阿朗佐莫宁(当年和梦一队打球的那个大学生最后去哪了)

1、阿朗佐莫宁，当年和梦一队打球的那个大学生最后去哪了？

1992年巴塞罗那奥运会那个大学生吉祥物叫克里斯蒂安·莱特纳，来自名校杜克大学的内线球员。

1988年汉城奥运会，美国男篮在决赛中输给了前苏联，萨博尼斯在内线予取予求，美国后来的两位状元内线丹尼·曼宁和大卫·罗宾逊根本限制不了他，这是美国第一次在公平竞争的状态下输球，在此之前他们在1972年输给过裁判，1980年根本没参赛，而这次骄傲的美国人输得一点脾气也没有。

1992年奥委会宣布职业球员可以参加奥运会，于是美国组成了史无前例的梦一队，乔丹、巴克利、马龙、皮蓬、约翰逊、伯德一群超级巨星悉数加入，星光璀璨，风头正盛，那年的梦一队只有一名球员最后没有入选名人堂，就是这年的大学生球员莱特纳。

为什么莱特纳能够加入如此豪华的美国队呢？

因为当年美国男篮有个奥运会选拔委员会里面有大学委员，此前的全部比赛都是大学生参加，并且成绩斐然，如果直接一名大学生都没有显然不合适，他们更集中的讨论在于选择1名还是2名大学生去参赛。

而当时选拔委员会最后的名单里只有两名大学生球员，一位是1992年的状元秀奥尼尔，一位是1992年的探花秀莱特纳。

当时的美国内线已经有大卫·罗宾逊、尤因这样的纯中锋，他们不缺一位内线巨无霸，所以莱特纳最终胜出拿到最后一个梦一队名额，而且他还有入选入选过各级美国青年队、以及两届NCAA冠军加成，还有一点他比奥胖帅，几乎可以当未来联盟偶像培养。

在巴塞罗那的赛场，莱特纳也不是完全没用的小透明加吉祥物，实际上戴利让他打了全部8场比赛，累计得到了场均4.8分的贡献比斯托克顿、德雷克斯勒还多。

奥运会之后1992年的选秀夜，莱特纳以榜眼的身份被明尼苏达森林狼选中，球队看中他的是他全面的技术和远投能力，奥尼尔回忆莱特纳曾说，“他在大学时经常吊打我，第一次遇到他的时候，他摧毁了我。我那时候还不知道他是何方神圣。第二次遇到他的饿时候，我打得不错，但是我的球队还是输了。”

但谁都知道NBA选秀看中的是球员的未来潜力和先天条件，而奥尼尔着这些方面基本无敌。而莱特纳也有自己的优势，在杜克的最后一年，莱特纳的数据是场均21.5分7.9篮板，投篮命中率57%，三分命中率55.7%，有成为未来拉里·伯德的潜力。

莱特纳的NBA生涯出道即巅峰，新秀赛季场均18.2分，8.7个篮板入选最佳新秀阵容一阵，但他却没有持续取得进步，其实他的职业生涯不算失败，但毕竟他顶着梦一唯一的大学球员的光环来到NBA，人们对他的期待太高了。

白人、内线、投射，在人们心中似乎他是一个又软又慢但技术出色，射程宽广的白人球员，但实际上，长着一张帅脸的莱特纳打球非常脏，他会在裁判看不到的视觉盲区做小动作，阴招、黑肘等暗算动作不断。

1996-1997赛季他迎来了自己的职业生涯巅峰，凭借着场均18.1分，8.8个篮板，2.7次助攻的优异表现他第一次入选了全明星赛，这也是他在NBA唯一拿得出手的荣誉，再后来他逐渐的蓝领化，无论是在活塞、小牛还是奇才，球队会给他机会，但一般都是作为伪首发，标准的蓝领中锋，卡位、抢板、挡拆……

2005年36岁的他结束了自己13年的职业生涯，累计出场868场比赛，首发692次，场均上场29.7分钟，得到12.8分，6.7个篮板，2.6次助攻，进过6次季后赛，薪资总额达6100万美元，对于普通球员这样的成绩可以算作出色，但在人们的评价中，莱特纳无疑是“水”掉了。

