不是一条又一条的催款短信。
40、远离低质量社交，酒肉朋友在关键时刻未必愿意帮忙。
41、对任何事保持好奇心，但不急于做决定。
42、不当老好人，更不会没有底线的去讨好别人。
43、对朋友的事情，守口如瓶，除了自己不告诉任何人。
44、背后多说人好话，不要家常里短，谈论是非，说不定什么时候你就变成了被谈论的对象。
45、随身带几个创可贴，难免会磕磕碰碰的。还有小秘密哦，就是穿高跟鞋的时候，很容易磨脚，贴在脚踝处，可以轻松一些。
46、坚持复盘做总结，会有助于提升工作效率。
47、养成记笔记或者写备忘录的习惯。
48、控制高脂高糖高油高碳水食品和烟酒的摄入，毕竟很多健康问题和饮食习惯都有关系。
49、定期给父母打电话，常回家看看。出门在外，见到父母的次数越来越少了，经常打个电话，给父母报平安，逢年过节就常回家看看。
50、看到写得好的文章，别忘了点赞➕关注！
体育径赛有什么项目？
径赛的项目有短跑、长跑、中距离跑、接力、跨栏、竞走、障碍赛跑、马拉松几类。
短跑主要包括：100米短跑、200米短跑、400米短跑。
中距离跑主要包括： 800米跑、1500米赛跑、3000米赛跑 （非奥运、世锦赛项目）。
长跑主要包括：5000米跑、10000米跑、马拉松（约42.195公里）。
跨栏主要包括： 110米栏（男）、100米栏（女）、400米栏。
竞走主要包括：10公里竞走、20公里竞走 、50公里竞走 （男子）。
接力主要包括：4X100米接力、4X400米接力。
障碍赛跑主要包括：400米障碍（非奥运、世锦赛项目）、3000米障碍。
短跑
是田径径赛项目的其中一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米 接力跑等几项；其 运动特性：是人们同时以最快的速度，在田径跑道上跑完规定的距离，并以最先跑完者为获胜者的项目。在人体机能供能方面，短跑表现为人体以最大限度地发挥人的速度极限本能，并以 无氧代谢供能的方式供能。

长跑
即长距离跑步，路程通常在5000米及以上。田径比赛的长跑项目通常分为5000米跑、10000米跑、半程马拉松（约21.0975千米）、马拉松（约42.195千米）等。

中距离跑
简称中跑。最初项目是880码跑和1英里跑，从19世纪中叶开始，880码跑和1英里跑项目逐渐被800米跑和1500米跑项目所替代。原为职业选手的表演项目，后逐渐扩展到业余运动员。运动员比赛时不使用起跑器，听信号统一起跑。

接力
接力指一个接替一个地进行——接力赛跑（接着一个跑）、接力运输等。接力是田径以及游泳比赛中唯一的集体项目，由每队四名队员依次传递接力棒，并跑完一定距离。

跨栏
在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的 短跑项目。国际比赛男子为110米高栏，栏高106厘米，栏数10个；女子为100米低栏，栏高84厘米，栏数10个。

竞走
起源于19世纪末的英国，在旅行走路的基础上发展起来，是两腿交互迈步前进，与地面保持不间断的接触，在任何时间都不得两脚同时离地的田径运动项目。

障碍赛跑
运动员通过栏架时，可以跨过或用手支撑腾越，也可用脚踏上栏顶横木跳下等。如有一脚从栏外迈过，或从水池后沿栏架上跳下时踏在水池两侧边上者，均为犯规，应取消比赛资格。

马拉松
其中马拉松跑因各地竞赛环境差异较大，所以只有最好成绩，不设奥运会纪录。在径赛的各项比赛中，如果参加人数较多，可先举行预赛、次赛和最后有8人参加决赛，以决赛的成绩作为最后判定名次的成绩。径赛必须沿逆时钟方向（即左手靠近里圈）跑进。道次（或起跑位置）由抽签决定。

