李玉春,老年人该如何服用人参
李玉春，老年人该如何服用人参？
关于人参补益和长寿
人参对人体的作用是全方位的：能强身、强心，能促进造血；能增强大脑功能，增强免疫功能，增强内分泌功能；能抗氧化、抗衰老、抗癌、抗辐射等。对免疫功能低下者、心功能衰弱者、内分
泌功能减退者最为适宜。有病治病，无病保健。是我国民间常用的补品，用于补气补血，补肾强心，补益五脏，大补元气，延年益寿。长期服用人参的老年人，健康长寿的多。
临床不止一次地看到晚期肿瘤病人，已经全身衰竭，处在生命的弥留之际，昏迷不醒，滴水不进，甚至输液都已停用，如果是长期服用人参的病人，有的病人心脏搏动还可以维持三天三夜。
关于人参补气
中医气的概念较复杂而含糊。气有元气、中气、宗气、脏气（又称五脏之气）、腑气（又称六腑之气）、心气、肺气、肝气、脾气、胃气、脾胃之气（又称后天之气）、肾气（又称先天之气）、
经络之气、二焦之气等概念。
气是什么？气是人体的能量或力量、生命之能、活动之能、脏腑功能、新陈代谢功能、内分泌功能、生血生精功能、免疫功能、血液流通功能等。
人参补什么气？人参对人体之气大多能补，能补益元气、中气、宗气、脏腑之气、心气、肺气、肝气、脾气、胃气、肾气。人参还有气血双补功效。对新陈代谢功能、内分泌功能、生血生精功能
、血液流通功能等均具有增强作用。
元气又称先天之气，是人的生命之气，肾气也是先天之气。中医有时将元气和肾气混为一谈，称肾元之气。
长期服用人参的正常人和病人，元气充沛，中气充足，五脏六腑功能健全，生血生精功能旺盛，先天后天者气充实，气血运行正常，不易感染感冒，能延衰老，健康长寿。
人参的吃法
人参一个比较好的用法，就是泡酒。可以用两根生晒参，放在50度的白酒里，泡两个月就可以喝了。人参的药力会不断地溶出，酒喝完以后，还可以再加入一些酒。
人参酒适用于气虚的人，这种人总感觉没力气，面色发白，动辄气喘，容易出汗等。如果阴虚明显，可在里面放50克麦冬，以矫正人参的药性。一般的人也可以将人参酒当保健酒喝。
喝酒有益于养生，很多百岁老人都喝酒，但是他们每天只喝很少的一点，每次量都不大，只喝一小盅，长期坚持。这说明酒能活血通络，对人的长寿是有好处的。
人参作为一种养生食材，被视为大补的东西，一直是人们保健养生的首选。但是人参应该怎么吃？什么样的人群适合食用人参？给大家介绍几种用人参养生的方法。
人参用处最广最简单的是泡酒和服用人参皂苷rg3参百益胶囊，经常用人参的应该都听说过这两种方法，但是这两种方法具体的可以做些什么呢？
在清宫里，从乾隆开始，历代皇帝都服用人参， 其中乾隆服用得最多，有时几乎是每天都服。乾隆服用人参是有讲究的，他用的方子就是人参中药成分。其组方就是人参、白果、百合，余甘子等中药成分 。李东垣尤其是他在《脾胃论 》的药物加减中曾说过：“热伤元气，以人参，白果，百合，余甘子。脉者，元气也，人参之甘，补元气、泻热火也；麦门冬之苦 寒，补水之源而清肃燥金也；五味子之酸以泻火，补庚大肠与肺金也。”这段话说明了李东垣创立这个方子的初衷。
这个药不只是急救用，李东垣创立这个方子时认为，如果夏天天太热，使人心气和心阴都伤到了，就是心气阴两虚，这时候 用这个方子，可补充气阴，使身体恢复。
