女生打篮球的好处,为什么有很多人视篮球如生命?
女生打篮球的好处，为什么有很多人视篮球如生命？
曾今我视篮球如生命的学生狗，每天不打球就觉得没生命
但是
工作后的你有多久没打球了？
多少次看着球场里打球的年轻人
你驻足观看？
刻骨铭心的学生狗时光
篮球填满了我们整个课余生活
除了上课，作业，就是打球、看球
还有收集最爱球星的卡片
那时
我们有各自喜欢的位置和打球风格
突破，跳投，背打，想用最炫酷的方式终结对手
现在，我们多数成为一个三分手
做着标准或不标准的三分投篮动作
十六岁
放学后一大帮同学一起约球
二十六岁
一帮打球的同事三五成群下班后找场子打球
现在，只能一个人随便找个场地投篮跑动跑动
孤独已成习惯
十六岁，脚崴了，地上剁几下
手揉揉就好了，大不了回去肿两天
三十六岁，一点小伤
估计就要上医院了
十六岁，最得意的就是这对膝盖
逢板必抢，弹速惊人
家常便饭的弹跳力让一众伙伴羡慕不已
三十六岁，顶着一身赘肉
能跳起来已实属不易，并不敢奢望太多
十七岁，我们满场跑
仿佛一直都不会累，脚抽筋歇一会继续上
三十七岁，我们最头痛的就是对手跑快攻
只能在后面气喘嘘嘘的追
慢慢变得不爱打全场了
十六岁，穿着校服打篮球
每次全身湿透，只需要在班级门口吹吹风
一身味道弥漫着，却觉得这是懂事的标志
三十多岁，穿个短袖出门打球
留点汗风一吹瞬间将要石化
身体随着年纪慢慢老去，经不起这一点折腾
曾经，我们穿着帆布鞋白衬衫
都能打一下午
脚底经常被磨破也要天黑才肯结束
现在，我们多了很多装备
把自己装备的严严实实
看着现在的年轻人就回忆起自己的当年
我知道
作为爱篮球的我们
其实都有相似的过去
就是曾经那段刻骨铭心的学生狗时光
那段时光现在回味起来
依然是人生这盘佳肴中美味的佐料
而对于这份佐料我们为之爱的深沉
某些女生为什么喜欢篮球？
1.篮球运动越来越普及，女生真的喜欢这种运动方式
随着篮球运动越来越普及，打篮球的人越来越多了，场地设施的完善，运动的好处，在球场挥汗如雨，让许多妹子喜欢上了打篮球这种运动方式。
2.女生受到周围男生的影响
可能很多女生开始打篮球都是受到周围男生的影响，毕竟喜欢打篮球的男生实在是太多了。甚至一些女生是因为她的男朋友或者前男友喜欢打篮球。
3.人们运动健身的意识普遍性地越来越强
随着人们生活水平的提高，很多人都逐渐有了运动健身的意识和习惯，不分男女。所以，篮球作为非常受欢迎的运动方式之一，喜欢打篮球的妹子也就越来越多。
4.第四个原因：篮球运动相关职业、行业的迅速发展
比如篮球运动员、教练、篮球媒体人、篮球体育主播、篮球编辑等许多相关职业，况且他们的工资和待遇以及职业发展前景都是非常不错，所以很多妹子喜欢上了篮球运动。
5.追星
比如nba里的库里 詹姆斯 库兹马 大胡子 cba方硕 郭艾伦 这些人受女生欢迎
6.篮球运动本身的吸引力
许多男生喜欢打篮球，毫无疑问，这项运动本身具有很大的吸引力，尤其是很多职业运动员的成功人生经历，让无数青年视之为偶像。因此，许多女生越来越喜欢打篮球了。
打篮球的女生真的不招人喜欢吗？
不会的呦，好多打球的男孩子都梦想着有一个可以陪自己打球的女朋友呢。如果你真的爱好篮球的话完全没有必要去在意别人的看法的！而且现在有很多女孩子都喜欢打篮球了呀，我曾在篮球场看到过女生英姿飒爽的样子。
人生的意义就在于做自己喜欢做的事！
现在的那些短lookapp里有很多爱好篮球打篮球的小姐姐非常受欢迎的呢！评论区也有很多喜欢🏀的小姐姐在探讨篮球技术。
打篮球有很多好处的哦:
打篮球可以长个子还可以促进全身运动，增强体质，锻炼身体。提升气质，打篮球的人气质杠杠滴，走到哪都有很强的气场打篮球还可以扩大交友圈还有减肥瘦身塑形的特效打篮球使人更加自信活泼试问这么多优点在身怎么会不招人喜欢呢？
女生去健身房做哪些项目比较好？
大家好，我是猫老师健身！
女性在健身之前，一定是非常在意自已的手臂的拜拜肉、大腿脂肪、腹部脂肪，然后在健身房针对这些部位进行孤立训练，这样的训练是错误的，为什么呢?