他初入联盟的期望实在太高，NCAA的当家球星，梦一队唯一的大学球员，两连最终四强MOV，但实际上大学的优秀球员不一定能在NBA的赛场打出名堂，就像巴蒂尔、弗雷戴特等人一样。

后来，关于他比较近的消息是在2016年，五名债权人表示莱特纳已经欠下了超过1400万美元的款项，在此之前，他在佛罗里达州庞特维德拉海滩的房子也被拿去抵押了，最终申报破产。

2010年8月，奈史密斯名人堂典礼，梦一队成为首支入选名人堂的团队，除了去世的主帅查克·戴利外其余球员悉数亮相，魔术师代表梦一发言，他最后说：“莱特纳小弟，你大概以为我会把你忘了吧，我可没有啊。我记得第一个训练日，巴克利把你撞得四脚朝天，他还对你说：‘嘿，小子，欢迎来到NBA。’”

而莱特纳的NBA生涯也如这一撞一样，备受瞩目却跌跌撞撞，出道即巅峰，没有耀眼的成绩，他把最好的自己留在了NCAA，但作为普通球员他的荣誉和数据也算不错，但他是克里斯蒂安·莱特纳啊，一个23岁在奥运会赛场，伟大的魔术师约翰逊、伟大的迈克尔·乔丹都给他喂球的联盟明日之星。

2、如何避免运动损伤？

前几天我在跑步的时候，不小心造成了踝关节损伤，脚踝部位疼痛难忍，真的是太痛苦了。我不得不在家里宅了好几天，这几天行动不便，生活不便，哪哪都不便了。运动伤害对于一个有健身习惯的人来说是非常痛苦的，也具有很大的负面影响。运动伤对于人体具有很大的伤害，也会给人体带来很多的痛苦。今天就让我们走进“运动伤”，看看如何应对这方面的伤害！

通过本文你可以学到：

1、比较普遍的运动伤；

2、如何预防和解决运动伤

今天让我们来说说“运动伤”。什么是“运动伤”呢？很多人都会在运动中因为运动不当或者天长日久的磨损对自己的身体受到伤害，有的运动伤是急性的，有的运动伤是慢性的，不管是急性的运动伤还是慢性的运动伤都会对身体造成伤害，让我们苦不堪言。我们应该如何预防运动伤呢？这么做，让我们轻松完成运动锻炼。

常见的运动伤有：急性的擦伤、骨折、骨裂、韧带拉伤、肌肉拉伤等；慢性的关节磨损、跟腱炎等。这些是比较常见的运动伤，欢迎大家在评论区补充！

但凡参与运动，就会给身体造成运动伤害，但是我们可以通过合理的解决方案，帮助自己把运动对于自己的伤害降到最低。接下来就让我们针对于运动伤害给出解决的方案！建议所有的运动者都过来看看！

（一）预防

最好的解决方法莫过于预防，与其受了伤后再想办法解决和恢复，不如想想如何预防。接下来让我们看看在平常运动的时候注意些什么，可以帮助我们预防运动伤害！

（1）运动前准备的工作

我们在运动前需要做好准备，充分的准备工作可以帮助我们有效预防运动伤。常见的准备工作有：进行适当的热身、佩戴护膝或护腕、选择一双合脚舒适的运动鞋、调整好整个人的状态。做好了准备工作以后，我们就可以开始进行健身锻炼了。这就是我们在运动前需要做好的准备工作，准备工作做得充分，可以帮助我们预防运动伤害。

（2）选择温和的运动

除了在运动前做好准备，选择适合自己的运动项目也是非常重要的。运动分为两种种类，一类是有氧运动，一类是无氧运动，这两类运动都可以给身体充分的锻炼，让我们拥有好的健身效果。但是想要预防“运动伤”，我们需要选择有氧运动，因为有氧运动比较轻松，给身体的冲击力比较小。当然了有氧运动中也有比较剧烈的运动项目，所以我们需要选择比较温和的有氧运动。