所以，在夏天天热之时，如果感到心烦口渴、四肢无力、自汗不止，可以去买一盒参百益胶囊（主要成分人参皂苷rg3），按照说明书吃一点，通常很 快症状就会缓解，能够起到很好的保健作用。除了夏天，在其他季节，如果劳神过度，损伤心气，出现心烦心慌、口干舌燥、四肢无力、动辄出汗、面色发白等症状，这也是心的气阴耗伤过大，很多是因为劳神过度造成的，这时候，也可以服用一点参百益来补养一下。
人参一个比较好的用法，就是泡酒。可以用两根生晒参，放在50度的白酒里，泡两个月就可以喝了。人参的药力会不断地溶出 ，酒喝完以后，还可以再加入一些酒。喝酒有益于养生，很多百岁老
人都喝酒，但是他们每天只喝很少的一点，每次量都不大，只喝一小盅，长期坚持。这说明酒 能活血通络，对人的长寿是有好处的。人参酒适用于气虚的人，这种人总感觉没力气，面色发白，动辄气喘，容易出汗等。如果阴虚明显，可在里面放50克麦冬， 以矫正人参的药性。一般的人也可以将人参酒当保健酒喝。
现代科学，已经可以把人参中最精华的部分提取出来，人参皂苷rg3。它能代表人参中所有的皂苷的功效，也就是说，吃一颗人参你可以能只能吸收人参的一小部分精华，但是吃人参皂苷rg3参百益胶囊，就相当于你吃10根人参的功效！
在古代因为受科学发展水平所限，人们无法准确解释人参的神奇作用，就借助想象加以描述，使许多神奇美妙的人参故事，在民间广泛流传，并且从中国流传到朝鲜、日本、印度尼西亚、新加坡以及世界各地。
如今，药理及生化实验研究证明人参皂甙是人参的主要有效成分之一，它几乎可以重现人参粗制剂的全部生理活性。特别是近年来，人参皂甙类成分的分离提纯与结构鉴定取得了很大的进展，人参的药理研究进入了一个飞速发展的阶段，人参“滋补强壮”、“抗衰老”的奥妙不断被揭示出来。
人参皂甙Rg3是从红参（栽培人参经晒干或烘干再蒸制而成）中微量提取的，在5年以上红参中仅含10万分之3，是人参中最精华的成分。如果将Rg3从人参中去除，人参与萝卜就相差无几。一般技术很难从这么低的含量中提取出高纯度的Rg3。所以，Rg3真是比钻石更珍贵，95%纯度的Rg3售价为5万美金每克。
人参皂苷Rg3具有抗辐射作用，该作用与保护受辐射动物骨髓的造血功能，促进受辐射动物DNA、RNA和蛋白质的合成、刺激机体的免疫功能以及抗自由基的过氧化作用有关。
疲劳综合症是现代社会常见职业病。疲劳不能乱吃药，否则乱上加乱，会使情况恶化。单纯食补只能补充一定的营养，不能根本调治疲劳。参百益可以作为日常保健，常年服用。
沈××男，原上海东方电视台副台长，上海市居住。因其母亲（74岁）患支气管肺泡癌并有较长糖尿病史，不能进行放化疗治疗。老人选择了参百益胶囊，大剂量服用，每天16粒，连服6个月，肿瘤控制很稳定。虽然，老人最终因糖尿病合并症感染死亡，但台长还是非常认可参百益的疗效。他自己继续服用，保健强身，每天4粒，坚持连服了近2年的时间。他的总体评价是：参百益是非常好的保健品，能够滋补强身，养精提神，消除疲劳，不得流感，有益健康长寿。
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你怎么看李宇春这个明星？
李宇春“大音乐+哇LIVE”超级现场
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李宇春新专辑《哇》发布至今，销售出137万张，她的三张数字专辑全平台销售量由此突破8000万张。在《哇》发布88天后的10月20日，李宇春在腾讯做了一场“大音乐+哇LIVE”专辑首唱会，唱了专辑中的8首歌。
