奥运选手水里表演时如何不花妆容(以前是运动员)

1、奥运选手水里表演时如何不花妆容，以前是运动员？

李连杰 全国冠军成为功夫巨星 ★体育项目武术 ★影视作品《少林寺》《黄飞鸿》《投名状》 用武术奇才形容李连杰丝毫不为过。7岁那年，他踏入北京市体校武术训练班，4年后便在全国武术比赛少年组夺标。1974年到1979年他连续5次获得全国武术大赛冠军，这项纪录至今还没有被打破。1979年举行的第4届全国运动会上，他又收获了武术男子全能冠军。当时的李连杰，人称“打遍天下无敌手”，捧得大小冠军共计50余次，还多次代表国家出访巡演。 正是这一身好武功，开启了他的影视之路。李连杰脸上日渐增多的皱纹，印证着岁月痕迹的同时，也见证了这名武术全国冠军到国际功夫巨星的蜕变。“弃武从影”后，李连杰并没离开他热爱的武术运动，先后拍摄了《黄飞鸿》《方世玉》《太极张三丰》等电影，他的武侠英雄形象也从此深入人心。 无论是武术运动员还是演员，李连杰都创造出了辉煌。在他英俊的外表下，隐藏着一颗坚毅、顽强的心。那些精彩的搏斗场面是李连杰在荧幕上的经典之作，而后他身手不凡地闯进好莱坞，更让全世界领略到中国武术的独特魅力。 刘璇 亮丽女孩蜕变演艺明星 ★体育项目体操 ★影视作品《我和我的父亲》《我的美丽乡愁》 2000年悉尼奥运会体操平衡木冠军刘璇，在体操界属于大器晚成的典范。21岁的湖南姑娘在她的体操生涯尾声实现了奥运金牌的愿望，同时也为自己的职业生涯画上了一个完满的句号。 在中国女子体操界，刘璇又是一个很不一样的女孩，她笑容甜美，博得一大批人的喜爱。退役后的刘璇，凭借姣好的外形开始涉足广告、主持、影视等领域，展现出多方面的才能。 悉尼奥运会后不到一年时间，2001年香港电影监制文隽便邀请刘璇主演电影《我的美丽乡愁》，与她合演的有著名影星徐静蕾、陈晓东等。初登大银幕的刘璇表现出色，竟然依靠这部处女作获得华语电影传媒大奖最受欢迎女演员奖，此后几乎每年都有影视作品问世。2002年，她接拍了反映体操运动员生活的电视剧《我和我的父亲》，彻底完成了从运动员到演员的转型。 经过演艺圈几年的磨炼，现在的刘璇已经是名副其实的娱乐人物。从北大新闻与传播学院收获硕士学位的她，正以演艺明星的姿态，活跃在舞台的前沿。 田亮 阳光少年变身英雄人物 ★体育项目跳水 ★影视作品《牛郎织女》《雷锋》 带着两枚奥运会金牌，“跳水王子”田亮也加入到演员行列中来。今年4月3日，20集人物传记片《雷锋》开拍，导演赵劲最后选定的主角就是他。 7岁开始练跳水，重庆男孩田亮在水池中无疑是闪亮的。2007年3月26日，“跳水王子”征战赛场的身影成为历史，他选择了淡出，生活的重心则转向了娱乐圈。 早在《雷锋》之前，田亮就有过“试水”。2007年底，刚刚与“超女”叶一茜完成婚礼，他就投入到电视剧《牛郎织女》的拍摄，出演的正是牛郎一角。曾以一身矫健肌肉站在跳水池边的田亮，穿上厚重戏服，化着古典戏妆出现在镜头里。 不过田亮此番要演雷锋，却阻力不小。有人认为，曾经绯闻满身的他，不适合去塑造英雄人物。顶着这样的压力，田亮走上了证明自己的道路。在剧组的日子里，他常常要早上5点就起床化妆，把双眼皮用酒精胶贴成单眼皮，非常痛苦。而从片方公布的定妆照来看，身着笔挺军装的田亮手握钢枪，眉宇间的确颇有雷锋的神韵。 《雷锋》将于今年6月底杀青，预计在10月同观众见面。到那时，田亮是否合适，也许才有更好的定论。 陶虹 花游选手当上金鸡影后 ★体育项目花样游泳 ★影视作品《阳光灿烂的日子》《空镜子》《出水芙蓉》 曾经的花样游泳运动员，而今妇孺皆知的实力派演员，陶虹是中国运动员转型为演艺明星较早、也是最成功的一个——她的头上，顶着的是“金鸡奖影后”的光环。 泳池中的陶虹，早就小有名气。她曾是北京花样游泳队和国家花样游泳集训队的队员，拿到过第7届全国运动会的团体冠军，并在1990年全国锦标赛上获得单人第3名。阴差阳错，后来她选择了报考中央戏剧学院表演系，由此走上了从影道路。 1993年，凭借《阳光灿烂的日子》和《黑眼睛》两部电影，陶虹已经成为家喻户晓的明星。从艺以后，陶虹先后收获1998年度华表奖最佳女演员、第18届金鸡奖最佳女主角奖、法国第2届多维尔亚洲电影节最佳女主角奖、大学生电影节最佳女主角奖等奖项。此外，陶虹出演的主要作品还有《康熙微服私访记》、《出水芙蓉》、《春光灿烂猪八戒》、《空镜子》等电视剧。 若单论外形，陶虹其实并不十分突出，但在她的身上，人们却看到了一种不同常人的气质。或许，这正是得益于她多年的花样游泳训练生涯吧。本报记者关尹 想不到吧 他们也曾客串过 ■ 朱广沪 早年从绿茵场退役后转做足球教练，却意外被上影厂拉去当了电影演员，两年中他先后在3部电影中出演角色，分别是《飞吧，足球》中的足球运动员小丁，《小城春秋》中的音乐家北洵和《晨曲》中的游泳教练。 ■ 杜威 2001年，申花队员杜威受邀参演了由“特技飞人”柯受良导演的电影《生死速递》，在片中扮演一名交警，与江珊等人有大量对手戏。初次触电的杜威表现还算不错，高大俊朗的外形为他加分不少。 ■ 郑智 留洋球员郑智小时候也有一次鲜为人知的触电经历。1992年，10岁的郑智参加了一部足球题材电影《球迷心窍》的拍摄，影片由崔东升导演，主要演员有潘长江、孙海英等，郑智扮演的角色叫“左边卫”。 ■ 穆铁柱 当年的亚洲男篮“巨无霸”，退役后受到不少电影导演的邀请，先后出演过陈佩斯自导自演的《二子开店》，扮演一个火车站保安；在香港导演吕小龙的反毒动作片《黑色走廊》中扮演一名“巨人打手”。 ■ 王涛 2003年，乒乓球名将王涛受影星夏雨之邀，参演电影《警察有约》，客串一名警察“小周”。他在影片中的表现相当不错，得到影片导演徐耿的称赞。一次玩票出镜，王涛就给观众留下了深刻印象。