（3）选择适合的无氧运动重量

我们在进行无氧运动的时候，需要注意些什么呢？无氧运动的力度比较大，会带给身体更大的冲击力，我们在进行无氧运动的时候，需要循序渐进地进行锻炼。无氧运动分为固定器械训练、自由力量训练和徒手训练，新手在进行力量训练的时候，需要选择适合自己的重量，在做卧推等运动时，发力时需要在他人的帮助下进行。

（4）运动项目推荐

想要预防“运动伤”，选择适合的运动项目是非常重要的。说了这么多，可能还是有的人不知道应该如何进行运动锻炼，没关系，接下来又到了我们每日一推的环节。我在网上找到了一套非常轻松的有氧运动，这套动作可以给我们身体轻松的锻炼，又不会让我们受到伤害。接下来就让我们一同了解一下吧！

动作1：仰卧拉伸腿

推荐进行3组，1组进行15个

动作2：仰卧屈膝

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动作3：坐姿俯身

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动作4：仰卧侧屈膝

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动作5：仰卧盘腿

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动作6：坐姿扭腰

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这套动作比较轻松，而且具有拉伸的性质，可以提高我们的韧带柔韧度。如果你可以坚持进行这套动作，就可以获得柔韧的身体，再进行其他运动的时候，就更不容易受伤了！

（二）解决

运动伤害会给人体造成非常多的痛苦，所以我们一定要想办法应对。我们应该如何解决运动伤呢？接下来让我们一同了解下吧！

（1）肌肉拉伤的解决方法

我们应该如何解决肌肉拉伤呢？如果你出现了肌肉拉伤，别害怕，因为这是非常普遍的运动伤。当肌肉被拉伤了，我们要先对患处进行冷敷。前三天进行冷敷，可以帮助伤口镇痛，后两天进行热敷，可以促进伤口的愈合。在身体恢复的期间，我们需要减少运动，尽量不要进行大幅度的运动。我们平常需要多多参与拉伸运动，帮助肌肉提高柔韧度。

（2）韧带拉伤的解决方法

我们应该如何解决韧带拉伤呢？如果你出现了韧带拉伤，需要安心静养，让身体慢慢愈合。最好的解决方法莫过于预防，我建议大家在平常多进行拉伸运动，帮助韧带提升柔韧度，我们就不那么容易被拉伤了。

（3）跟腱炎

很多人在运动后都会出现脚掌疼痛的情况，这就叫做跟腱炎，是因为运动过度刺激到跟腱发炎了。这种发炎吃消炎药是好不了的，因为这是一种无菌性的炎症。那如果想要解决这种运动伤，我们应该怎么做呢？我们应该好好地休息，让跟腱慢慢地恢复，下一次运动的时候注意运动的力度。我们平常运动的时候，也需要选择一双适合的运动鞋，让我们拥有好的运动质量。

看了这么多，我相信大家对于如何解决运动伤害已经有所了解了。运动伤害非常痛苦，是很可怕的。想要解决令人痛苦的运动伤害，我们必须得好好阅读本文，了解预防和解决的方案。希望你通过本文，能够了解保护自己的好办法。从现在开始，让我们好好地进行健身锻炼，通过科学的方式让身体进行运动，让我们拥有一次完美的运动体验吧！

3、NBA勇士队和无库里杜兰特等勇士球员的美国队打一场比赛？

谢邀。

先回答问题。勇士的阵容我就拿去年勇士夺冠的阵容来作为对比，那么，算上去年的奥运会，美国队中没有勇士球员最近的一届，就是08年北京奥运会的了。（其他不管是世锦赛还是奥运会基本上都会有杜兰特，太远的梦一、梦二之类的我就不说了，没有什么可比性。）

