链球重量(篮球足球游泳运动员体态有哪些差异)

2023-09-23 71阅读

链球重量,篮球足球游泳运动员体态有哪些差异?

撰写者:澎湃体育记

篮球,足球,游泳运动员因为对身体各部分的需求不同,所以相应采取不同的锻炼之后体态就会有很大的差异。

链球重量(篮球足球游泳运动员体态有哪些差异)

篮球运动员,对抗性比较强,首要的训练目标就是肌肉的硬度。肌肉的硬度决定了在对抗中是否可以取得上风,投篮时是否可以更加协调和稳定,甚至决定了运动员的上限有多高。

大多数篮球运动员百分之八十以上都是围绕着重力量来进行的,但是力量的增大也会导致球感的消退,这就需要在锻炼上肢力量的同时,还需要辅助以投篮的保证。

其次篮球运动员也需要一直对抗地心的引力,空中才是他们的舞台,所以弹跳力也是他们训练的目标之一。他们会尽可能的多增加大小腿的力量,拉伸小腿的韧带,来增加弹跳力。

因此篮球运动员的体态大部分都是上身比较结实,肌肉硬度大,双臂粗壮有力,下身相对整个身体来说会比较细长,保证一定的弹跳力。

不过篮球运动员也因人而异,也和攻击位置有关系,如果更多的去打内线,攻击油漆区,那么肌肉的硬度和力量是必须的。如果更多的是打外线以跑位闪躲为主,那么对上肢力量的要求就不是很重要了,更重要的是投篮的手感和跑位的意识。

总结一下,篮球运动员的肌肉训练是必须的,但是会根据场上的位置有一些差异。投射为主的球员会在肌肉力量训练之后着重训练身体协调性和投篮的手感,因此跟内线球员比起来,外线球员的上身线条要细一些。但是只要是篮球运动员,那么肌肉的训练就是重要的核心。

足球运动员和篮球运动员刚好相反,对于他们来说,腿部训练是最重要的,下身的力量训练要优于上身。因为在比赛过程中,双腿承担了太多的技术动作,跑动的压力,如停球,摆脱,射门,冲刺回防,定位球等等。

强大的腿部肌肉,可以让射门的速度更快,力量更大,重心更稳,跑动更快,耐力更好。

由于足球运动员更注重腿部训练,所以体态看起来更像是普通人。除了腿部训练以外,足球训练更多强调的是人和人之间的配合以及人和球之间的结合,毕竟足球比赛的参与人数最多,场地最大,光靠自己是远远不够的,更需要团队的合作。

所以,足球运动员的体态大部分是下身肌肉结实,肌肉硬度大,上身和普通人无异。

游泳运动员需要全身的协调性,需要让手臂,肩膀,背部,胸部,腹部,腿部,脚部都得到完善的锻炼。

而且游泳运动员锻炼肌肉的标准刚好相反,不需要肌肉的硬度,反而需要肌肉的柔软性。肌肉线条越柔和意味着入水以后可以更长时间保证自己的速度,也意味着更低的乳酸含量,让肌肉的续航时间更持久。

所以,游泳运动员的体态是非常均衡的,最大的特点是肩膀比较宽。最完美的体型是上半身长,下半身短,手臂长,脚掌大。

中国的孙杨,美国的菲尔普斯的身材都是十分完美的。

这就是足球,篮球和游泳运动员的区别,以下的图片能够更形象的展示更多运动者的区别,有兴趣就了解一下吧。

男子运动员

女子运动员

文章观点来自于澎湃体育记

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怎样降低养猪成本?