如果你在电视或者look上看到一个身体特好的模特时，你第一眼看什么呢？你会不会拿着放大镜去找她们有没有手臂的拜拜肉？会不会去看小腿够不够细？还是第一眼是整体效果，腿长、肩膀和腰部比例合理、背部线条流畅、腰臀比如此性感。
所以当你刚开始健身运动减肥时，请忽略细节，而应该注重整体，你放心，当你的整体轮廓练出来后，你会发现你所在意的拜拜肉已完全紧实了，腹部脂肪也慢慢变没少了，大腿变小和紧实了。
猫老师健身对女性减脂有以下建议和运作介绍：
1.不要认为有氧运动才能减肥，只做有氧运动是效果最低的减脂方法，而且只做有氧会减掉全身的脂肪，包括胸部和臀部的，这个可以说所有女性都不愿意看到的，身体前凸后翘的S型身都不是只靠有氧运动训练来的。
2.千万别恐惧力量抗阻训练，别以为你能练成金刚芭比一样的身材，这对于女性，特别是东方女性来说是不可能的，因为男性的睾酮素的分泌是女性的10倍，男性想要增肌也是很难的，更别说是女性了，所以，放心做力量训练。
3.女性力量训练动作介绍：
以下的女性力量抗阻训练不但可以训练肌肉还兼有减脂效果。
哑铃深蹲二头肌弯举：
怎么做：
双脚打开与肩同宽，脚尖朝正前方（或者微微指出）。双手反握哑铃，并弯曲肘关节，使哑铃与肩同高，这是起始姿势。屈髋屈膝，向后推臀部蹲下，直至大腿与地面平行，蹲下时时间为4秒。在保持蹲姿的同时，缓慢完全伸展肘关节，然后再弯曲肘关节回到与肩同宽的高度，用时2秒。然后用1秒的时间蹲起至起始姿势。全程采用421的时间控制，并保持背部挺直，核心绷紧。杠铃俯身划船：
怎么做：
双脚打开与肩同宽站立，双手正握杠铃。屈髋屈膝向前俯身，使身体与地面平行或者髋解为45度。完全伸展肘部，让杠铃垂在肩关节正下方，这是起始姿势。背阔肌发力，把杠铃拉向腹部，肘部尽量向背后拉。然后缓慢下放杠铃至起始姿势。杠铃直腿硬拉：
怎么做：
双脚打开与肩同宽站立，脚尖朝向正前方。双手正握杠铃，完全伸展肘关节，把杠铃置于大腿前侧。膝关节微微弯曲，保持背部挺直，核心绷紧，这是起始姿势。屈髋，缓慢下放杠铃，并使杠铃贴近胫骨，用时4秒。在底部保持2秒。然后臀部作为原动肌（主要动作来源）用1秒的时间把哑铃拉起至起始姿势。整个过程保持背部挺直，采用421的时间控制。单腿臀桥绳索下压：
怎么做：
仰卧在地板的垫子上，手臂置于身体两侧。弯曲左膝盖，使小腿与地面垂直。把油轮绳索调至最低，并把绳索套在右脚踝上。右脚掌和臀肌发力把臀部抬起，形成一个单腿臀桥姿势。左脚微微弯曲膝关节并抬起，让脚掌指向天花板，这是起始姿势。左臀部为原动肌发力，把左脚向下压，完全伸展膝关节并使左腿与地面平行。然后缓慢放回起始姿势。重复后换边重复。引体向上：
怎么做：
双手打开是肩宽的1.5倍，跳起抓住横杆。保持背部挺直、身体稳定、核心绷紧，这是起始姿势。背阔肌为原动肌发力，把身体拉起，直至下巴高于横杆，胸部向上挺。然后缓慢下放身体至起始姿势。引体向上是相对较难的动作，可以借助固定器械或者弹力带来完成。但引体向上是训练背阔肌宽度的黄金动作，无论男女都不要放弃这个动作。
俯卧撑：
怎么做：
俯卧在地板上，脚尖和手掌着地支撑。身体绷紧，成一直线，不要埸腰，骨盆保持中立，这是起始姿势。屈肘，肩胛骨回缩并下降身体，让身体缓慢向地面下降。伸展肘部并挤压胸部，推回至起始姿势。女性也可以采用膝盖俯卧撑。
以上是6个可以训练全身肌肉的多关节、多肌肉群的动作，不但可以增加肌肉，还可以燃烧掉更多的脂肪。
结束语：
女性不以瘦为美，而应该是胸大、腰细、臀翘、腿长为美。女性瘦身减肥不能只做有氧运动，而应该加强力量抗阻训练，好身材不是跑出来，而且力量练出来。选择训练动作，不能只针对某个部位做孤立性训练，而应该选择多肌肉群、多关节的训练，这样会让更多的肌肉参与，减脂塑形更有效果。分享6个女性健身房抗阻训练，助力女性打造前凸后翘的好身材。我是猫老师健身，用易懂的语言分享健身知识！觉得不错的老铁们，关注、点赞、转发哦！您的关注、点赞、转发是对我创作的最大支持！谢谢！
天天穿球鞋装b是什么心理？
鞋说到底只是一件穿搭品，喜欢了，就买，就穿出去咯。首先不得不承认现在的篮球鞋社设计的很好看。包括国产的李宁，安踏等。设计不断走向国际化，更加潮流，且具有自己的特点。其次就是这几年流行的，“炒鞋”文华，让某些鞋子成了一种奢侈品，穿起来也确实是能起到你所说的“装逼”的作用。主要还是看个人的心态吧，有的人喜欢买鞋，有的发烧友喜欢主机，有钱人又喜欢玩车玩表，也算是年轻人的一种生活态度。不一定非得是喜欢打篮球的人才能穿篮球鞋哦
