女子高中运动会，关于日本乒乓球队的天才少女平野美宇
女子高中运动会，关于日本乒乓球队的天才少女平野美宇？
日本乒乓球队为了在东京奥运会上取得好成绩，不惜采用了断代培养工程，就是让年轻更有冲击力的选手替代技术已成型没有潜力可挖的老选手。一开始小选手们在公开赛上频频亮相也取得了一些好成绩，可当时我们认为他们是打小孩球没有给予足够重视，直到2017年无锡亚锦赛一个17的日本小姑娘接连战胜丁宁、朱雨玲和陈梦夺冠，给了我们一个沉重打击后我们才如梦方醒，她就是被称为天才少女的平野美宇。
这已不是平野美宇第一次有这种高光的时刻了，2016年女乒世界杯上，在丁宁和刘诗雯先后因伤退赛的情况下，平野美宇强势爆发接连战胜伊藤美诚、冯天薇和郑怡静夺冠，成为乒乓球史上最年轻的世界杯单打冠军。当时平野美宇虽然很惊艳但是由于没有中国队参赛，大伙都以为平野美宇捡了个世界冠军含金量不足，没有惊起多大的浪花，直到无锡亚锦赛我们在家门口惨败，当时孔令辉和刘国梁都承认人家技术比我们先进真正的狼来了。
其实平野美宇刚出道时是搭档伊藤美诚主攻女双项目的，2014年她俩接连获得了德国公开赛、西班牙公开赛、总决赛女双冠军，2016波兰公开赛平野美宇战胜新加坡选手于梦雨获得单打冠军，由于中国队缺席了这次比赛，平野美宇的单打冠军也没有说服力。
毕竟我们强大太久了，莫斯科世乒赛的惨痛经历已经忘得差不多了，无锡亚锦赛之前平野美宇取得的好成绩都没有中国队参与，让我们丧失了对她的判断，直到亚锦赛她一串三赢了奥运冠军丁宁压阵的中国之后，国乒教练组才真正重视起来，经过对她重点研究再加上以孙颖莎和王曼昱为代表的几个小将从陪练到主力逐渐成长起来，她们的打法比平野美宇更先进和暴力，平野美宇如今对中国选手基本一胜难求说感受不到乒乓球的快乐了。
平野美宇很年轻还有很大进步空间，现在没有威胁不代表以后没有，好在东京奥运会她已经失去单打机会，我们可以重点研究石川佳纯和伊藤美诚了，石川佳纯尽管对中国队胜率很低，两次奥运大赛经历是她的最大优势也是我们的劣势，伊藤美诚受平野美宇的成功刺激，这几年开窍了对我们威胁很大，我们又没有胜她的绝对把握，从这一点上来说，平野美宇对日本队贡献巨大也让中国队有了竞争对手。
中国最高女明星是谁？
张梓琳，女，1984年3月22日生于河北石家庄，长于北京。
中国大陆模特、演员，中国首位“世界小姐”冠军。张梓琳中学就读于北京大学附属中学，是学校的跨栏体育特长生，1998年获北京市第十届运动会“女子100米栏”丙组冠军。2002年考入北京科技大学工商管理专业，2006年获选“中国十佳职业时装模特”。2007年获得第57届世界小姐选美大赛冠军，成为中国佳丽首次在世界级选美盛事中夺冠。张梓琳主要在时尚领域发展，2011年主演《硬汉2》后涉足电影圈，相继拍摄多部影视作品，包括《不二神探》、《大闹天宫》、《我的早更女友》等。我国首位女宇航员刘洋？
首先说明：刘洋并没有退居二线！而是始终在一线，后续任务中会看到刘洋！自媒体没有合适的信源，妄加猜测而已。
刘洋作为我国第一个女航天员，自从执行完神舟九号任务后，经过休整就去清华大学去读了硕士和博士，在这阶段仍旧在航天员中心训练。去深造既是各省的发展需要，也是中国航天员兼职科学家迫切需要的。
在业余时间出任了中国航天的公益形象大使，也作为全国妇联副主席出席了很多活动，但是实际上仍旧在航天员一线，仍旧在坚持参加训练，备战中国中间站。
刘洋，1978年10月6日出生，河南郑州人，1997年8月入伍，这次入伍刘洋要感谢她的班主任，当时刘洋正在读高三，班主任觉得当飞行员十分适合刘洋，体质好、身体棒，成绩也非常好，于是刘洋的班主任就帮她报了名，刘洋不负众望，一路过关斩将，成为中国第七批女飞行员的一员。