这种完成度高的作品，是需要从方方面面去了解的，需要在声、画，乃至周边消息联合作用下，对它有个清晰的认识。李宇春的新专辑也是这样，听过这张专辑的音乐作品、看过《哇》等等几首歌的MV，再看过这场首唱会后，以及看过相关访谈和爱地人、内陆飞鱼的乐评之后，总算明确了李宇春的意向，这张专辑的轮廓也完整浮出水面。
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这是李宇春的第十张专辑，一共收有《哇》《你好吗我很好谢谢你呢》《譬如：你》《Hoodie》《给女孩》《一而再再而三地喜欢你》《莫过于此》《游泳》《您所拨打的电话号码是空号》《人间乐园》十首歌。
和之前的专辑比起来，制作更精细，概念更清晰，线索也更明确。十首歌，全都由李宇春作词，从生唱到死，组成一部人生交响曲。听完专辑，仿似在一个人的生命河流里趟过一遍。
《哇》是一个人刚刚落地时的境遇，“哇哇”的啼声还没结束，“家世、职业、身份、性别、肤色、年龄、文化、语言、时代、观念、标准、眼光”这些标签，已经如影随形，很多人就在这些因素的限定下，走出一种一眼望到边的人生。然而李宇春却另辟蹊径，歌里的她，对这一切无视，“与我无关，与我无关”，并且主张“百无禁忌”“成为自己”，因为“我们不必陌生人赋予，我们时间已所剩无几”。
《你好吗我很好谢谢你呢》，是在“脑袋轻飘飘，沦陷人潮”之后，更进一步的人生宣言，“狂欢姿态，死不悔改”，“看花烟雨火，照亮人间鲜活……别干涉我们纵情”。这是年轻人横空出世时的姿态，乳莺出谷，啼声清凉，尽情沉湎在人间春色里，对所有遇到的、擦肩而过的、同台的、共同做戏的人和事的看淡。
《譬如：你》是更深的沉湎，一旦有了沉湎，就有了得失心，就有了忧愁，有了焦虑和担心，“你是否像我一样在想你”看似是唱给某个人，其实也是对这个世界的疑问，我见到天地，只觉得相见欢，而你是否也是这样？人世的景象扑面而来，“竹马，大树，月亮，或连根拔起；归宿，野心，便士，或浑噩不清”，而我们会否“在成人的时候，潦草地罢手”。
《Hoodie》却骤然加速，变了景象，“街区七十六，野风卷土冷飕飕，一口九块酒，呛辣得眼泪流，未知的来头，风驰电掣，身手看不透”，穿着黑色紧身衣的少年，骑着摩托，在街头奔驰，“踩着理想的独木”，却“从未忘记出身，血统草根”。犹如《五灯会元·云门偃禅师法嗣·德山缘密禅师》中所说：“我有三句语示汝诸人：一句函盖乾坤，一句截断众流，一句随波逐浪。”而这正是截断众流的阶段。
《给女孩》，却是狂奔、狂欢、突击、横扫牛鬼蛇神之后的回顾，童年的蒲公英，雨中的小花，金色的麦田，雪天的炉火，饱满的盛夏。这一个又一个夏天，至今也在守护我们，给我们安慰，也给我们仰望星空的力量。回顾之后，就是期望，就是祝愿，“愿你穿过四季看遍风景，依然保持初心，高山海洋森林，不虚此行。”
《一而再再而三地喜欢你》是更盛大的喜欢，鲜花怒放的江南，熏风中清瘦的笑脸，就在一蔬一饭中，过了十年又十年。这种日子，看似平静，但每一天都是极致的绚烂。编曲在这里突然变得清淡，背后有琶音琴声隐隐波动。让人想起电影《青蛇》里，半冷半暖秋天里的痴缠。在“哇LIVE”演唱会上，李宇春自弹自唱，清爽而怡然。
