海耶斯罚球(如何评价科比的职业生涯)
海耶斯罚球，如何评价科比的职业生涯？
科比·布莱恩特，是8090后的梦想摇曳的追忆，是那年夏天在公共食堂，在小卖部，在路边（还在用诺基亚图文直播的我是不是暴露了什么）大声呐喊，声嘶力竭，不顾形象的对着荧屏狂热的摇摆，在父母看来是那么的不可思议，但却是属于我们自己青春中不可磨灭的回忆，是那么的美好，恬淡而又自然，如今细细体会起来仿佛带着点珍贵，细水长流；或许这就是触动到内心的存在吧，有一种“追星”叫科比，这是我脑海第一时间浮现的梦回他在拿下总决赛后跳上技术统计台接受现场万人景仰，欢呼的场景，那一刻，他就是“神”。
科比（Kobe bryant）,1978年8月23日出生于美国宾夕法尼亚州费城，“Kobe”这名字则是取自日本神户牛排称呼，而某年总决赛后因为他美国出生的一夜间上千的婴儿被老爸老妈取名“Kobe”，毫无疑问未来在NBA赛场你要是看到科比的人不要惊讶，这是完全可能的存在；绰号“黑曼巴”“小飞侠”，职业生涯（1996年-2016年）全部效力于洛杉矶湖人，如今是洛杉矶的名宿，名片（离斯台普斯中心最近的地铁站取名为“科比站”，洛杉矶市政厅将8月24日定为“科比日”），2017年12月湖人将他的8号和24号球衣退役，2018年将在斯台普斯中心树立科比铜像，这将是湖人第5座见证湖人王朝的兴衰的铜像，而铜像姿势也是球迷心中欢腾无尽的遐想和议论，相信4年后还将再次在奈史密斯名人堂掀起高潮，那时他真真正正变为名宿了，属于我们的青春真的结束了，想想还有点伤感呢。
他的职业生涯起步于湖人，扎根于湖人，辉煌于湖人也终老于湖人，在如今商业联盟的背景下更是难能可贵，不可多得！1996年NBA选秀第一轮13顺位被夏洛特黄蜂队选中，随后在雄才大略的“logo男”杰里·韦斯特的操作下交易至湖人（韦斯特在看过斗牛打爆杰里·斯塔克豪斯的试训后将独当一面的弗拉德·迪瓦茨交易来科比，之后在金州勇士担任总经理更是选中如今的“库日天”“小学生”斯蒂芬·库里，如今是联盟炙手可热的当红炸子鸡，当然这是题外后话），自此属于他的传奇开启。
1996-99:新星的崛起
赛季初初作为范·埃克塞尔的替补出场，作为当时NBA历史最年轻的出场球员（之后被其当时队友安德鲁·拜纳姆打破），是NBA历史最年轻的首发球员；1997年18岁（我却还在玩泥巴）的他凭借跨下换手夺得全明星扣篮大赛成为最年轻的扣篮大赛冠军，该赛季半决赛在对阵爵士关键一战连续4次三不沾刺激他更强的前行动力，1998-99赛季开始展示出他成为联盟顶尖后卫的实力，1998全明星赛场对过来给他挡拆的卡尔·马龙叱道“滚开，我要和乔丹单挑”的少年意气，也显露出他遇强越强的嗜血血性。
2000-03:鲜衣怒马的先锋
赛季携手沙克·奥尼尔（大鲨鱼，名人堂中搞笑担当）在禅师菲尔·杰克逊的“三角进攻”战术开启三连冠，连续3年入选NBA全明星阵容已然成为联盟冉冉升起的巨星。
2004-07:荆棘的征途
赛季在得到加里·佩顿和卡尔·马龙再次冲击总冠军，同年发生鹰郡事件，在艰难杀入总决赛被底特律活塞击溃（活塞也自1990年来获得首座NBA总冠军），和鲨鱼长时间压制的矛盾随着卫冕失败终于爆发，OK组合瓦解后奥尼尔远走迈阿密，经历了动荡的04-05赛季，科比嗜血本能开始显露大杀四方，05-06赛季是科比篮球生涯的转折点，在2005年12月20日湖人对阵达拉斯小牛的比赛中，科比在前三节比赛中独得62分（第四节未出场），62分比小牛全队61分的得分还高，是引入24秒以来的第一位做到的球员（时隔多年，小牛灵魂“诺天王”诺维斯基还满是耿耿于怀的崇拜及叹服，试问还有谁）。
