半程马拉松多少公里(半程马拉松是什么)
半程马拉松多少公里，半程马拉松是什么？
一般来说，半程马拉松是长跑的距离，它的距离是21.0975公里左右，或13.1英里。半程马拉松规定，在3个小时左右跑完，如果自己的跑速，在5分钟每公里左右，就可以在2小时之内跑完。根据每个人的脚程不同，时间出现不同程度的变化。
半程马拉松成绩多少可以夺得奖杯？
半程马拉松成绩在1小时05分以内可以夺得奖杯。这个成绩已经是世界各国一致公认的，是国家运动健将级别。我们业余长跑比较优秀的选手一般4分钟一公里的速度，完成半程马拉松成绩一般1小时25分钟左右。业余爱好者半程马拉松成绩一般在2小时至2小时30分钟左右。
半马和全马奖牌一样吗？
一般来说，半马和全马的奖牌并不完全一样。虽然在设计上可能会有一些相似之处，但是在实际的比赛中，半马和全马的奖牌通常会有所区别，主要是因为两者的比赛距离和难度不同。
在跑步比赛中，全马一般指的是42.195公里的比赛，而半马则是指21.0975公里的比赛。由于全马比赛的距离和时间要求更高，因此它的奖牌可能会更大更精美，也可能会在设计上更加独特。而半马的奖牌则可能会相对简单一些，但仍然是一种荣誉和象征，表彰参赛者的努力和成绩。
当然，具体的奖牌设计和颁发方式可能会因比赛主办方和地区的不同而有所不同。但总的来说，半马和全马的奖牌并不完全一样，而是会根据比赛的不同特点和要求进行相应的设计和制作。
半程马拉松三级运动员标准？
半程马拉松三级运动员是指具有一定运动能力和训练水平的跑步爱好者。不同的国家和地区对于半程马拉松三级运动员的标准可能略有不同，以下是一般性的标准：
训练基础：半程马拉松三级运动员通常需要具备一定的跑步训练基础，如每周能够跑30-50公里，已经完成过多次10公里及以上的比赛。
跑步成绩：通常需要在正式的半程马拉松比赛中完成比赛，且成绩符合半程马拉松三级运动员标准，具体标准可能会有所不同，例如：
完成半程马拉松的时间在1小时45分钟至2小时30分钟之间；
完成半程马拉松的时间在2小时至2小时30分钟之间，且在之前完成过10公里或以上的比赛，并且训练量达到了相应的要求。
身体素质：半程马拉松三级运动员通常需要具备较好的身体素质，如良好的心肺功能、耐力、协调能力、柔韧性等。
2021共青城马拉松半程跑全长多少？
2021共青城马拉松将于10月31日在江西省九江市共青城举行，比赛分设马拉松、半程马拉松、欢乐跑三个项目，总规模6000人；比赛于9月8日至10月10日期间报名，先报先得，额满即止。全程马拉松（42.195公里）1000人，半程马拉松（21.0975公里）2000人；欢乐跑（8公里）3000人。
半程马拉松组
起终点：五四大道（南昌大学科学技术学院-共青校区）、富华大道（耀邦陵园）
比赛路线：五四大道（南昌大学科学技术学院-共青校区）一共安南大道—共青大道—珍珠湖公园健走步道-滨湖生态绿道—鄱阳湖模型实验研究基地（内部绿道）-鄱阳湖生态经济规划馆（内部绿道）—富华大道