一、坚持饲养杂交一代猪。用良种公猪如杜洛克、汉夏普、长白等种公猪配当地土种母猪所产的仔猪称为杂交一代猪。其生活能力强、生长迅速、饲养效果好。因此,规模型育肥猪应普遍推广公猪良种化、母猪地方化、仔猪杂交一代化的"三化"养殖育肥技术。

二、坚持喂给配合饲料。根据不同生长阶段猪的营养需要,将多种原料混合在一起制成全价配方饲料喂猪,不仅营养丰富、全面而且浪费极少。

三、实行保护性饲养。夏、秋两季猪舍外宜栽葫芦、向日葵等植物遮阴降温;冬季则推广使用塑料温棚饲养新技术,并定期搞好驱虫和免疫注射。

四、改吊架子育肥为直线育肥。传统的吊架子育肥是把猪的育肥期分成几个阶段,各个不同阶段采用精粗饲料结合催肥。此法使用的饲料单一,营养不全面,不能满足猪生长的需要,所以猪饲养周期长,出栏率低。对断奶后的小猪至出栏前的肥猪,采用提高营养水平的直线育肥法,可有效缩短育肥期,增加经济效益。

五、供给充足的清洁水。如果缺水,就会影响猪的食欲,影响消化和正常生长,从而降低猪对饲料的利用率。

六、广泛利用辅助饲料。利用啤酒糟、鸡粪、兔粪、经过处理后加混合饲料一起喂猪,猪很爱吃,增重快,出栏早。利用辅助饲料喂猪,可降低养猪成本1-3%。

七、自繁自养。自家饲养优良种公、母猪,采取自家养种猪,自家培育杂交仔猪,自家育肥商品猪,不去外面采购情况不明、心中没底的仔猪,既有利于防疫灭病、提高仔猪成活率,又有利于降低养猪成本。

八、推行高密度养猪。冬季0.8平方米猪舍宜养一头育肥猪,由于密集,节省猪舍,固定资产投资减少,高密度养殖采食你争他抢,吃饱后活动场所小易睡易眠,增重快,饲养周期缩短,饲养费用减少。

九、向科技要效益。推行"一条龙"快速养猪法,实行"五改",即:一改脂肪型猪为长白、约克、杜洛克等瘦肉型猪;二改喂单一饲料为喂配合全价饲料;三改喂熟料为生拌料湿喂;四改喂"长寿猪"为适时出栏的"三月猪"、"四月猪",并合理喂给添加剂、生长素;五改不重防疫为有病找兽医,无病早防疫,严控猪瘟、猪丹毒、猪肺疫、副伤寒四大传染病,减少死亡率,提高成活率,稳定出栏率。

十、适时出栏和屠宰。育肥猪超过90公斤后,日增重速度明显减慢,且以脂肪沉积为主,所以越喂越不合算,而且肥肉会增多,市场上不好销售。猪不足90公斤屠宰,体重不高出肉率低,经济上不合算。一般育肥猪在90公斤-120公斤之间屠宰最为适合。

为什么天体都漂浮在宇宙中?

如果你上过高中,学过万有引力,估计也就不会这么问了。说天体在宇宙中漂浮着,是不对的。天体那么重,为什么不会掉下来,这个问题的前提条件就是错的。

宇宙空间是三维的,并且是不可定向的,不选定参照系的情况下,是没有上下左右东西南北的。宇宙中的天体是存在于空间中,不可以说是漂浮在上面。可以想象一下,鱼生活在水中的情形。

苹果之所以会落向地面,是因为地球的引力,苹果对地球也有引力作用,只不过远弱于地球的引力,因此苹果才会掉向地面。天体之间一般都是相互绕行,宇宙间的天体相距遥远,只要保持一定的速度,相互之间也能保持着平衡。

要知道重量和质量是不同的,质量是物体惯性的量度,重量则反映了物体所受重力的大小,它是受地球的吸引而引起的。

你的关注就是对我最大的肯定。

惯性力本质是什么?

