迷你轻量级(什么叫最轻量级拳王)
迷你轻量级，什么叫最轻量级拳王？
最轻量级拳王，是体重在53.57公斤，118磅的拳王。这个级别不是最轻的，还有迷你轻量级是48公斤，也叫草量级。最轻量级的上一个级别是超最轻量级，55公斤。最轻量级下一个级别是超次最轻量级，52公斤。许多著名的拳王都从最轻量级起家，比如梅威瑟，帕奎奥，哈梅德等。
可以推荐几款好用的软件吗？
推荐几款真正的效率软件1.同时打开N个文件夹，自由切换，大幅提高生产效率（XYPLORER）
点击每一个文件夹，自动更新逻辑关系，方便实时切换
2.将1057个文件导出清单列表,5个小时才能完成的事，软件只要10秒钟（TAGLYST）
首先打开软件：
点击：导出文件清单列表
导出完成：
全程操作10秒完成，效果非常好。超高效率，不会出错，不加班的秘密。
还有，酷炫黑色模式，瞬间高大上。
每一个文件，可以设置多个标签。可通过标签分类管理和检索。
清华大学的选择。
3.对1000个文件添加序号、日期，批量替换文字，超级效率神器：Total Commander
可批量实现功能：
1.添加序号
该软件还能完成其他批量文件操作，不再详诉。
4.令人惊喜的视频压缩软件：可以把1.2G视频压缩到26M。
压缩前压缩后1.3G压缩到26M的视频，很不错了超级压缩有什么用？
比如某个软件设置了传输文件大小限制的时候，可以直接把任何视频压缩到最低要求以下。
接下来介绍如何把视频进行快速分割。
分割一个视频只要2秒。
5.快速剪辑软件和格式转换：格式工厂
有的网盘只能支持在线播放一定大小的视频，比如1G/2G/4G/8G,这是需要把电影剪辑为几部分。
这个快速剪辑能够快速完成剪辑。
现在我们需要把20G的阿凡达电影剪辑为5段，这样传到网盘中才能在线播放有过剪辑经验的人都知道，剪辑一个20G的视频，需要多长时间。
如果是1个G的视频，几秒钟就可完成。
这个软件的功能远不止如此：
自带屏幕录像，还自带摄像头摄像，可选择录制区域各种音频转换竟然还自带了PDF的转换功能自带PDF合并、转换excel、word.......
6.说到PDF你可能需要这个软件：迅捷PDF
（终生会员价格不足50元-终生升级，功能不限制，功能却逆天般的存在）
7.超级转换网站：你要的这里全都有。（由于要遵守平台规定，所以此处不能提供链接，需要的话，请自行搜索或者............）
8.超级便宜的PPT模板网站，终生会员价格不足50元。确切地说，只要39元。
一顿饭钱，就可以终生全站免费下载PPT、excel、word、图表、音频、培训教程、和全科课件。
不要怀疑网站的品质，我给你看看。
这个网站真的超级值了，也是后台问我最多的问题。
不但有海量优质的PPT模板，还有word、excel模板，图表、表格、还有写好的文章模板，可以在线抠图，还有各种学习教程........
我真的不信，你还有更值得的网站。别说免费的网站，因为免费的不一定是永久免费的，而这个一次付费，就可以很稳定的告诉你，这就是终生会员。省去了很多的担心--万一哪一天收费了怎么办？而且不必扫码不必关注，纯净的体验很舒适。
但是很抱歉，因为遵守平台规定，我不得不删除链接地址，如果你需要请自行查询。
或者，发挥你的聪明才智吧！！！！
9.接下来就是办公软件了：方方格子。
表格操作，如果不会公式、不会函数怎么办？
这个插件让你轻松成为效率高手。
怎么样，有没发现我们都是excel。但区别怎么这么大呢？
所以，工具不同，效率的差别会非常的大。
有没有跟多这样的效率软件、工具呢？当然有。
10.最后分享一个使用频率超高的工具：截图。
先说结论，被众多网友评为最好的Snipaste和FastStone Capture在我这里只能算不错而已。先看FastStone Capture
再看Snipaste
很多人把Snipaste称为最好的截图软件，那他肯定没用过下面这个。
什么是贴屏功能？
就是截图后可以漂浮在屏幕上，你可以任意复制、粘贴、拖动，非常方便。不必来回切换文件夹了。
给大家分享了10款效率、好用的软件，都是很多人生活、工作中需要用到的真正实用的功能。
那接下来，我还会持续分享：
可以一键生成视频字幕的编辑软件，超级印章的制作，高清纪录片下载，一键清除1000个mp3文件的广告、文字语音识别、图片转为EXCEL即图片文字和表格识别、更多好用不贵的终生会员网站........