2006年1月22日，在对阵多伦多猛龙的比赛中科比得到了职业生涯新高的81分；仅次于威尔特·张伯伦于1962年创造的单场100分纪录排名NBA历史第二，并打破之前由埃尔金·贝勒（Elgin Baylor）创造的71分的纪录，科比创造了湖人队史单赛季取得40+场次最多的纪录（27）以及最多得分的纪录（
2832）。06-07赛季将8号改为24号，对比他解释“24号的意义就是24小时，我希望把自己的所有精力都投入到篮球当中，这就是我选择24号的原因，如果不能全身心认真投入，我就不是科比，24是我的最佳诠释”。至于超越乔丹的言论也只停留在我们球迷心中饶有兴趣的猜测，06-07赛季获得全明星MVP，连续9次入选NBA全明星阵容，该赛季科比成为继张伯伦之后NBA历史上第二位取得连续4场50+得分的球员，赛季结束科比总共拿到10次50+，成为继张伯伦在1961-62和1962-63赛季后唯一能在单赛季做到此的球员。
2008-10:巨星的威望！
赛季科比成为史上最年轻的达到20000分的球员（29岁122天），2008年获得生涯唯一一座常规赛MVP，同年第5次杀入总决赛遭遇当时三巨头的豪门宿敌波士顿凯尔特人的伏击落败，就是那一年奥运会长达10秒的镜头让60亿全世界人民记住了这个男人，时任美国男篮的老K教练更是直言:“我们星球上最好的球员来了！”，就是那一年总决赛使用诺基亚的我图文直播都能跟着沸腾跳起来，啊，那回不去的青春，总是那么短暂
2009年2月2日在与纽约尼克斯队的比赛中拿到61分，创造了麦迪逊广场花园球馆的最高得分纪录，在总决赛面对魔兽率领的魔术4-1击败拿到回击质疑的总冠军并获得FMVP。
2009-10该赛季科比给球迷贡献了6次绝杀，其中面对韦德防守下致命三分更是被球迷津津乐道，总决赛面对击败自己的凯尔特人分外眼红，奉献了一轮异常胶着的总决赛，整个凯尔特人主场TD北岸花园只要科比一接球必然漫天嘘声夹杂着“Beat LA！！”，而湖人主场斯台普斯中心则是漫天的“MVP！！”最终凭借阿泰斯特的强势扭转乾坤击败凯尔特人卫冕成功，科比蝉联FMVP，这是湖人队第一次在NBA7场总决赛系列赛中击败凯尔特人，科比说这是他5个冠军中最满意的一个冠军。
2011-13:阿克琉斯之踵
2011年在对阵凯尔特人，科比成为最年轻的27000分先生，以票王身份连续第13年入选NBA全明星赛首发阵容，在全明星赛上科比拿到全场最高的37分以及14个篮板，获得了自己职业生涯的第四座全明星赛MVP奖杯，追平了由鲍勃·佩蒂特保持的纪录，且在这个赛季，科比在NBA历史总得分榜的排名从第12位升到了第6位，超越约翰·哈夫利谢克、多米尼克·威尔金斯、奥斯卡·罗伯特森、哈基姆·奥拉朱旺、埃尔文·海耶斯和摩西·马龙。但科比在这个赛季场均出手次数低于20次，（是自2003-2004赛季以来最少的）。
2012年休赛季科比左膝和左脚踝上接受了富血小板血浆治疗法，同时该赛季迈克·布朗取代退休的菲尔·杰克逊担任湖人队主教练；科比带着手腕的伤病开始了赛季的征程在2012年NBA全明星赛上得到27分超越迈克尔·乔丹成为全明星赛历史得分王。