2、女排国家队员张常宁才23岁？

张常宁的巅峰期是否已过，尚不好下定论，但可以肯定的是，她正处于竞技状态的低谷。

张常宁是从沙排起步的，18岁时她想改打室内排球，曾遭遇禁赛的处罚，好在矛盾很快得以解决，张常宁如愿选择了自己钟爱的室内排球。我想，张常宁之所以不愿练沙排，应不是羞于暴露她动人的曲线，兴许是怕晒黑了，咱中国人曾经不都以白为美吗？

更加幸运的是，改打室内排球不到一年，她就被慧眼识才的郎导相中，入选中国女排并时有表现机会。15年，张常宁随中国女排首次出征世界大赛，年仅20即作为主力帮助中国女排赢得世界杯。16年，张常宁又代表中国女排站上里约奥运会最高领奖台。一年一个脚印，稳步走向巅峰。

受益于早年练习沙排打下的基础，张常宁的进攻虽不似朱婷那般凌厉，但一传防守功夫不错，并能在主攻和接应两个位置自由切换，这样的多面手在关键时刻就显得十分可贵。

中国广大球迷非常喜欢这群高大而可爱的姑娘，尤其是战功卓著的朱婷、袁心玥和张常宁三位小将。大家把稍晚加入中国女排的张常宁与朱婷、袁心玥相提并论，给她们起了一个响当当的绰号“朱袁张”。

17年，张常宁在国内赛场也颇有建树，她率领江苏女排夺得久违的联赛冠军，她自己荣膺MVP殊荣。同年，她又和江苏队的姐妹们一起夺得全运会的冠军。

15-17年，对于张常宁来说是迄今为止十分幸运的三年，先后夺得2个世界冠军和2个全国冠军，小小年纪就登上了运动生涯的一座高峰。

然而，18年对于张常宁可谓流年不利，接连遭遇伤病。在养伤康复期，无奈地错过了国际排联国家联赛和亚运会，又因和男友订婚而饱受非议。

经过极其艰难的努力，张常宁终于搭上了前往日本的世锦赛末班车，可伤病和长期休赛造成的伤害，在世锦赛最关键的半决赛暴露无遗，作为先发主攻全场仅得1分。一时间，千夫所指，张常宁往日功劳被一笔勾销，成为中国女排失去三连冠的头号罪人。