《莫过于此》是淡然的陪伴，花尖冒出了白发，夕阳红了晚霞，生命朴素无华，在寂静中，可以听到“草叶轻晃，闪着银光”。这是叶芝的《当你老了》所描绘的诗境，生命已经充分地舒展过、沉浸过了，从此别无所求。
《游泳》是英文歌，像是人生中途的疲惫和感伤，“I practice swimming everyday”，却依然“Living my life”。这首歌让我想起在微博上看到的一段话，有些人的人生是漂，顺势而为，泰然正气，有些人的人生却是游，不断挣扎，奋力向上，两种人生，两种起点，也是两种姿态和两种结果。在“哇LIVE”演唱会上，李宇春唱这首歌的时候，天屏上出现一个人游动的身影，和地屏上的水波光影交相呼应。那是演唱会上最惊艳的瞬间之一。
《您所拨打的电话号码是空号》却是人生的大悲痛，“我们，谢了幕，失了联，翻了篇，两个人上演灵魂绝缘，我们，沉默着，软弱着，无人生还”。
“您所拨打的电话号码是空号”，可能是感情的断绝，也有可能是生与死的隔绝，一个号码，就是天上人间。李宇春在“哇LIVE”唱这首歌的时候，情绪到达顶点，她唱着唱着，跪倒在舞台上，似乎向苍天呼吁，向地层深处询问。
最后一首《人间乐园》是对《哇》的呼应，在歌词的节奏上，有很多相似之处，但却沉郁许多，“玫瑰，极光，花火，钢铁，病菌，枪炮……桀骜，软烂，咆哮，缄默，洋溢，黯淡，狂喜，悲痛，一举一动，没有出路”，“我想把你藏进口袋，直到死亡将我们分开”。
十首歌，一步步推进，一步步演进，唱完了人生的高低起伏，狂喜和溃烂，脱缰和认命。但少年心气贯穿始终，挣扎和不甘的姿态始终不改，给人隐隐约约的希望。
3
自从王菲的《寓言》之后，已经很久没有听到过这样完整的概念专辑了。用歌来组成乐章，用歌来隐喻人生，用感情的起转承合，和人生的生死悲欢环环相扣。
这张专辑，不但在文学性上，有新的突破，音乐上也有新的变化。
专辑《哇》中的第一首歌《哇》，是李宇春和法国电子乐队club cheval合作的结果，李宇春作词，club cheval作曲。在接受访谈的时候，李宇春谈过这次合作的由来：
大概两年前，我在东京买衣服，一些潮店会有一些比较小众的唱片推荐，当时我看到一张黑胶唱片封面的时候，印象很深刻，回来就查这个乐队，但其实可以查到的信息很少。
他们其实在上海有演出，因为我也有朋友是在上海的圈子里面，所以就了解到一些，就有了这一个新鲜的合作。
而其它的作品，也都用了最新的概念，和最动人的音乐氛围，犹如乐评人爱地人所说：“在《哇》这首作品里，你可以听到New Wave的活力、House的强烈、Synth-Pop的迷人、Disco的热情，甚至还可以听到Glam Rock的华丽气质，以及Future的那种未来科技感。”
我们常常说，人要“知行合一”，而李宇春是“歌行合一”，她在歌里主张“百无禁忌”和“成为自己，成为自己”，主张“人间一趟，看看太阳”，她自己也是这么做的。
在上一张专辑《流行》问世的时候，我回顾了李宇春“成为自己”的历程。从2009年开始，李宇春就开始全面掌控自己专辑的创作，后来，离开天娱，成立李宇春工作室，并且把经纪约放到自己的工作室之后，她的自我塑造之路，就越来越少顾虑。
她尝试最新的音乐形式，最不可思议的舞台表演方式，并且和最前卫的当代艺术家合作，例如，在2018年，她和徐震、张鼎、郭鸿蔚、何翔宇、高露迪等最具代表性的当代艺术家，一起完成了“流行实验室之菜市场”，在2019年的潮音发布会上，和当代艺术家张鼎合作了三首歌。她用这些方式，打破舞台表现的天花板，也打破“音乐人”这个身份的藩篱，百无禁忌，无所不为，