梦八的球员名单：安东尼、布泽尔、詹姆斯、普林斯、韦德、科比、里德、保罗、德隆·威廉姆斯、基德。

首发阵容：基德、科比、詹姆斯、安东尼、霍华德。

对比的先决条件是，按照球员当时的竞技水平。

先说对位：

控卫：库里VS基德（实际上应该放保罗）

这组对比是没有什么悬念的，为什么说放保罗做对比更合适，基德那时在队里起的是定海神针的作用，也就是说，他打的是伪首发。老K带他去的意图，是希望能够用他的经验，在比赛和更衣室里都起到作用，实际上基德每场上场时间只有14分钟左右，第一节上场一段时间后，就会换保罗了。但这只是说在国际赛场上，基德07-08赛季转会至小牛队，赛季场均也是10+10左右的数据，加上他愈发妖化的三分和组织，不逞多让的防守能力，还是会让库里相当麻烦。不过这组对比，我还是选择库里胜出。

分卫：汤普森VS科比

08年，科比刚刚打完总决赛，虽然国家队当时众星云集，但是科比因为需要还是参加了奥运会。（美国篮球那时已经连续三届在大赛中失利）可以说，科比是梦八的老大，07-08赛季，科比场均28+5+6，而克莱-汤普森上赛季的数据是，22+2+4左右。即使科比在奥运会上有所保留，但如果真的认真起来，汤普森最多在进攻方面与科比互爆，要想压制科比，就那时的黑曼巴而言，可能性较低。你应该记得，奥运会赛，科比被挑衅后的那记让人闭嘴的三加一吧。

小前锋：杜兰特VS詹姆斯

詹姆斯那会还在骑士，场均30+7+8的数据几乎碾压的全联盟（好吧，我知道那时候MVP给了科比）。杜兰特上赛季25+5+8，简单点来说，詹姆斯和杜兰特常年是被作为对比，而08年的詹姆斯还是那个飞天遁地的小皇帝，各方面还不算懂事，特别是投射方面，所以与上个赛季的杜兰特比起来，那时的詹姆斯还显得有些不足。所以杜兰特应该算略胜一筹。

大前锋：格林VS安东尼

这组对比是最不好对比的，因为，数据好像没有什么意义。安东尼在梦八的时候表现不是那么突出，在掘金也是常年的那么样的数据，但是格林呢，是个无法用数据来说明的球员，他对于勇士的体系有着至关重要的作用。这么说吧，防守格林优，个人进攻安东尼优，组织格林优，综合来说，在格林能有效限制安东尼的情况下，格林胜出，否则，两人可以打个平手。

中锋：帕楚里亚VS霍华德

帕楚里亚要是能一下子把霍华德打废且不被罚出场的话就算他赢了，否则伊戈达拉就要让他下去带着算了。

替补：伊戈达拉+利文斯顿+麦基VS保罗+韦德+波什

勇士的这几位都是体系球员，在赛场上能发挥拼图的作用。美国队这几位都是爷，放在球队里都是当老大的料，所以这组讨论也没什么意义。

总结：勇士VS梦八，基本上按季后赛七场四胜的话，预测1:4

我发现，勇士近几年风头无两的背后，是逐渐被妖魔化，人们总是想着用什么样的方法能够打败他，或者与前辈们比较他们到底强到什么地步。难道这也算能力越大责任越大的一种体现吗？勇士队常规赛73胜那会，很多人都问他们对比公牛的72胜，谁更厉害。废话嘛，要问我也说自己厉害，打篮球的这些人谁还没有点自尊心和血性啊，至于到底谁强，没有打过光靠分析，结果是不准确也不客观的，可以预测却不是绝对的。

所以吧，理性看球，客观评球，开脑洞可以，但是，不可贪杯哦。

以上。

4、灌篮高手里有哪些三次元的球鞋？

不请自来，这是一个大工程，大叔尽量把在《灌篮高手》中出现的球鞋写完整，不过由于时间过于久远，难免有遗漏，也欢迎知道的朋友评论交流或者私信我改答案。下面分人说吧，比较好分。