张常宁父亲心疼女儿，为带伤征战的女儿陈述隐痛，对无情伤害女儿的网络暴力给予坚决回击。

张常宁对于自己的表现也深感失望和内疚，她没有为自己的低迷寻找任何借口，虚心接受球迷们的批评，坚信自己一定能战胜困难，成为一个比曾经的自己更好的女排国手。

我们有理由相信，23岁的张常宁眼下不过是竞技生涯一个暂时的低谷，明年世界杯、后年奥运会，张常宁一定会带给我们新的惊喜！

3、有的演员为了演戏一个月减肥几十斤？

可以通过快速减脂方法一个月内减肥几十斤。一个月瘦几十斤首先要满足2个条件，第一个就是必须是大基数体重减肥，第二个就是必须是在身体健康的状态下进行，只有这样才能达到快速减肥的效果。

只要是在身体健康及健康的减肥方法下进行，是可以做到的。除非你是小基数体重，小基数体重和体脂率本身就比较少，只是存在体重或者体脂肪超标，这样算的话一个月也减不到几十斤，那样的话对身体也不健康。所以，一个月减几十斤主要是大基数体重减肥，大基数体重一个月在健康减肥方法的指导下进行，是完全可以做到的。

1，每天保持一定的热量差。

每天保持至少500大卡的热量差，通过减少糖分食物摄入量，也就是主食和水果的摄入量，主食每餐减少三分之一的摄入量，水果每天保持200克即可。通过每天减少500大卡这样的调整一个月就能减少15000大卡的热量，那么燃烧一公斤的脂肪需要消耗7000大卡的热量，通过每天减少500大卡的热量差，一个月就能减少约5斤左右的纯脂肪。

2，增加蛋白质摄入量。

蛋白质是增肌和燃脂的原料。减肥期间每天保持足量的蛋白质摄入量，对减肥和提升代谢及促进脂肪燃烧都有很好的辅助帮助。同时也能维持肌肤的弹性，避免减肥以后皮肤松弛和下垂。富含蛋白质的食物有哪些，如鱼虾肉，鸡胸肉，鸡蛋，豆制品，牛奶，牛肉，去皮的鸡鸭鹅瘦肉等食物。减肥期间每天食用多少蛋白质，根据每千克体重需要1克蛋白质计算，假如你的体重为80千克，那么每天食用80克蛋白质即可。

3，每天早晚一杯清脂汁。

要想减肥减的快，首先要保证肠道畅通，肠道畅通了，代谢也快，可以代谢油脂和垃圾毒素出去，利于减肥和养护身体健康。可以用芹菜加酸奶榨汁早晚一杯，这样既能清除肠道油脂和垃圾毒素，又能起到促进排便和减轻体重的辅助作用。

4，补充B族维生素摄入量。

B族维生素能起到提升代谢和促进脂肪燃烧的辅助作用。同时又能补充人体需用的B族维生素，富含B族维生素的食物哪些富含，如小麦胚芽，瘦猪肉，花生，黑米，红米，紫米等食物。

5，保持足量饮水量。

喝水能提升代谢和促进脂肪燃烧，因为燃烧脂肪需要水的参与。同时喝水又能补充人体需用水，对滋养皮肤和维持皮肤的弹性都有很好的辅助帮助。减肥期间每天保持1500~1700毫升的饮水量，对快速减肥和养护身体健康都有很好的辅助帮助。

6，调整运动。

要想快速的达到减肥的效果，就要调整运动来辅助进行。建议选择高效燃脂运动，如HIIT运动，HIIT运动能有效地促进脂肪燃烧，对增肌塑形都有辅助帮助。每天坚持一段时间的HIIT运动，对快速减肥有很好的辅助帮助。

温馨提示：一个月减几十斤最好做一个详细的瘦身计划，这样避免减肥过程中出现身体不适的现象，也好有对应的方法来改善和避免。除了饮食和运动以外，每天也要保持充足的睡眠时间，充足的睡眠身体能分泌瘦体素，瘦体素具有提升代谢和促进脂肪燃烧及代谢脂肪的辅助作用。建议每天至少保持7~8小时的充足睡眠。对减肥和养护身体健康都有很好的辅助帮助。