于是这个河南姑娘和天空结下了不解之缘，刘洋曾经回忆：“我在空军一共飞了1680小时，我当时最大的梦想就是有一天能够飞遍我们祖国的大大小小所有的机场。那时我记得我非常激动地看着神五、神六、神七发射，但是我也没有想到，有一天，我能成为他们中的一员。”
到了2009年，我国载人航天发展迅速在，中国航天开始招收第一批女航天员，刘洋这次毫不犹豫的参加选拔，幸运总是会光顾有准备的人，刘洋再一次不孚众望的成了航天员大队的一员。
刘洋回顾当年选拔时就曾表示：“我觉得支撑一个人梦想、理想的其实是这个伟大的时代，是我们国家的发展，是科技的进步，点燃了我成为航天员的梦想。”
当年还处于我国载人航天的验证阶段，训练任务很重，往往一天训练下来手都是颤抖的，2年时间就需要执行太空任务，其中艰辛可想而知。
作为我国第一个航天员，刘洋承受的压力是空前的，训练中也有专门针对女性航天员的，所以，刘洋不光要掌握通用的训练，还要牢牢把握针对女性航天员的训练。
其实，考虑招募女航天员有多方面考虑，最为重要的是充分发挥男女航天员的性格天生差异。在刘洋当时看来，男航天员在体力、耐力、持续爆发力上有优势，女航天员则在细致、耐心和韧性方面更有优势，“男女搭配”互相帮助，方便执行任务时互相弥补。
刘洋认识到重要性，更加严格要求自己，不但再体力训练上，还在心理、科学实验等等方面。
航天员的训练极富挑战性，比顶级飞行员要求更加严格，刘洋为了达到转椅训练15分钟的标准，休息时，还在宿舍、操场练习原地转，刘洋每天“打地转”，十五圈，二十圈，三十圈……办法只有一个——坚持坚持再坚持。
为了完成离心机超重训练，这是相当于8倍体重压在自己身上的训练，刘洋每天坚持练习腹部和腿部力量，向第一批航天员不断请教，向教员们寻求不同方法，总之所有能帮助自己提高的方式、方法都主动去寻找。
2010年5月，经过2年的刻苦训练，入选神舟九号任务的飞行乘组名单，短短的2年时间就上实现飞向太空的任务，可见当时刘洋有多努力。
2012年6月16日18时37分24秒神舟九号在“921工位”成功发射，刘洋和景海鹏、刘旺一起在太空停留13天，于29日返回。
神舟九号任务实现了航天员在轨的飞船手控对接，三位组员进入天宫一号开展了生活和科学实验，为以后空间站建设，奠定坚实的基础。
返回地面后，刘洋除了参与日常训练，还利用业余时间，进行了许多科普活动。一般情况下我国对航天员的日常工作任务是严格保密的。所以很多人都以为刘洋已经退居二线，实际上不是如此的。
上文提到刘洋一边前去清华深造，一边在航天员训练中心参与训练，所以逐渐淡出公众的视野。自媒体没有信息来源，就猜测他退役了。
后来河南大河报，2019年采访刘洋的时候，就一起回顾了刘洋执行神九任务时的感想，已经对现在工作的介绍，其中就透露了她当时正在备战2021年开始的中国空间站任务，很有可能参与2022年的任务。
刘洋说：“虽然现在没有飞行任务，平时我一直坚持学习和训练，在体能、技能、心理等各个方面做好充分准备。随着中国载人航天工程的推进，我时刻准备着重返太空。”
她深情地回忆道，完成神舟9号任务之后，经常会有人问她：“难道你不怕死吗?”“怕，怎么不怕?生命对于每个人来说都只有一次，又有谁会不珍惜呢?但总有一些事情值得你为之奋斗和牺牲。”
刘洋说，“这个时代给了每个人无限宽广的舞台，是时代成就了我，当时代给予我机遇时，我很庆幸自己没有因为困难和挑战而停下奋斗的脚步。”
航天员女教头黄伟芬在9月22日的微头条中转载了刘洋写给月亮的告白信，长信含情，诉说着中国首位女航天员对事业的热爱，其中一句：“北京的秋夜，天已微凉，一轮明月陪着我，在航天城偌大的操场上一圈一圈地奔跑。月到中秋，但任务在即，紧张的学习与训练填满了我的日程表。不记得这是第几次未能团圆的中秋了……”
