nba中锋(NBA四大分卫和四大中锋都耳熟能详)

1、nba中锋，NBA四大分卫和四大中锋都耳熟能详？

现今联盟四位前锋位如下：联盟第一人詹姆斯

詹姆斯，NBA联盟中唯数不多的能从1号位打到5号位的人，2次获得体育画报年度最佳运动员，先后率领2支球队三次捧起总冠军，被众多詹蜜奉为百年一遇的天才，身体强壮体重达到245磅，卧推190KG不在话下，他的身体素质强悍到令人发指，百米速度为10秒4（高中时期），弹跳为110厘米。这也大概可以解释，当詹姆斯完成空接扣篮的同时，头已经超过篮筐的原因了。除了身体的天赋，詹姆斯的技术也属于顶级的。

进攻手段丰富

虽然有着小前锋的身高，但是詹姆斯的得分偏向于内线。别以为詹姆斯的低位成功率单纯来源于他强壮的身体，当詹姆斯在低位时先利用吨位抗住对手，再加以肩膀的晃动试探对手的防守重心，而后伺机而动。

如果防守失位，他会转身轻松赢得上篮机会，如遇协防，他会虚晃一枪，利用时间差将球打进，而且造2+1的几率很高，如果实在晃不开对手，也可以成为内线支点，吸引对方的防守后，将球传到空位的队友。

两侧45度角，背身单打的后仰跳投，这个动作使对手难望其项背，他的出手点高，滞空时间长，而且单腿往前抬起，使自己与防守人之间拉开了一道屏障。

杀入篮下后的转身抹篮，詹姆斯这招比较狠，也可以说是技高人胆大，詹姆斯突破杀入篮下后，通常面对的是对方两到三人的防守，如果硬碰硬上篮的话是很容易造成进攻犯规，而詹姆斯厉害就在这一点，他会利用自己的身体挡住对手，佯装投篮，晃开对手的放手后，再接一个半转身抹篮。

冷血杀手莱昂纳德，不愧是马刺队出身他深得老大哥邓肯的真传，木那的表情，却杀人与无形之中，他的笑声尤为魔性，一般人真的是难以企及。猛龙队能签下他绝对是把这几十年的运气全部用完了，就在猛龙以为莱昂纳德会继续留在加拿大做北境之王时，人家却拍拍屁股走人了，加盟到了湖人的同城死敌快船队，可真是应了人往高处走，这句老话。猛龙成了莱昂纳德职业生涯的垫脚石，或者说是跳板，猛龙真可谓是死的比窦娥还冤啊！

小卡刚进联盟的是时候，人们为他贴上的标签是防守专家，认为进攻不是他的长项。其实，这是人们对他的误解，刚进联盟时小卡的投篮命中率就有49.3%，三分37.6%都在水准以上，只不过是波波维奇给他的定位偏重于防守，然而是金字他就得发光。何况小卡还是颗钻石。2014、2019两次获得总冠军2次获得总决赛最有价值球员，期间2次入选NBA最佳阵容。足以说明小卡已经迈入了NBA一流巨星的行列。

论进攻手段，莱昂纳德属于全面类型的，啥都会却都不是很精。擅长跳投。他打球很会利用自己的身体，很会和队友配合利用挡拆完成投篮动作，拥有不错的持球进攻能力。

一对一单挑时，莱昂纳德喜欢连续胯下变向，然后接一个投篮假动作，晃开对手后打板得分。突破到篮下时，遇到双人包夹可以很从容的将球扔进篮筐。时常可以造成2+1，这一点得益于他柔和的手感和一双巨掌。

跳投时无惧对手的防守，对跳投的时机把握的很好，就算对手可以封到自己的脸上，他的动作完成度依然很高。

很多人把字母哥看成是詹姆斯的接班人，这个是千人千面，说不上对与错。但毋庸置疑的是字母哥现在绝对是联盟顶级小前锋的存在。3届最佳阵容、2届最佳防守阵容、4届全明星足以说明问题。

2.11米的身高打小前锋，却不失速度与灵活性，不得不说这就是老天爷赏饭吃。但是刚进联盟的字母哥，也只有场均6.8分4.4个篮板的表现。仅仅是过了4个赛季，字母哥就完成了华丽的蜕变。场均得分增长到26.9分篮板10个，我想这除了他自身的天赋外，努力是他通往成功的不二法门。

出众的身高加弹跳，令他三秒区只需往前跨一步就可完成暴扣，快攻一条龙推进速度快，出手点高很难被人封盖。与对友挡拆后完成空接扣篮也是他的得分手段手段之一。

杜兰特，出众的身高2.08米，加2.28的臂展，但打的是小前锋，足以令任何对手望而生畏。虽然在雷霆和勇士都不是球队的头领，但是球队没了他火力就少了一半，这个篮球场的死神，可以在球场任何一个角落杀死比赛。让对手陷入绝望。

杜兰特的进攻可以用无解来说，在在勇士的第二个赛季，场均拿下26.4分投篮命中率和三分命中率达到惊人的51.6%和41.9%，这两项数据均可以排名历史前五。

2、NBA真正意义的中锋身高一般是多少米以上？

中锋没有固定的“身高标准”，以现今世界篮坛的一般水平，男篮中锋的身高普遍在2米08（6呎10吋）以上，女篮中锋的身高普遍在1米90（6呎3吋）以上。在技术统计上，中锋通常能贡献最多的盖帽数，且常能达到较高的投篮命中率（Field goal percentage）以及篮板球绩效。