4、为什么电子竞技里没有女选手？

电子竞技里并不是没有女选手，而是女选手非常少。比如，Miss韩懿莹就是一名电竞女职业选手，2007年开始成为电竞职业生涯，曾作为魔兽争霸3、星际争霸2的职业选手，在魔兽争霸3项目获得过WCG2008广州赛区魔兽女子组冠军，第三届国际女子邀请赛冠军，中俄欧国际女子线上公开赛冠军等荣誉。在20星际争霸2项目，则曾获得ZOWIE DIVINA中国星际2女王赛冠军等荣誉。比如，“小苍”张翔玲也曾是电竞女职业选手。她则是在2003年看到魔兽争霸3女选手Colorgirl在比赛中战胜男选手的新闻后受到影响，开始电竞职业生涯。曾获得过2007年和2018年Iron Lady国际女子魔兽邀请赛连续两届冠军。还有，获得英雄联盟S2世界冠军的台北暗杀星TPA战队，当时队内的Colalin林颖璇就是位女选手，虽然重大比赛都没什么上场机会。不过，尽管如此，她也是LOL历史上唯一一个获得S赛冠军的女职业选手。

英雄联盟欧洲LCS赛区Renegades战队的前辅助选手Remilia也是女选手，在2016年欧洲LCS春季赛曾作为首发辅助登场比赛。另外，记得在2015年，LPL赛区也组织过LOL女子战队，比如OMG女队Oh My Girls，LGD女队LGD-Girls，VG女队VGirls等等，但与其说是女子LOL战队，其实更像是女团，她们操作意识完全比不了真正的职业选手，段位也一般为钻石，参加的比赛也多是邀请赛、表演赛，战队商业化极其严重。如今国内LOL女子战队也基本销声匿迹。不过，近年来国外却开始兴起LOL女子战队，并开始举办LOL女子联赛。比如，空客AirBus旗下的英雄联盟OOB战队就是支女子战队，女选手都来自欧服钻石分段。

2018年11月，LCK赛区esports-ENven则发布通告称，LCK电竞协会将会举办LOL女子职业联赛。

其实，所有的电竞职业赛事、都没有明确禁止女性参赛的规定，但是女选手想在赛场上击败男选手拿到比赛的冠还是太难，女选手在游戏操作与意识上也很难达到与男选手同一个层次，因此在电子竞技项目中确实鲜少有女性选手。

5、为什么有人说三个女人一台戏？

为什么说“三个女人一台戏”，女人都爱表演吗？俗话说三个女人一台戏，一群女人是豪杰，为什么这么说呢？女孩子一般都喜欢讨论一些衣服，家庭生活，教育，化妆类的等，特别是和邻居，熟人，朋友们，她们会放下诸如在外人面前的那份矜持，因为女孩爱美，也有自尊，很少在不熟悉的人面前表现，她们在外面表现的是优雅自信，也会全身武装起自己来，保持一份大家闺秀的作风，也是每个女孩的天性使然。

现代社会压力之大，女人和男人同样肩负着照顾家庭的使命，每天照顾孩子，伺候老人，家庭是她们的全部，以至于让自己身心疲惫，又不得不往前走。再这样的状态之下，几个姐们走到一起，会有说不完的话题，偶尔的玩笑话也会让她们开心大笑，那是在家里不一样的氛围，那一刻她们是轻松的，因为都有共同话题，天南海北的闲聊之下，也会互相安慰，什么婆婆看孩子看不好，那个会说也要体谅老人，上岁数了，自己多辛苦点就好。那个说，我看上的包包是什么牌子，也不贵，哪天我们一起去看，立马应声一片。或者哪个女人丈夫对她不好，大家立马起来而哄之，纷纷说要找他算账，怎样豪杰的力量尽显无疑。

大家在一起避免不了吃饭，喝点红酒，叽叽喳喳的声音，连窗外的花儿也羞红了脸，其实不必说女人心眼小，那是有的不了解女人，也不是女人爱表演，而是她们也需要像男人一样的有好哥们，去互相鼓励自己，生活的更有激情。

因为女人心海底针，心细是她们的优点，而且家里家外一般都是女子撑着，男人大都在外面打拼事业，所以女人需要一个这样的场合，去宣泄自己的情绪，不但对身体有好处，也会因为自身生理原因，起到调理的作用，说了这么多，作为女子我们是幸福的，你说是吗？所以三个女人一台戏，也就不足为怪了。