2012-13赛季，湖人队得到德怀特·霍华德及史蒂夫·纳什（后魔兽因队内球权分配矛盾决裂交易至火箭），2012年12月5日对阵黄蜂队成为联盟历史上最年轻（34岁104天）达到30000分的球员，成为继名人堂球员卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔、卡尔·马龙、迈克尔·乔丹以及威尔特·张伯伦之后第五位达到这一里程碑的球员。同年连续第15次入选NBA全明星赛，成为NBA历史上连续入选全明星赛次数最多的球员。2013年3月30日，湖人队对阵国王队，科比超越威尔特·张伯伦升至NBA历史总得分榜第4位。2013年4月12日，科比在对阵金州勇士队的比赛中跟腱撕裂，依然坚持两罚全中罚完球后下场提前结束了赛季比赛。强行carry湖人进入季后赛，缺少科比的湖人季后赛第一轮被马刺横扫出局。2013年5月23日，科比第11次入选最佳阵容第一阵容，入选次数追平了卡尔·马龙的纪录，位居联盟第一。
2014-16:英雄的迟暮！
在小巴斯的强调下他与湖人签订了一份为期两年价值4850万美元的续约合同，这将使他成为第一位为同一支球队效力达到20年的NBA球员，但2013-14赛季宣布报销。
2014-15赛季在36岁的年纪，他成为NBA得到30分，10个篮板，10次助攻的最年长球员拿到生涯第20次三双，同年12月科比超越乔丹（32292分）成为NBA历史得分榜排名第三位。
2015年因右肩旋转袖肌腱撕裂科比将继续接受复查，2016年1月22日，科比第18次入选全明星首发阵容，排名历史第二；2016年4月14日，科比迎来职业生涯最后一战对阵，关于科比的归宿这一天还是宣告来临，赛前曾经的老搭档还开玩笑说能不能拿50分让他震惊一下，看一下这辆迈巴赫油箱还剩多少油，结果在全数瞩目下的科比50投22中狂砍60分，包括4板4助1抢1盖的完美数据，率领湖人15分逆转爵士上演完美告别战，赛后，科比一句霸气的“Mamba OUT!”正式宣布退役。
这就是科比式的比赛生涯，连告别都那么决绝，那么别具一格，最后一赛季湖人队不要战绩，不培养新秀，连对手都是带着崇拜与尊敬在跟他打球，赛后争先要科比的签名鞋，曾经的对手变为了球迷（我想起库里萌萌哒要签名的样子），连远在有的中国老板在4/14号这天都选择给员工放假一天专门去观看科比的谢幕战，这就是属于科比的传奇，他的人格魅力，他的勤奋，他对比赛的态度，他的斗志甚至他的脾气无时无刻都散发着光芒！
20年的职业生涯，他荣誉加身，他身披五漂亮圣甲，他宛如战神天降，我不知道去评价这么一位活着的传奇，“你知道凌晨4点洛杉矶的样子吗？，新锐巨星欧文的挑战，右手受伤就用左手练习投篮，这就是榜样，这就是科比！！如果说还有什么遗憾的话，我想只有5个总冠军比乔丹少一个让心高气傲的他略感遗憾和妻子瓦妮莎生女儿女儿女儿而而被球迷调侃，看来如今变为商业总裁的老科还要加油啊（哈哈）
打篮球每次突进去后都会被内线帽？
产生这种问题很有可能就是因为你的上篮动作太过单一，不会面对防守做出随机应变的上篮动作，今天小编就为各位热爱篮球的小伙伴们带来四种上篮动作，扩充你的上篮技能包！
一、内侧手上篮
技术要点：跳跃的那一下追求的是距离而不是高度。
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二、up and under