剧透一下：
以上剧透软件、网站，敬请关注@拉轰读书。
希望能够大幅度提高工作效率，节省时间早点下班回家带娃。
如果觉得不错，请点赞+评论+关注，关注@拉轰读书，看合集，有软件的视频实战分享。
最后不得不再次跟你说个抱歉，因为平台不允许放链接，所以我只能删除了链接。如果你需要，请自己想办法哦，不过很简单，你一定会想到那个办法的。
拉轰读书出品，必属精品。再见。
Pro非常好用的软件有哪些？
人人都会用到的十款Mac必备软件分享，新人必备，献给大家(完全版）
威锋大神干货，转过来吧！
1. 全能解压
使用Mac以后感觉Mac自带的归档实用工具其实还算不错：能够打开的格式很多，并且打开速度较快，解压稳定性强。可是，在很多复杂的应用场景下，找一个文章文档，需要把很多文件一起解压，时间浪费的不多，但极容易让人感到厌烦。之后推荐的the Unarchiver，在我感觉和归档类似，不能算特别出彩，直到看到全能解压。软件本身是App Store的一款免费软件，但是软件的功能确实要比很多付费软件还要强大。在单纯的解压方面，软件和the Unarchiver一样，都可以无乱码的快速解压；在扩展功能上，软件更胜一筹：能够在不解压的情况下，对包内文件进行预览，打开，部分解压缩和选择解压路径等等。在工作和生活中来说，全能解压相较于其他两款软件，确实是要实用的太多了，这也是我第一个把它放上来的主要缘故。
2. 每日英语听力
这款软件也是我的最爱，在之前准备ya si kao shi 的时候，是这款软件帮助我大大提升了自己的英语能力。软件有几个优点，让我觉得不能不说：颜值高。软件的整个界面做的都非常的清爽干净，菜单栏，工具栏设置合理，一目了然，让人能够很快上手，而不是像很多软件那样，用一个功能都需要找半天。语料全。从幼儿园到native speaker，不论是什么英语水平，都能在这里找到合适的语料，尤其是考试语料，包括了王陆的语料库，雅思和托福，四六级考试的模拟听力，都是很难找到的素材。功能强。不仅绝大部分语料都有中文，能够让大家听之后知其所以然；其内部集成的播放器可以调整倍速播放，可以减慢速度帮助跟读，也可以倍速锻炼语感。这样一款英语学习软件，不仅仅是需要考试的小孩子需要，即便步入职场，希望潜移默化的锻炼自己的听力，也完全可以考虑这一款软件。
3. The Brain思维导图
在我们步入社会之后会经常使用，往往用来帮助我们理清项目的逻辑结构，进行任务安排和梳理。然而到我们的实际生活中，或者是多项目并行的情况下，其实思维导图就会有所局限了。究其原因主要是因为现存思维导图的树状结构和我们的思考模式不同。在我们提到“父亲”这个词的时候，你最先开始想到的会是父亲的特性，比如他的身份，长相，脾性等等，而不是他的从属关系。树状结构强调的是元素间的从属关系，而人类在思考的时候，会是一个发散的结构，这就是为什么思维导图在复杂情况下，用处不大的主要原因。The Brain是一款思维导图，并且是真正按照人类思维模式进行设计的。在使用这个思维导图的时候，你会有先将事物的性质等填入，之后将相同性质的事物进行关联。在开始使用的时候感觉很困难，毕竟要把事情事无巨细的进行记录，每天都需要消耗10分钟左右，但一段时间以后，你会有惊喜的收获：The Brain相当于复制了你的大脑和思维，并且它永远不会遗忘。从这点来说，The Brain确实非常强力。
4. 印象笔记
这款软件似乎已经被大家推荐烂了，但是究竟为什么要用它，它到底有什么特别之处，很少有人能给出一个准确的答案。现在的市场上，类似的笔记类软件，除了EverNote，Microsoft的OneNote，还有各种各样的云笔记，其中不乏中国大厂的产品，然而私心里还是更推荐最开始的两款。各种原因不多阐述，而且这两款软件不论是日常随笔还是知识纪录都是够用的了。印象笔记这类软件，使用主要是为了两个目的：资料整理和知识纪录；笔记记录和知识体系整理。前者印象笔记更优，后者OneNote领先。印象笔记是一种资料库的感觉，它的内部没有恨规整的目录结构，但是它的搜索引擎做的非常棒：即便是你在图片中写的字，在搜索的时候也能够搜索出来。这就好比我们现在用的百度，Google等搜索引擎，在创建自我的知识体系，对自己的知识进行整理的时候是很有用的。另一方面，印象笔记给人更高的自由度，有一种真实的记笔记的感觉，也是需要表扬的。而OneNote更给人一种模块感，所有的内容都是一个个的大板块页，下来再有小板块分级。所以如果你是希望分门别类按章按节的写点什么，那OneNote会更适合。顺嘴忘了说，在同步方面，OneNote明显更弱，如果你需要进行频繁的多设备记录，或是和一个项目组共同使用笔记，那还是尽量考虑印象笔记吧。