■ 关于【性质力】与【效果力】

中学物理,把实际存在的力叫【性质力】,把实际不存在的力叫【效果力】。严格讲,这种划分在逻辑上是不自洽的。

想一想,既然在效果上存在,即必然对应实际存在的力,只不过是换了一个说法而已。如果说效果力不存在,显然不严谨。

例如,用一根绳子甩链球,绳子的张力,向手心方向的叫向心力,向外挣脱的反张力,叫离心力。

绳索的张力与反张力,据称是性质力,其实也是效果力,张力的本质是核外电子与核电荷之间的电磁力,这才是真正的性质力。

■ 【惯性力】其实是【反引力】

根据牛顿第三定律,有作用力,就必有作用于对方的反作用力。有通过绳索对链球的向心张力,就有链球通过绳索试图挣脱的反张力。

有电磁力,就要反电磁力。有地球对物体的引力,就有物体对地球对反引力。显然,你不能说,反作用力不存在。

惯性力是一种挣脱或抵制束缚力/驱动力/向心力的复合力。

惯性力=反向心力:

F惯=-ma=-mv²/r

惯性力=径向离心力+切向科氏力

即:F惯=F离+F科,

有:F惯=-mv²/r,F离=mω²r,F科=2mvω

■【科氏力在地球上的表现】

离心力好理解。科氏力(Coriolis force)有点陌生,在地球上的主要表现有以下五个方面。

①北半球右岸冲刷狠;

②自由落体向东偏斜;

③傅科摆摆动面偏转;

④北半球东北向信风;

⑤北半球逆时针的强热带风暴。

你最喜欢的FC游戏是什么?

FC游戏就是红白机游戏,红白机时代的游戏相信被很多玩家奉为经典,夜色也是从红白机时代过来的。FC游戏应该算是我电子游戏的启蒙了,小时候爸妈给夜色花了近百块买了一台小霸王学习机,本意是想让夜色好好学习天天向上,没想到却让夜色走向了游戏这个不归路。

说实话,FC系列游戏里有很多经典游戏,有的游戏现在拿出来玩都很有意思。夜色现在就来盘点一波夜色最喜爱的FC游戏。

魂斗罗

要说最喜爱的FC游戏,第一肯定是最经典的魂斗罗,上上下下左右左右BABA相信这个是所有魂斗罗爱好者一直忘不了的口诀,还有S弹、跳跃攻击等画面相信都是魂斗罗爱好者脑海中能浮现的画面,还有等灯登登然后是爆炸声的开始音乐。魂斗罗这款游戏有情节有关卡转换有boss,算是FC时代中一款非常有代入感的游戏了。每次夜色玩魂斗罗的时候,都觉得自己身临其境一样,不过由于夜色手残,所以一直用30条命在玩魂斗罗,通关的次数还寥寥可数。

不管现在游戏发展的如何好玩,魂斗罗一直是夜色心中最成功的游戏之一。从后续的水下魂斗罗、空中魂斗罗等就能看出魂斗罗这款游戏是多么成功。

坦克大战

一块13X13的小地图上通过砖块、铁皮、河流、草棚等不同材料的转换,一个坦克大战的地图就做好了,就可以在上面进行一场惊心动魄的坦克较量。FC时代的坦克大战虽说没有现在的坦克世界那种真实体验感,但是在FC的时代,坦克大战简单的玩法,以及不同的坦克、道具组合,而且还可以编辑地图满足了夜色当时对游戏的所有需求,相信现在还有很多同学能光玩坦克大战就玩一下午。

当然,这款游戏除了保护自己老家消灭所有敌人外,还可以攻击自己队友硬直,自己把老家打爆,因为这些操作夜色没少跟小伙伴搅基。

热血系列

热血系列也是当时红白机里非常好玩的游戏之一了,热血足球、热血物语、热血进行曲、热血格斗等都是夜色喜爱玩的游戏。我们可以在热血系列中体验各种活动,踢足球、格斗、柔道、400米以及带格斗的马拉松。。。而且画面也非常Q看起来很有意思,这种半沙盒的游戏也显得相对自由度高一些。

夜色还能依稀记得热血足球里的各种特技球,无影镖、星星球、小马球。热血格斗的各种组合技,抱摔等。

以上就是夜色印象中比较好玩且经典的红白机游戏了。各位同学还记得哪些经典游戏呢?评论出来吧。

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