技术要点：核心要素就是要通过举球的动作来晃起协防球员，不过这个整体动作对身体素质的要求比较高，爆发力好的球员可以选择先起跳后举球，爆发力稍弱的可以选择先举球后起跳来完成动作。
三、变向上篮
技术要点：控球要降低重心，使用跳步动作时应采用半蹲的方式，切勿用兔子跳，这样对膝关节和踝关节冲击太大，在做最后一下大力控球时身体要面对另一侧边线（变向面对另一侧边线→变向起跳攻击篮筐）
四、english finish
技术要点：身体正对篮筐时采用食指给篮球加旋转，身体背对篮筐时用小拇指给篮球加旋转。（这一招比较难，旋转的力量以及擦板的角度都要勤加练习，反复琢磨。）
篮下的原地练习也有一个好方法！参见下面的look
如果觉得还是不够的话，来看看蜗壳的反手上篮教学！
这是一套组合拳！
想要不被盖就要把弱侧手练好！
至少你在躲开防守之后，
能够用弱侧手完成攻击篮筐！
易建联在NBA和姚明第一次对位比赛时？
姚明2002年参加选秀被火箭用状元签摘下，易建联2007年参加选秀在首轮第6顺位被雄鹿选中。作为登陆NBA的两位中国最强的球员，确实给了中国球迷很大的期待。每当有他们的比赛，总是不缺少关注度，因为中国球迷太期待他们能在NBA打出优异的表现了。
大姚和阿联先后登陆NBA，两人终于迎来了万众期待的对决。他们第一次对位比赛时，都打出了什么数据呢？
阿联自从被雄鹿选中后，就得到球队的重点培养，前4场比赛都是首发出战，表现都不错。于是雄鹿打算让阿联继续首发出战。
“中国德比”：姚明VS易建联2007年11月9日，这是易建联进入NBA的第五场，这场比赛雄鹿客场挑战火箭，因为火箭有姚明，所以这场比赛也被誉为“中国德比”——姚明VS易建联。
那场比赛火箭104-88击败来访的雄鹿，姚明和易建联两人都有不错的发挥。姚明作为火箭的核心，不仅赢得了比赛，数据也同样出色。他上场39分钟，16投7中，罚球14全中，砍下28分10篮板3助攻3盖帽的杰出数据。
而易建联的表现如何呢？
阿联也同样表现出色，他上场34分钟，12投7中，三分2中2，罚球4中3，砍下19分9篮板2抢断1盖帽。这场也是阿联生涯面对姚明的火箭队表现最好的一场比赛。
虽然姚明的数据比阿联的要出色，但是对于刚进入联盟的阿联来说，他能打出这样的数据已经算是非常优秀了。要知道大姚刚进入NBA的前几场比赛，是远不如阿联的。
易建联和姚明在NBA中一共交手了5次，其中姚明赢了4次。姚明场均上场30分钟，得到16.8分10.2篮板2助攻2.6盖帽，投篮命中率高达52.7%。而阿联场均上场26.8分钟，得到10.6分7.2篮板1.6盖帽，投篮命中率38.5%。
从两人的交手数据就可以看出来，大姚各项数据都稳稳压过阿联一头，阿联是不如姚明的，所在球队的地位都不一样。
姚明是状元秀，之后成长为火箭队的核心，球队都要围绕姚明展开战术。而阿联是6号秀，虽然一度被雄鹿寄予厚望，球队给了他先发位置，但阿联并没有把握住。每当他进步时，伤病就会如期而遇，在回来时，状态又下滑，如此反复。他也成为了联盟的流浪儿，短短的5个赛季换了4支球队，最终被NBA抛弃。
在这5年中，表现最好的赛季是09-10赛季，该赛季阿联场均得到12分7.2篮板1盖帽。特别是2009年12月23日到2010年1月6日，这段时间是阿联的NBA生涯高光时刻。他连续7场比赛得分上双，有4场比赛砍下20+。