5. 1Password
如今大家的生活越来越电子化，大到投资理财，小到日常购物，都离不开网络。日常需要使用的帐号，大大小小能数出十多个，密码的管理问题也一直是我们的“心腹大患“。虽然每个人都知道，使用随机生成的密码，复杂度较高的密码和定期更换密码能够让我们的账户安全得到提升，但是，管理起来确实容易秒崩记串不解释。其实大多数使用Mac 的小伙伴，都对Mac 的钥匙串赞不绝口，轻量级的钥匙串能够记忆你的每一个密码，并在你输入新密码时对应更新，在使用体验上是非常方便的。但是钥匙串拥有一定的局限性：无法自动生成随机密码，记录的密码全部来自于你的输入；只能管理线上账户，对于你的银行密码，手机账户等无能为力。如果你希望自动生成随机密码，并对线下的账户进行管理，那你可能需要第三方软件的支持。1Password是我比较推荐的一款密码管理类软件，上述说的功能都包括：密码自动生成，线下账户密码管理，密码保存同步等等，可以说是钥匙串的加强版。整体界面设计的也非常不错，简洁不简陋，是比较适合像我一样的健忘症同志的。但是，1Password的使用也是存在一些问题的。首先，1Password的价格并不便宜，相对于自带的钥匙串，要多花几百大洋究竟值不值，有时候仁者见仁智者见智。其次，1Password之前一直宣称密码的安全性是非常高的，然而之前也爆出过安全漏洞。虽然有那么多让人纠结的点，1Password放在这里推荐也是有几个特殊的原因的。第一，名气和口碑。放眼望去，几乎在打架推荐密码管理软件的时候，1Password总是有一席之地，口碑和使用体验也很不错。其次，虽然有安全漏洞，但是几乎所有的密码管理软件，加密密码的方式都是类似的，在这次爆出安全漏洞后进行自查，1Password的安全性可能不减反增。最后，软件现在转变了销售策略，小伙伴们能够先下载使用，3个月(我应该没记错)的试用期过后再决定是否购买。P.S.我知道打了很多字了，但是还是说一下，钥匙串和1Password是可以在多平台同步的。当然，钥匙串只能在苹果的设备，通过Apple ID进行同步，而1Password则可以在win(额外付费),苹果设备间通过帐号进行同步。
6. Dr. Cleaner Pro
从开始用Mac 的第一天起，各种有关到底Mac用不用清理类软件的观点和讨论就如雨点般向我打来，而且最崩溃的是，两方都有理有据，还有数据支撑，有一种被亲爸妈一人一只手使劲拉的碎裂感，直到遇到了Pro，才帮我解决了这个问题。Pro确实拥有非常不错的内存清理功能，但是我更希望提及的是它对文件和软件的管理。对文件来说，Pro能帮助我们找到Mac内你不需要的文件，包括了重复文件，大文件，垃圾文件等等。这一点我觉得是非常实用的。对于曾经的一个 糙男，如果不是磁盘爆炸，我是基本不会去清理下载的电影，图片之类的文件的，但是，通过Google，迅雷，wechat等等渠道下载的文件往往会被默认保存到不同的地方去(是的，那时候就那么懒。。)，在清理的时候往往找不到文件去了哪儿。又或者在准备论文和文档材料的时候，各个地方复制粘贴，做完一个论文才发现Mac里有了那么多一样内容的文件。有心大手一挥全部删除，但又担心忘记留备份，只能苦逼的一个一个文件打开查看。所以我发现Pro能够直接扫描重复文件，大文件的时候就毫不犹豫的下载了。对软件的管理，是我一定要给十个赞的神奇功能。Mac内的App Store虽然软件齐全，但是有更多的软件是在App Store外部进行销售的，而这一类的软件有一个共同的优点：常规方式卸载不掉。也就是说，你不能够简简单单拖拽删除，或者看它不爽的时候长时间选中和它说再见。它们大多需要找到原本的文件包，通过内部的卸载软件进行卸载。而在拥有了Pro之后，你能够直接通过Pro，直观的查看到软件和相关文件的大小，并且彻彻底底的将软件从你的Mac 上卸载掉。至于本身携带的内存清理功能，反而体会不到太大的存在感——不是功能不好，而是Pro对内存的清理，基本上是自发的，不需要更多的操作。新Mac对这个功能不是特别看重，但像我这样的老爷机，确实在Pro 的帮助下有了更好的使用体验，直观的感受是“office全家福”死的次数越来越少了。Pro是一款付费软件，价格大概是在100以内，和一些同类软件相比价格也是比较实惠的了，而功能非常实用和可靠，在App Store 内的排名也非常高，算是推荐的主要原因了。
7. Movist
