易建联伤势(广东宏远与江苏肯蒂亚比赛中)

1、易建联伤势，广东宏远与江苏肯蒂亚比赛中？

易立公开致歉阿联扭伤已获谅解 球迷义愤填膺炮轰其故意下黑脚

在11月2日，广东111-105击败江苏的比赛中，男篮一哥易建联在打了9分钟时扭伤脚踝离场，全场2中0，仅得4分4篮板，易建联这一次的扭伤让全国球迷的心都提到了嗓子眼，因为2019年男篮世界杯迫在眉睫，易建联是中国男篮最强者，是男篮的最后一块遮羞布，是可以在里约奥运会跟考辛斯、小乔丹等NBA顶级中锋较劲的中国巨星，若他的伤势太重无缘世界杯，那中国男篮或许难求一胜，何谈冲击前八。

先从这个角度来看一下阿联受伤的详情，阿联在面对拉杜利察来了一个正面突破，阿联右侧的易立大跨步补防夹击阿联，随后阿联倒地，神色痛苦。

这个角度看的很清楚，易立从右侧突破长腿挡住了易建联的突破路线，易建联为了避开易立的脚，直接造成了左脚90度扭伤，阿联的确没有踩到易立的脚上，但易立这一次从右侧伸脚的动作太过于明显，这个动作让多名球迷义愤填膺。

球迷们对易立这个动作进行了评价。一位球迷说道：请问断球是用腿断吗？希望你看看自己动作的大小，跟垫脚没有多少区别，但球场上对抗难免受伤，但还是认为易立该自我检讨。还有球迷曝出阿联受伤下场后，易立在笑，直播时易立好像很开心易建联下场，而且这个动作不管脏与不脏，弄伤男篮一哥后还能笑的出来，这个真的很过分。一些球迷也对易立进行了冷嘲热讽。

因为这件事易立的微博被众多球迷给炮轰，他就在微博上给易建联道歉了，他写道多年来，我们各自在广东、江苏坚守，看你去打NBA，成为CBA万分先生，由衷替你开心，今天场上的意外，我很抱歉，我的原意是去补防断球，相信你了解我的为人不会做脏动作，希望你尽快康复，早日回归赛场。易立表示他不是有意弄伤阿联，他是想去断球，之后阿联在微博上回应。

阿联回应到：没有大碍，只是一个无心的失控动作，大家别在乱猜测，要是故意的，我当场就爬起来回击了，晚安吧各位。阿联的回应感到很暖心，他明显已经原谅了易立的这个“无心之失”，但球迷们却不这样认为。

最大的证据就是一位球迷在微博上的留言，易立在易建联被换下后真的窃喜在笑，之后有球迷就表示这个动作没得洗，真的很脏，谁要是这么给我垫一下，我这辈子都不理他了。这个动作像是在踢足球，什么时候抢断用伸腿了？（黑脚）。最后一个球迷说的很中肯，如果易建联的伤势严重会影响广东第九冠，19男篮世界杯，2020年东京奥运会，这个影响是最大的。最后问一句，大家认为易立是故意的还是无心的呢？

文/颜小白

2、易建联现在伤情怎样？

先报个平安，经过12天的恢复，阿联已经在与天津队的比赛中迎来复出。重返CBA赛场的阿联复出便爆发，当晚砍下42分11板的大号两双。阿联的这次受伤，也直接推动了CBA联赛的进步，促使CBA官方出台举措，严惩球员防守中的不干净动作。

11月2日，广东客场挑战江苏队的比赛中，易建联在突破过程中踩到了易立的脚面，导致脚踝扭伤被对手搀扶下场。从慢镜头来看，易立的脚不应该伸那么长去防守，有“垫脚”的嫌疑。虽然赛后易立进行了澄清，并得到了阿联的原谅，但球迷们依旧还是希望CBA不要出现这种伤人害己的动作。

好在阿联比较走运，只是扭伤脚踝，并无出现伤筋动骨的大伤。在休息了12天之后，联赛第11轮与天津队的比赛，易建联首发出场。本场比赛，阿联犹如猛虎下山一般，全场狂砍42分11板，帮助广东队单外援作战的情况下拿到了11连胜。

赛后，杜锋教练也表示，对阵天津队易建联复出，其实是他本人主动要求出战为球队做贡献。不过，考虑到阿联对于中国篮球的重要性，杜锋还是会保护易建联，控制他的额出场时间。昨晚的比赛，易建联出场33分钟，这一方面说明了他已经完全恢复，没有隐患，另一方面估计杜锋教练也是希望易建联在面对弱旅强度不高的比赛中尽量找回比赛感觉。

