宁海森林温泉度假村？泉水含有哪些微量元素

1. 什么是温泉？

各位看官，闲话少说，直奔主题！泡温泉可是中国古代文人墨客的最爱，据传东晋大书法家王羲之，提着毛笔一写字就花天酒地，大臣们看不下去了，给他奏了一本，王羲之只好称病归隐。可以说温泉就是古代时髦人士的社交场所，而现在也成了我们休闲度假的好去处。

什么是温泉呢？

温泉是啥？简单来说，就是从地下涌出的，温度高于周围地表温度的天然泉水。地热把深埋在地下的水加热了，这些热乎乎的水咕嘟咕嘟冒出来，就成了温泉。

至于温泉的温度嘛，我国是有标准的，只要高于25℃，就能称之为温泉了。不过，一般来说，温度在35℃以上的温泉，泡着才最舒服。

2. 宁海森林温泉度假村是个啥地方？

宁海森林温泉度假村，又称天明山南溪温泉。它位于浙东宁海县，是中国三大著名温泉之一。这里的温泉水温高达49.5℃，富含氡、锂、氟等20多种对人体有益的微量元素。

宁海森林温泉度假村不仅泉水好，环境也杠杠的。它坐落在国家AAAA级旅游区南溪温泉森林公园内，四周青山绿水，空气清新，负氧离子爆棚。在这里泡温泉，简直就是一种享受。

3. 宁海森林温泉的泉水有哪些微量元素？

宁海森林温泉的泉水富含20多种对人体有益的微量元素，主要有：

这些微量元素对我们的身体健康都有着不可忽视的益处。难怪宁海森林温泉有“养颜圣泉”的美誉。

4. 泡宁海森林温泉有哪些好处？

泡宁海森林温泉的好处可多了，比如：

促进血液循环：温泉水的热力可以扩张血管，促进血液循环，从而改善全身的供血供氧。

缓解肌肉酸痛：温泉水中含有丰富的矿物质，可以帮助消除肌肉疲劳，缓解肌肉酸痛。

改善皮肤健康：温泉水中的偏硅酸和硫化氢等成分，具有美容养颜的功效，可以改善皮肤弹性，减少皱纹。

调节神经系统：温泉水中含有的氡和锂等元素，可以帮助调节神经系统，缓解压力，改善睡眠质量。

增强免疫力：温泉水中含有的锶和溴等元素，可以增强免疫力，减少疾病的发生。

5. 泡宁海森林温泉需要注意哪些事项？

泡宁海森林温泉是一件很惬意的事情，但也要注意以下事项：

泡温泉的时间不宜过长：一般来说，每次泡温泉的时间控制在15-20分钟即可。如果泡得太久，可能会导致头晕、恶心等不适症状。

泡温泉前先冲洗身体：在泡温泉之前，最好先用清水冲洗一下身体，以免身上的污垢污染温泉水。

泡温泉时多喝水：泡温泉会出汗比较多，所以要及时补充水分，以免脱水。

泡温泉后不要立即进食：泡温泉后，身体处于一种放松的状态，此时进食可能会导致消化不良。

以下人群不适宜泡温泉：孕妇、高血压患者、心脏病患者、皮肤病患者等不宜泡温泉。

亲爱的看官们，泡温泉的好处多多，大家不妨找个机会去宁海森林温泉度假村体验一番。泡完温泉，神清气爽，感觉整个人都年轻了好几岁。如果有小伙伴已经去过宁海森林温泉，欢迎在评论区分享一下泡温泉的感受哦！