鲜百合的吃法,鲜百合泡水正确做法?
鲜百合的吃法,鲜百合泡水正确做法?
【百合金菊茶】
材料:干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克,薄荷0.5克。
泡法:所有原料混合后用沸水冲泡5分钟,代茶饮、每日一剂
功效:清肝明目、利咽消肿,适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。
【蜂蜜百合花茶】
材料:干百合2朵、蜂蜜10毫升。
泡法:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。
功效:排毒、美容养颜。
百合怎样生吃?
新鲜的百合是可以生吃的,如果新鲜百合吃起来有苦的味道,就可以先把单瓣的表皮去除,然后浸泡两个多小时,这样百合的味道就可以变得更好。
当然,也可以在表皮上用一些盐擦拭一下,可以放半个小时以后再进行清洗。一般用上面的这些方法清洗以后,百合苦的味道就没有那么严重。
鲜百合摆盘做法?
摆盘方法多样因为鲜百合是一种多功能的食材,可以作为凉菜单独食用,也可以拼盘或配菜摆盘。通常摆盘风格可以根据场合和个人喜好进行选择,如镂空圆盘摆盘、优雅长条型摆盘、圆形分区摆盘等等。如果您想摆出更具艺术感的效果,可以加入其他食材进行搭配,如绿色蔬菜、鱼肉、虾仁、蛋黄等等,一起营造出更加美味和精致的摆盘效果。最后,鲜百合的外观十分精致,如果在摆盘上增加些小点缀,如绿叶蔬菜或者食用花朵等也会让摆盘更加清新自然,让人忍俊不禁。
新鲜百合的吃法和做法?
答:一、处理方法
1、新鲜的百合先用水洗一下表面,将泥土洗去。
2、接着将百合表面明显的烂叶、残叶去掉。
3、接着,用小刀将百合底部的根切去。
4、用削皮刀将百合表面脏的地方轻轻削去。
5、表面都处理干净后,将百合一片片摘下来。
二、食用方法
1、西芹炒鲜百合
材料:西芹200克、鲜百合140克(干百合也行)、枸杞10粒、盐适量、鸡精少量、油2大匙
做法:先将鲜百合去老皮和蒂,拆散洗净(干百合用水泡发,沥干待用),西芹去老筋,洗净,斜切成片,枸杞用水泡发,沥干待用。然后将西芹放入沸水焯过,捞出迅速放入冰水中,沥干待用。再将炒锅烧热,放入油,烧至5成热,放入西芹快速翻炒,再加入百合快速翻炒,炒至百合略透明。最后加入枸杞同炒,加入盐、鸡精调味即可。
2、银耳百合莲子羹
材料:干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克。冰糖100克、水3杯。
做法:先将干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用,然后将新鲜百合拔开洗净去老蒂,再把香蕉洗净去皮,切为0.3cm小片。最后将所有材料放入炖盅中,加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。
3、百合莲子红豆沙:
材料:红豆500克,百合25克,莲子60克
做法:把红豆和不超过水界线的清水一起放进豆浆机里,然后把插上插座,等豆浆机的灯变成绿灯的时候,红豆沙就榨好了。将百合和莲子用热水泡一下,然后放在砂锅里面煮熟即可。
冻鲜百合的10种吃法?
食材:鲜百合一个半、黄瓜2根、红彩椒1个、蒜瓣2颗、生姜一小块,小葱一截,最后碗中放入三分之一汤匙淀粉,加水搅拌均匀,兑成水淀粉。
准备工作:将鲜百合洗净掰开,去掉杂质,黄瓜洗净切片,红彩椒洗净去蒂去籽切成块,葱姜蒜切成碎末。
做法步骤:
第一步,开火坐锅,锅中加入开水,加入少许咸盐,搅拌均匀,倒入洗净的百合,水开后,煮上十来秒,当鲜百合呈现出微微透明的状态就可以捞出来了,捞出来用冷水冲洗降温,然后滤干水分备用。
第二步,锅中水倒掉,擦干水分,加入一汤匙半食用油,油烧至五六成热时,倒入葱姜蒜碎末,小火炒出香味。
第三步,将切好的红彩椒倒入锅中,调中火,翻炒上一分钟左右,直至彩椒断生。
第四步,倒入切好的黄瓜,继续用中火翻炒上一分钟,加入三分之一汤匙咸盐、一汤匙清水,翻拌均匀。
第五步,倒入焯好的鲜百合,撒入少许鸡精,中火翻炒上二十来秒,淋入水淀粉,翻拌十来下,就可以关火了,完成。