不过阿联还是难逃被篮网交易的命运，此后他又辗转奇才、小牛，最终消失在NBA赛场。阿联是有实力征战NBA的，但他的性格太内敛了，还有就是伤病反复出现，最终他还是离开了NBA。
后来阿联回到了CBA，成为了男篮一哥。而姚明也因伤退役。从此两人的对决球迷成为了中国球迷津津乐道的话题，球迷非常怀念那时候有中国元素的NBA。
姚明和易建联都是中国篮球旗帜性的人物，两人先后登陆NBA，并在大洋彼岸交手，被中国球迷冠以“中国德比”。同时海外的华人也涌去现场看球，给他们加油。而国内的球迷更疯狂，笔者清楚地记得，每当有两人的比赛，学校的食堂总是人山人海看他们的比赛，那场景一辈子都忘不了。
NBA联盟应该处罚爵士队戈贝尔吗？
很高兴能回答你的问题，希望能帮助到你。
爵士队中锋戈贝尔在确诊感染新冠病毒之后，与他同队的球星米切尔以及与他对位过的活塞队中锋伍德也相继确诊。
（不过在活塞知情人士的透露，活塞队中锋伍德在对位戈贝尔之前就已经有类似于冠状病毒的症状了，或许他才是首个得到冠状病毒的NBA球员）
而在戈贝尔确诊之后，NBA联盟马上宣布爵士与雷霆的比赛延期，在稍晚的时候也宣布所有的NBA赛事全部暂停。
戈贝尔再确诊之前的一个记者会上，因为做出无视以及漠视冠状病毒的无知表现而遭受到了不少的指责，要知道当时正有不少的国家、患者正在为新冠病毒遭罪，如果他没有这一个行为的话，也不会成为众矢之的。虽然在确诊之后戈贝尔也发声道歉了，不过也很难得到大家的原谅以及谅解。
目前在NBA联盟方面也没有听到任何处罚戈贝尔的消息，毕竟新冠肺炎是传染性极强的传染病，而戈贝尔也是在不知情的情况下被传染的，也並没有刻意的去传染给任何人。
而在他无知的行为下，他已经得到了该有的惩罚了，除了被队友们唾弃，也被广大的球迷朋友们戏称（联盟最佳防守球员，凭藉一己之力，防守住了整个NBA），并且戈贝尔也因为确诊为新冠病毒的患者，而正在接受隔离治疗了。
新冠肺炎是一个传染性极强的新型传染病，分为轻型、普通型、重型、危重型，发病的过程主要是病毒在肺部引发一系列不良的反应，重症患者会出现肺部纤维化的情况，康复之后可能会出现肺部功能受损情况，具体为疾步快走时会气喘，完全康复之后，可能造成肺部功能下降20%～30%。
我们都知道运动员最重要的就是心肺功能，篮球是一个非常激烈的运动，要经常的奔跑以及剧烈的身体碰撞，这都是非常消耗体力的。如果戈贝尔因为新冠肺炎导致肺部功能下降的话，可能会对戈贝尔的身体造成无可修复的伤害，而他将要面对的是：
1.上场时间减少
2.防守的统治能力大幅下降
3.在球队的地位可能会由先发掉到替补
4.薪资大幅缩水
5.可能会因此而离开NBA
6.也可能给自己的肺带来一辈子的伤害
毕竟戈贝尔也不愿意感染到冠状病毒，所以我们也希望他能够战胜新冠病毒，复原之后可以维持最佳状态来征战NBA，再篮下禁区带给球迷们统治级的防守表现。
也在这边祝福戈贝尔，虽然你凭一己之力防守住了NBA，但是千万不要被新冠病毒给防守住了，祝愿早日康复....最佳防守球员！
马克叔叔....解决你所有的体育问题...！
贾巴尔是如何达到总得分38387分的？
我是体坛霸主 我来回答问题。
“天勾”贾巴尔贵为NBA历史得分王，在整个职业生涯共计得到38387分，那贾巴尔究竟是如何超越一众传奇巨星做到这一点呢？本期小编就带您揭晓其中的奥妙。
原因1:强健体魄在咱们中国有一句话是这么说的:身体是革命的本钱！小编认为这句话适用于任何人，贾巴尔能得到38387分首要条件就是得拥有一副健康的身躯。
