刘翔110米栏，刘翔跑110栏需要几步
刘翔110米栏，刘翔跑110栏需要几步？
刘翔的栏间3步总步长比较短,而且3步中每1步所占的比例也不同。刘翔全程栏间跑3步平均步频快,在第3～4栏栏间达到最大步频,并保持4个栏间到第6～7栏栏间。
110米栏栏架间距是9.14米，刘翔栏间的3步最高速度在2005年的一站国内比赛中可以达每秒9.63米。要知道110米栏从起点到第一个栏和从最后一个栏到终点这段距离都比栏间距长，并且在相同时间内人在跨越障碍的时候比平跑要远，所以一秒跑9米多不是单独算的，是连跨越
中国110米栏除刘翔外最快是谁？
谢文骏 、史冬鹏。2008年5月，谢文骏跑出13秒51的成绩，成为全球最年轻的男子110米栏奥运A标达标选手，被誉为“刘翔的接班人”。2008年10月，谢文骏在全国田径锦标赛男子110米栏决赛中以13秒68的成绩获得首个全国锦标赛冠军。2014年5月19日，国际田联钻石联赛上海站男子110米栏决赛中，谢文骏夺钻石联赛上海赛冠军，刘翔亲自为其颁发金牌 。2014年9月30日，在仁川亚运会男子110米栏决赛中，获得冠军。
刘翔采用的是几步跨拦法？
7步上栏
8步改7步，
减少一步.更有利于重心前移
虽然只是一步之差，但在13.72米的距离来看却非同一般，运动员减少一步不仅只是改换启动脚，其步幅、步速、呼吸甚至意识都要随之改变。
跨栏是节奏和速度的运动，节奏第一，速度第二，栏间的跑跨结合能力第三。对于高水平运动员来说，由于起跑到第一个栏的距离不变(13.72米)，因此7步上栏可以提高爆发力、反应速度和加速能力，可以说是最佳的一种攻栏方式。
刘翔的110米跨栏？
跨过10个栏。
因为男子110米栏是由110米的跑道和跑道上面的10个跨栏组成的。第一栏距起跑线13.72米。第1—10栏栏间距离10码，约合9．14米，栏高106.7厘米。
2004年8月28日，雅典奥运会男子110米栏决赛上，刘翔以12秒91打破了奥运会纪录，并平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录，夺得了金牌，成为中国田径项目上的第一个男子奥运冠军，创造了中国人在男子110米栏项目上的神话。
飞人刘翔所创造的110米栏世界纪录是多少时间？
2006年7月12日，飞人刘翔继勇夺雅典奥运会冠军之后再度令世界震惊，他在国际田联超级大奖赛洛桑站男子110米栏的决赛中，以12秒88的成绩打破了沉睡13年之久的男子110米栏世界纪录，并夺得金牌，该项目原世界纪录是由刘翔和英国名将科林·杰克逊共同保持的12秒91。