3、为什么易建联却一个人蹲在地上抱着球没有参加庆祝？

77-73击败韩国男篮，一场苦战后中国男篮闯过了冲击奥运资格的第一关，这场比赛双方打得非常激烈，比分一直非常胶着，甚至最后1分43秒时候中国男篮以70-71落后，发挥出色的赵睿被罚下，中国男篮似乎一时间有些懵，但随后老将易建联站了出来，2次选择改变球队命运。比赛最后1分钟，对方转移球易建联果断扑了出来断球，然而第一次却扑了个空，好在易建联身高臂长，反手一掏又抢回了球权。运到前场易建联没有着急处理球，突然的上抢让他的体能槽瞬间掉了两格，无力要位的易建联示意郭艾伦自己来，随后的剧情就是郭艾伦单挑对方打进了一个至关重要的三分球，75-71，中国男篮占据了绝对优势。除了致命的抢断球，易建联还在最后4秒再次体现了自己的价值。在方硕犯规后对方罚球，此时比分为77-72，可以说中国队已经胜券在握，但是计算小分还要拼奥运会资格，所以如何让对方少得分非常重要。这个时候韩国队最有效也是唯一可以选择的战术就是第一次罚球命中，然而第二次罚球故意投不进再抢篮板球投3分。此时易建联在与周琦做了沟通如何抢篮板球后转头向李楠比划了一个手势。根据当时的情景和肢体语言可以判断出，易建联是问李楠需不需要派大个子上来保护篮板。李楠给的解释是维持场上的人员，郭艾伦站了进来抢篮板球。随后韩国队的选择完全被易建联预测到，果然韩国队第1个罚球投进，第2个罚球球故意没罚进，正是从郭艾伦头顶抢到了篮板。好在郭艾伦迅速逼抢后易建联也跟了过来抢到球权，彻底终结了对方的战术。

虽然对方没有打进，但是易建联对于比赛形势的把控非常到位，这一刻易建联也给李楠上了一课。抢到球权后易建联一度将球控在手中不愿起来，这一刻他太累了，甚至无力与队友庆祝胜利，别忘了易建联一直拖着肿胀的左脚在比赛，老兵易建联继续证明着自己的价值，比赛中易建联体现的斗志也令人动容。

4、易建联手臂多处被抓出血痕？

中国队真的太拼了，看的出来阿联在和韩国队比赛已经尽心尽力，守住最后拼抢下来的篮板球，死死抱在怀中，作为一名职业球员，这样已经很优秀啦，大家都在关注中国能否晋级，能否参加东京奥运会，但是球员的伤病，你们关注了吗？周琦的内侧副韧带损伤，但还在坚持比赛，阿联的脚踝肿胀也在比赛，就连老队长周鹏也在为队友们加油打气，自己脚踝受伤无法参赛，非常难过。都是伤病带来的痛苦，让他们很艰难的前行。

脚踝如何恢复训练，冉冉的康复师来教您

运动过程中踝关节的灵活性和稳定性，起着非常关键的作用，如果灵活性不够就会导致跑姿姿势的代偿，带来运动损伤，如果稳定性不够，就会在运动过程中增肌受伤的风险，特别是在激烈对抗中；今天就给大家分享几个踝关节的训练。

足背屈跪姿拉伸——勾脚尖

膝盖并拢，两脚并拢（注意脚跟一定要并拢），光脚勾脚尖跪在垫子上，臀部慢慢坐下至最低，保持两分钟一组，注意保持两脚内侧并拢，每天做3组即可。

足背伸跪姿拉伸——伸脚尖

膝盖并拢，两脚并拢（注意脚跟一定要并拢），光脚伸脚尖跪在垫子上，臀部慢慢坐下至最低，保持两分钟一组，注意保持两脚内侧并拢，每天做3组即可。

踝关节稳定性训练

身体自然站立，两手掐腰，一只脚屈膝抬起，身体保持稳定1分钟为一组，每天3组即可，增加难度的话可以屈膝屈髋抬抬脚到另一侧膝盖位置，时间保持一致即可。

屈膝屈髋单腿站立

身体呈运动姿站立，双手掐腰，一只腿慢慢屈膝向后抬起，保持稳定，注意支撑腿的膝盖一定要正朝前方，进阶动作也是踩软垫，一分钟一组，每天三组即可。

单腿站立对墙抛接球

身体离墙一米左右单腿站立姿势，双手拿篮球向正前方墙面抛接球，3分钟一组，每天三组即可，感觉比较轻松时可以增加与墙面的距离，或者踩软垫增加难度。

踝关节的重要性在运动过程中尤为重要，不管是日常还是运动过程中的保护，又或是意外损伤，踝关节都是需要用心呵护。

5、周琦伤势怎么样？

CBA第22轮新疆客战青岛，开局仅仅一分钟周琦受伤离场。球员伤退是最不想看到的一幕，但又无法避免，这就是竞技体育的残酷之处！希望在不失激烈对抗比赛中，球员能尽量少受伤🙏

开局仅仅一分钟，青岛队球员王庆明右底角空位接球，周琦上前起跳封堵。结果王庆明假投真晃，被晃开的周琦左腿“挂”在了王庆明身上，失重后的周琦右手撑了一下地但无果，最后重重的“砸在了”地板上，久久无法站立。经过长达十分钟的队医检查和询问后，最终周琦被队医搀扶离场，前往医院做进一步检查。

昨晚深夜传来一个比较好的消息就是：从X线拍片结果来看没伤到骨头，核磁等结果今天才能得到。应该没有什么大碍，休息一两周他将回归赛场。

作为职业球员伤病无法避免，它将时刻袭扰球员短暂的运动周期，甚至摧毁一个优秀的球员，即使退役也会折磨余生！但残酷的竞技体育就是如此：场上不去拼搏，永远没有机会挣得的荣誉；搏命去拼，荣耀过后只有累累伤痕········

世界杯后周琦饱受质疑，但作为一名职业球员和公众人物，他只能默默承受压力。从CBA开赛至今他真的很努力，盖帽、篮板、强攻数据都排在联赛前列。球员都有低谷期，不可能永远巅峰！希望多点鼓励，少点谩骂。愿一切安好！

感谢邀请，希望我的回答你能满意。我是@西北犭良，了解更多可以点击头像加关注。