花滑表演滑，俄罗斯三娃花样滑冰什么时候开赛
花滑表演滑，俄罗斯三娃花样滑冰什么时候开赛？
2月6日，北京冬奥会花滑团体赛正式开赛
瓦利耶娃，绰号“K宝”，只有15岁的瓦利耶娃已经是欧锦赛女单冠军，她也是本次冬奥会花滑女单的夺冠大热门，前后九次刷新世界纪录，不论是滑行表演还是跳跃都没有任何短板，绝对的“六边形战士”。
谢尔巴科娃，绰号“千金”，2021世锦赛女单冠军，历史上第一个一场比赛表演两个勾手四周跳而闻名于世。拥有极强的艺术表现力、乐感以及美感，在冰上的完美表现合统治力被众人称之为女王
特鲁索娃，绰号“莎莎”，自由滑可以配置5个四周跳的奇女子，五官绝美，招牌动作是“蟹步”。14岁时成为世界上第一个成功完成外点冰四周跳，和在自由滑正式比赛中完成两个四周跳的女性。
花样滑冰团体赛顺序？
花样滑冰团体比赛顺序是
遵循自愿组队原则，各参赛单位既可独立组队，也可跨单位组队参加团体比赛。每队在男子、女子组男子单人滑、女子单人滑、双人滑和冰上舞蹈4个小项中至少参加3个小项的比赛。
团体比赛将按照参赛队伍运动员在男/女单人滑、双人滑、冰上舞蹈四个单项上所获得的最终名次进行积分，四个小项积分之和为队伍团体比赛排名成绩。如两队或两队以上积分相同，则以按各队四个单项运动员的成绩总分之和排序，分数高的单位名次在前。
如仍相同，则以按各单项的自由滑得分之和排序,分数高的单位名次在前；如仍相同，则以按各单项的自由滑节目内容分得分之和排序,分数高的单位名次在前。如仍相同，则队伍成绩并列。
中国花滑美少女李子君今日通过微博宣布退役？
刚看到这则消息不觉心头一震，22岁正值芳华的李子君突然选择退役多少有些遗憾，退役对于运动员来说则是一件终身大事，我们只能祝福她未来一切顺利！
11月13日，中国花滑美少女李子君通过微博深情发文正式宣布自己退役，从此中国冰上运动少了名颜值才华横溢的女孩，不过李子君也承诺在退役之后依然会全力支持中国花滑事业的发展。
微博内容很长，说的都是事业发展的始末，但对退役原因并没有透露，按正常思维分析，此事难免会有些蹊跷，只是缘由不得而知。在李子君17年的职业生涯中，发展轨迹都是一帆风顺的，从14岁开始接连获得青少年大奖赛总决赛、冬季青奥会、亚冬会、四大洲锦标赛奖牌，全国冠军更是拿到手软。而如今李子君在最应该爆发的时候突然陷入低迷不得不让人深思。
在16-17年左右，那是李子君生涯的转折点，很多赛事中李子君的表现都不尽如人意，大有被后辈超越之势。在之前李子君的微博中也有透露出一些潜在的黑幕，她经常说：“比起现实的残酷，阴谋才是最可怕的”。对于那段时间的发生的事，很多人为李子君鸣不平，但也有些人说李子君就是过气的宠儿没人疼，之后李子君无缘平昌冬奥会，彻底从花滑一姐的位置上滑了下去。
不管怎么说，李子君现在想通了，也许退役是她最好的归宿，如今这小丫头走进学校专心读书，曾经的她为国争光，退役后求学深造是更好的为花滑事业服务。
花样滑冰规定动作？
单人花样滑冰比赛动作规则解读
(一)接续步
接续步的形状(种类)：
1、直线接续步
2、圆形接续步
3、蛇形接续步
短节目：成年男子短节目必须包括两个不同(种类)的接续步。成年女子短节目必须包括一个接续步。
自由滑：成年男子自由滑必须包括两个不同的接续步。选手有完全的自由去选择他们想要完成的接续步的种类。跳跃动作也可以包括在接续步之中。但接续步必须充分地利用冰面。
(二)燕式接续步
燕式接续步的定义：由燕式组成，燕式接续步的图案应是任何弧线的联合。每个燕式姿势至少保持3秒。
短节目：成年女子短节目必须包括燕式接续步，至少包括三个燕式姿势和至少一次换足，换足和无助力燕式必须包括在前三个燕式中。
自由滑：成年女子自由滑必须包括一个燕式接续步，且至少包括两个燕式姿势。
(三)旋转
每种姿势规定至少转2周，如果该项规定没有达到，则不计入该种姿势。旋转不足3周则认为是滑行动作，而不是旋转。
成年短节目包括下列三个旋转：
1、跳接转(男子)，后弓身/侧弓身转(女子)
2、只允许一次换足的燕式/蹲转旋转
3、联合旋转
成年自由滑包括最多三个旋转：
1、联合旋转
2、跳接转和
3、一种姿势转
(四)跳跃
1、单跳：由单一跳跃动作构成
2、连跳：第一个跳的落冰足是第二个跳的起跳足，这同样适用于第三个跳。
3、连续跳：成年男子、女子自由滑的连续跳可由任何数量的小跳所组成，要保持跳跃的韵律(膝部)在连续跳中不允许有转体/步法(进入跳跃)也不允许有交叉步或蹬冰。
花滑训练？
单脚直立滑行。
1.双手张开于腰上方，重心放在左脚，将右脚抬起来靠在左脚的脚踝上，找到支撑···开始正式滑行：蹲腿，重心放在左脚上，向前滑，右脚用内侧蹬冰，抬起右脚，···双脚转体
2.一手在前，一手在后，两只脚之间的距离比肩窄，蹲腿；
向后手方向转动，手的位置保持不动。后葫芦步