由于身高能够达到2米13（7英尺）以上，而仍保有良好运动能力的篮球运动员人数有限，少数兼具高度及灵活度的中锋球员往往能够成为左右比赛胜负的重要因素。以美国职业篮球联盟NBA为例，一个拥有运动天赋、精神、球技和良好体格的中锋，往往是构成一支强大球队的关键。

3、曾经的联盟顶级中锋姚明还适应现在的NBA吗？

在如今的NBA联盟中，大合同满天飞，那么作为中国篮球届的第一人姚明，如果在如今的NBA中能够拿到怎样的薪资合同呢？

姚明绝对是NBA最强中锋之一，他既可以拉开空间，同时有射程，有防守还有篮板，活脱脱就是一个顶级内线的存在。

然而，随着姚明适应了NBA后，他的水平不断的进步，可以毫不夸张的说，除了“鲨鱼”奥尼尔外，打爆了整个NBA的中锋，并且不会逊色于“鲨鱼”，从多个回合较量中看到，初来乍到时的确不如“奥鲨”，但后来已经可以与“鲨鱼”平起平座了。

试想下，一个在联盟中几乎可以横行霸道，予取予求的顶级中锋放在今天NBA的价值几何？当然，当年的姚明在火箭队忠心耿耿，火箭给他的薪酬在当时也算是高的，但还不是顶级，但好在姚明的商业代言比工资还高。

姚明在这个时代的劣势

这也是这个时代篮球所产生的必然产物，就是速度慢，体力到最后有可能会跟不上，这一点是在现代篮球当中比较致命的，一旦交给姚明攻不进去的话，转换迅速来临，姚明是退不回去的。

另外进攻方面还有一个点就是姚明要多为后卫打挡拆，因为现在挡拆成为主流，你不给后卫挡拆你就缺少了很多进攻接饼的机会，火花就是一个很好的例子，然而要是这样做姚明的体力根本就坚持不到那么长时间。

4、nba现役中锋排行？

76人恩比德，掘金五花肉，爵士戈贝尔，排名前三。戴维斯大前，雄鹿字母哥技术太糙，个人看法。

5、张伯伦拉塞尔大梦奥尼尔贾巴尔？

时代不一样，可比性也不同，但是几位中锋也都是有着优秀的荣誉、数据的内线巨咖，如果非要排出个一二三，那么从历史排名可以看出端倪。五位中锋中有四位直接是历史前十的球员，而一位是前十守门员，所以正确的排名是贾巴尔、奥尼尔、拉塞尔、张伯伦、奥拉朱旺。

天勾贾巴尔是横跨70年代80年代的绝对巨星，很多人都知道天勾历史第一的得分数，但是可曾想过贾巴尔还有17440个篮板外加5660个助攻，这在中锋里都是独一份的，都知道贾巴尔进攻了得，可曾知道贾巴尔5次入选最佳一防，6次最佳二防是中锋位置入选最佳防守阵容最多的球员，此外38387分历史第一，六座MVP历史第一，19次全明星历史第一，6冠、2fmvp，2个得分王，1个篮板王，4次盖帽王的荣誉让贾巴尔很难被超越。

拉塞尔老爷子的成就不用累述，13年11冠，不论你说那时候的篮球水平低也好，还是球队少也罢，拉塞尔的实力在当时绝对是碾压级别的，每个时代都有时代楷模，显然拉塞尔就是那个时代的bug，此外5座MVP也不是谁都能拿到的。

而作为同时代的巨星，拉塞尔收割了冠军，张伯伦统治了数据，30000+20000的数据足以亮瞎后辈们的眼睛，职业生涯30+20的场均数据无比华丽，100分55板场均50.4分出战48.5分钟，更是不可能被打破的记录，此外张伯伦还有4座MVP，2座总冠军，7次得分王和11次篮板王。这些都是后辈中锋难以企及的高度。

奥拉朱旺和奥尼尔算是一起度过90年代的巨星，奥拉朱旺的巅峰在90年代中期，而奥尼尔的巅峰在新世纪前后，两人有重合又不太重合，奥拉朱旺虽然贵为盖帽王，但是却身在乔丹统治的90年代，巅峰期在西部有湖人、爵士，虽然在94-95年连拿mvp、总冠军和fmvp、最佳防守球员奖，但是整体荣誉对比其他中锋还是太少。因此历史排名也达不到前十的标准，和其他几位中锋比较，排名较落后。

奥尼尔则是不可多得的天才，统治力惊人，打了4年入选50大巨星，乔丹第二次退役后，打出唯一一个三连冠，并且三连fmvp，巅峰期连续入选最佳一阵，全明星的奥尼尔还有2个得分王，1个MVP，他是历史最好的中锋之一，统治力可以说无敌。

所以每个中锋都有自己独特的优势和特点，但是综合到一起来评选排名，还是看历史地位，最终的排名还是贾巴尔、奥尼尔、拉塞尔、张伯伦、奥拉朱旺。