樱木花道大叔记忆中一共穿了三款真实中的球鞋，两款AJ，分别是AJ1和AJ6。

还有一双这个不知道是哪款，知道的朋友跟大叔说说呗。

流川枫穿过AJ5和AJ12，大叔记得好像还穿过AJ9但是记不太清了不确定，有知道的朋友可以告诉大叔。

大猩猩的在动画里穿了Converse Pro Conquest Hi。大叔没有找到图，但是绝不会记错。当时看动画时大叔最喜欢的就是赤木老大，导致后来人家的偶像都是科比啊艾弗森啊麦迪啊神马的，大叔的偶像是莫宁。阿朗佐莫宁，估计这名字年纪小一点的球迷都不知道，是一个超级中锋。后来迷的也是内线球员，加内特啊邓肯啊神马的。

宫城跟大猩猩一样选择了Converse，从这里就可以看出当年球鞋市场并不是Nike和Adidas的天下，不过好像只有牧绅一选择锐步，当年锐步也很火啊艾弗森的签名鞋就不错。宫城选择的是大猩猩同款，只不过是中帮Converse Conquest Mid。还有一款宫城选择的是AND1的太极，很有品味的选择。

仙道与宫城一样穿了Concerse Conquest Mid。作为灌篮高手中的魔术师约翰逊，穿了一样的篮球鞋。

作为灌篮高手中湘北的灵魂人物，前国手，选择了一款Adidas的贝壳头，高帮。具体型号大叔看不出来，有高手看出来能不能跟大叔分享一下？

以上就是大叔从记忆中整理出来的灌篮高手中出现的球鞋。天长日久难免遗漏，欢迎大家评论交流，看完了觉得有几款说对了记得点赞关注大叔。球鞋方面的问题大叔知无不言。

5、科尔拿体系球员格林与篮球之神乔丹做对比？

科尔是不是话里有话？

迈克尔-乔丹是篮球之神，若是哪一位球员能够达到与乔丹相比的地步，那这名球员肯定也在职业生涯取得了令人瞩目的成就。可是对于大多数球员来说，职业生涯根本没有机会与乔丹相比，用球迷的一句话形容那就是“连乔丹的尾灯都看不到”。最近，乔丹曾经的队友、现在金州勇士的主教练史蒂夫-科尔抛出了一个观点：德拉蒙德-格林是勇士队中最像乔丹的球员。

估计这样的观点要被众多球迷吐槽，格林虽然完成了逆袭，生涯也收获了总冠军、最佳防守球员等荣誉，可是他远远达不到与乔丹相比的层次。不过科尔说的可不是两人的荣誉和地位，在科尔的眼里，格林的竞争欲望与乔丹最像。

科尔说道：好吧，德雷蒙德是我想到的那个人。因为他强烈的竞争欲望是与众不同的。和迈克尔-乔丹或是和德雷蒙德当队友，或是当他们的教练，你每天都能听到、看到、感受到他们的竞争欲望。在比赛中控制情绪这一方面，迈克尔做得比德雷蒙德更好。你知道，乔丹不想表现出他在比赛中的心态失衡了或是失去了冷静。但是，他们在训练中都会表现出总冠军的心智，以及承担他们肩上的责任，他们全心投入到每一次训练和每一场比赛当中。这是他们的一个共同点。

其实科尔的这番话不是没有道理，乔丹的球技、个人能力都是历史级的，同时他对于比赛的态度也是历史级的，能够做到攻防俱佳而且跨过了压制自己三年的底特律活塞，乔丹的意志力绝对够坚强。而格林出身不高，他能够完成逆袭的关键也在于自己的努力和防守，在对待比赛态度这方面，格林真的不输任何人。

但是科尔是不是话里有话？他先是肯定了格林对于比赛的态度，可是后来他又指出格林在控制情绪方面不如乔丹出色，莫非这是在暗指“格林公式”？要知道勇士的豪华阵容在2019年夏天解体，凯文-杜兰特的离开是一个关键，而杜兰特离开的原因就有格林那句“你来之前我们就是总冠军了”，格林在这期间的“作用”不容忽视，因为他那张喋喋不休的大嘴随时都有可能吐出伤人的语言，再加上杜兰特比较敏感的内心，勇士的豪华阵容最终解体。不过最近几个赛季，格林在控制情绪方面还是有所提升的，只不过说者无意、听者有心，话有时候真的不能乱说。

文/爽哥看球不任性