是的，刘洋没有退居二线，和王亚平一样，始终参与训练，备战我国的空间站任务。
现在第一批、第二批航天员们都正在紧张备战空间站工程任务，杨利伟时刻备战着，刘洋也是一样。
日常的训练非常的紧张，空间站的任务也更加艰巨。这是一批批向刘洋这样的航天员，才有了我们中国空间站的今天。
“面对长期驻留、多次出舱等新挑战和空间试验新要求，我必须再加把劲儿。”刘洋满怀信心地说。
祝愿中国航天探索无限。
东南亚运动会女篮比赛赛程？
新加坡女篮 4 0 4 191 330 -139
比赛时间 主队 半场 全场 分差 客队
2023-05-09 (星期二)
2023-05-09 10:00 印尼女篮 31:28 67:62 5 越南女篮
2023-05-09 12:00 新加坡女篮 11:44 26:78 -52 泰国女篮
2023-05-09 16:00 柬埔寨女篮 55:41 101:107 -6 马来西亚女篮
2023-05-10 (星期三)
2023-05-10 10:00 马来西亚女篮 35:20 75:39 36 新加坡女篮
2023-05-10 12:00 泰国女篮 30:44 69:70 -1 印尼女篮
2023-05-10 16:00 菲律宾女篮 58:31 114:54 60 柬埔寨女篮
2023-05-11 (星期四)
2023-05-11 10:00 越南女篮 26:35 75:72 3 泰国女篮
2023-05-11 12:00 印尼女篮 49:30 85:57 28 马来西亚女篮
2023-05-11 16:00 新加坡女篮 38:45 63:94 -31 菲律宾女篮
2023-05-12 (星期五)
2023-05-12 10:00 马来西亚女篮 31:27 76:72 4 越南女篮
2023-05-12 14:00 菲律宾女篮 37:35 68:89 -21 印尼女篮
2023-05-12 16:00 柬埔寨女篮 35:31 83:63 20 新加坡女篮
2023-05-13 (星期六)
2023-05-13 10:00 泰国女篮 18:34 48:64 -16 马来西亚女篮
2023-05-13 12:00 越南女篮 34:68 58:116 -58 菲律宾女篮
2023-05-13 16:00 印尼女篮 48:21 100:54 46 柬埔寨女篮
2023-05-14 (星期日)
2023-05-14 10:00 新加坡女篮 印尼女篮
2023-05-14 12:00 菲律宾女篮 泰国女篮
2023-05-14 16:00 柬埔寨女篮 越南女篮
2023-05-15 (星期一)
2023-05-15 10:00 越南女篮 新加坡女篮
2023-05-15 12:00 马来西亚女篮 菲律宾女篮
2023-05-15 14:00 泰国女
运动会让雌性变肌肉女吗？
谢谢！我是从事健身行业十多年的阿水教练，这里可以说点我自己的分享。
运动的方式有很多种，并不是一运动就会产生很多肌肉，变肌肉女。
肌肉的生长，是需要很多苛刻的条件的。
1激素水平
需要大量的男性荷尔蒙分泌，以及睾丸激素合成，来促进肌肉的合成生长。
女生的激素水平，很难达到。
2运动强度，运动频率
肌肉的生长，需要大强度的抗阻力训练刺激，以达到肌纤维破裂，再通过睡眠，蛋白质充足时间，重组以达到生长。
女生天生在力量对抗这块，明显弱于男生。
3体脂肪率不同
女生天生的脂肪比，比男生高，这也是她可以繁殖生育，制造孕激素，生理需求的表现。
即使，再瘦的女生，她们也都会抱怨：总感觉自身还是多脂肪，很胖。
总结：女生朋友们，大胆的尝试去锻炼吧！无论怎样的运动方式，都可以选择。