我们或许都还记得她在2017年江苏卫视跨年晚会的零点压轴表演，演唱曲目是《存在感》《野蛮生长》《西门少年》。《西门少年》那段尤其棒，耳帝把这段演出，列入“2017年度十佳表演”，并且给予高度评价：“一个带有朝圣感、起义感与生长仪式的表演，一个令我感到意外的现场。……我似乎突然明白了这位偶像为何有如此多的死忠，即一个人拥有了席卷八荒、呼风唤雨的号召力时，这个人却依然保持着一种心性上的单纯与简单。
2018年江苏卫视跨年晚会上，她依然担任零点压轴表演嘉宾，曲目是《Privacy》《流行》《一趟》。她出现时的舞台装置，都很有科幻感，她戴VR眼镜，舞台上有一对巨大的机械手臂挥舞大旗，《一趟》开始的时候，舞台上有四个戴金色面具的黑色巨人的全息影像。
“唱功、舞台表现力、胜利，就是李宇春的第一推动力，也是很多凭借一场胜利，一次耀眼，一笔资本，被送进轨道的人的第一推动力。但得到这种第一推动力的人有很多，为什么很多人都随着推动力的减弱，慢慢落寞，慢慢坠落，她却走到了现在？
《流行》专辑，让这件事水落石出，让她持续走下去，持续发光的，是她自我塑造的能力，和她争取到的自我塑造的权力。能力带来权力，权力强化能力，两者互相作用。让一颗星星，在推动力消失之后，找到新的轨道，新的发力点，持续照耀。”
什么是自我塑造能力？知道自己是谁，要什么，以及如何要到。绝大多数人，不知道自己需要这种能力，知道自己需要这个能力的人，往往要用漫长的时间，来完成锻造。李宇春用十年时间，完成了这个过程。
而这张《哇》，则以更加震撼的方式，宣告我们，她正在通往艺术家的道路上奔走。这条路，她走得义无反顾，一往无前，再也没有什么力量，能够拖住她，能够让她走得慢一点，去听流言、诋毁和猜疑。
人间一趟，她歌行合一，看见太阳。
娱乐圈你最喜欢的和最讨厌的艺人是谁？
最喜欢的艺人杨洋，一辈子的偶像。讨厌的也不少，但不惹我的话，我也懒得去黑，跟我没关系。有时间不如多看看杨洋的剧，期待杨洋的新作品全职高手、急先锋和特战荣耀！
湖南卫视中秋之夜邀请了众多小鲜肉？
很长时间没看啦。很早以前电视上看过，但是给人一种感觉湖南电视台的节目，总是缺乏一种阳光下的阳光和社会责任感的文明，人类在进步，文明和文化传承正能量也可能存在演绎，那你总不能男不男女不女的吧？你总不能老是缺乏阳刚提倡所谓的柔和吧，你总不能动不动就中国人给外国人下跪吧。电视台，是国有企业是全民属性，它应该和世界上每个团体媒体一样，必须弘扬传承自己民族文化，宣传国家和人民的正能量，起到监督社会和完好中外文化健康融合的平台，而不是处处托映出一些精神崇阳的种子因素。而且在全国很多民众多次的反对声中仍然没有结果。每个人都有应该知道，电视台是国家和民族文化的主要传播工具，由于它独特和高端媒体类似垄断的属性，它的一举一动，都意味着天翻地复，立体轰炸般有效深入的传播，将起到其他传播工具所达不到的效果，它的传播是最容易左右大众文化风气走向的。专家们说的对，无利不起早，有时候一些行为导向是受利益驱动。对湖南台一些节目，我们不能说他们有些个别人有没有背后利益潜规则在支撑，因为那样触犯法律的，但我们有权利大声疑问，在背后有没有潜规则的利益在左右你们的行为导向？为什么这样一种低级的现象能存在这么久？是什么样的力量在推动你们？让人沉思无语。