从1969年进入NBA到1989年退役，贾巴尔20年职业生涯共计出场1560场！仅次于出场1611次的帕里什，高居历史出场榜第二位。
为什么贾巴尔能出场次数这么多？当然是因为身体健康啊！作为技术流代表中锋的贾巴尔一直用技巧行走江湖，不像“魔兽”霍华德一样完全靠身体打球。
整个职业生涯贾巴尔只缺席了80场比赛，而且场均登场时间达到36.8分钟。技术+耐操的身体，这就是贾巴尔拥有超长的职业生涯的秘籍！这也为贾巴尔拿下历史总得分王打下了夯实的基础。
反面教材－格雷格·奥登
说起奥登相信老球迷不会陌生，当年在选秀大会可是力压杜兰特的状元郎！还未打一场NBA正式比赛就被传的神乎其神，号称罗宾逊与奥拉朱旺的结合体。
结果呢？结果奥登就是因为没有一副强健的身躯被毁掉！这位传说中的绝世中锋在NBA总共打了3个赛季，留下场均8分+6.2篮板的惨淡数据，后来更是沦落到CBA草草收场，没有好身体一切都白扯。
原因2:进攻技巧纵观NBA历史长河，很多球星都有自己的独门绝技，像乔丹后仰跳投、麦迪的干拔跳投、邓肯的45°打板都是取分神技！可这些技能在贾巴尔面前都是雕虫小技。
为什么这么说呢？因为贾巴尔职业生涯总共才被帽过5次！1次是拜历史场均盖帽王身高224cm的“猛犸象”伊顿所赐，1次是拜NBA史上最高231cm的波尔所赐。
还有1次是被撞大运的史密斯所赐，另外2次是拜“篮球皇帝”张伯伦所赐！这是什么概念？“历史第一PF”邓肯生涯被盖1483次，“最强C”奥尼尔被盖1079次,这样一对比就知道想盖贾巴尔有多难。
贾巴尔能在进攻端如此猖狂完全是依靠他的独门绝技“天勾”当218cm的身高+225cm的臂展+起跳直臂跳勾，这出球高度几乎没人能盖到！干扰更是白扯，所以贾巴尔的得分更加不可阻挡。
反面教材－德怀特·霍华德
有天赋能纵横一时，有技巧能横行一世。在NBA能长期站稳脚跟天赋与技巧缺一不可！像2004年状元郎“魔兽”霍华德就是典型的例子，有天赋没技巧。
巅峰期的霍华德凭借超人般的身体素质在联盟可谓呼风唤雨！以一己之力撑起球队内线攻防，可巅峰过后呢？那个曾经能单换詹姆斯的男人成为流浪汉，甚至为了一份底薪合同四处求人。
原因3:起点稳定贾巴尔是1969年的状元郎，可以说:在起步线上贾巴尔就已遥遥领先！先说起点，整个职业生涯贾巴尔共计出场1560场，全部首发，没打过1场替补。
再说稳定，职业生涯20年贾巴尔场均得分从未跌破10分！从69-70赛季至85-86赛季，连续17个赛季场均得分至少在21.5分以上，这稳定性连邓肯都望尘莫及。
反面教材－布拉德·米勒
“大白熊”米勒曾2次入选全明星阵容，巅峰时期也是得分、篮板、助攻一把抓的好手！可米勒职业生涯总共才得到9724分，这是为什么呢？
主要是因为米勒的起点低，职业生涯也不算稳定。米勒是1998年的落选秀！前期、后期一直都在打替补，7个赛季得分上双，7个赛季得分未上双。
贾巴尔就是凭这三点拿下“NBA历史总得分王” 至于其他得分高手未能加冕“历史总得分王”原因如下:
马龙是因为少打一个赛季。
科比是因为前期打替补。
乔丹是因为职业生涯不够长。
结语:
作品纯原创！抄袭、搬运者一切法律后果自负。感谢您的阅读，如有补充或不同意见评论区留言！有喜欢NBA、足球的老铁关注我，每天带给您最专业的解读。记住我！和我带给你的故事。