Mac上的QuickTime堪称神器，不仅能够进行音视频的播放，还能够用来录屏，录音等等。但是单丛播放这个角度上来看，感觉QuickTime有一些地方不是很人性化。比如，QuickTime没有视频列表，在播放完一个视频之后，你只能从新返回选择播放；部分格式的视频，无法打开或是崩溃。最让人不爽的是，想要快进的时候，通过方向键的向左或向右无法拉动进度，只能手动拉动进度条，真的很不舒服。Movist相比较来说，单单在视频播放的角度做的要出彩的多。除了解决以上几个强迫症不能忍问题外，Movist还有很多的高级设置，包括导入字幕，视轨声轨，通过触摸板上下滑调节音量等等，在观看体验上是很不错的。软件同样收费，价格在¥30左右。去年自己做了一个小的表格，看了一下现在主流的几款视频播放器的具体功能，并且做了一个简单的比较，就放图说话吧。(PS：不是很喜欢爱奇艺，优酷等客户端带的播放器，有广告，而且经常会崩溃，尤其优酷)
8. 泼辣修图
修图已经不仅仅是小撮少女的专利了，现在从男到女，从老到少，修图已经成为了全民必备技能。PS虽说是修图神器，功能全面，但是平常图片不需要精修，花重金购买PS总觉得杀鸡用了牛刀，操作也比较复杂；美图秀秀虽然也不错，但是没有客户端，网页版本的使用有局限性，而且略烦。泼辣修图拥有如下几个优点，让我觉得不得不推荐给大家：第一，免费且功能全面。这里说的是精简版，但功能绝对不精简，滤镜，色调，暗角曲线，光效，质感还有N多高级功能，比肩很多收费软件。虽然看起来功能不算太多，但是日常的修图，已经完全够用了。第二，界面友好。很多修图软件，界面就不让我信任你——你想帮我把照片变得更美一点，可连你的界面都让我不自信。泼辣修图，全中文操作，界面简洁美观，享受美，能够从打开软件开始。第三，使用体验高。不仅每一个按钮都清晰明了容易使用，更重要的是，第一次使用的时候有教程，这点超贴心有木有！每次使用新功能都会有教程！手残党和摸索不成党的绝对福利！
9. 幕布
幕布是一款专业的大纲记录软件。在你完成一件事情之前，你能够对事情进行大致的了解，之后对每一步和预期将要遇到的困难进行罗列和整理，从而达到在面对困难时有所准备，从容应对的效果。
推荐幕布有三个理由：简单的操作，良好的使用体验和强大的扩展。幕布的操作和传统的软件完全不一样，大纲的写作方式完全和常见的文本编辑方式一致，绝大多数情况下，你可以在没有鼠标的情况下使用幕布。你完全不需要在鼠标和键盘间来回切换，为内容添加优先级和逻辑关系——是的，这些内容都可以使用键盘来完成。其次，对于这样开拓性的设计，很多人都会担心上手困难。在幕布，第一次打开软件的时候会有非常详细的教程说明，小白也能够轻松上手。最后，值得一提的是，软件还能够快速导出思维导图，支持富文本和文件插入，支持文件和文件夹系统等等。幕布充分考虑了人「懒」的特性，简化了大纲的操作和反馈机制，让大家更愿意进行大纲的记录和写作，在事情开始前和结束后都能有很好的反馈，从而提升效率。10. ControlPlane
绝对的小众软件，功能虽小但很贴心。虽然Safari和Google Chrome在功能和性能上很难分出优劣，但是不可否认的是，Safari的耗电量要相对更低，而Chrome的扩展则更多，功能也更加的丰富。在接通电源的时候，我们可以使用Chrome，来享受更多的扩展和功能；而在断电情况下，Safari明显更受欢迎。但是手动的方式来调整浏览器是一件比较繁琐的事情，CP就是一款帮助大家完成浏览器切换自动化的软件。在下载安装软件之后，打开我们会看到内部有通用(General)、情境(Contexts)、迹象(Evidence Sources)、规则(Rules)、动作(Actions)、高级(Advanced)等等选项卡，在使用的时候，我们需要设定规则，在特定的迹象出现的时候，触发对应的规则；软件将根据电脑到底处于什么样的情境，然后采用对应的动作。软件的功能非常丰富，不仅仅是根据电源状况设置默认浏览器，你还能够根据蓝牙状态，外置存储，以至于IP地址，地理位置，光线强弱等等都可以作为情境出现的条件；可以执行的动作还有打开文件/应用、加载/推出设备和开关WIFI之类的。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊补充软件＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
补充：安全防护问题本来说好了十款软件的，但是上周五开始爆发的bitcoin勒索事件，让我觉得必须要提一嘴Mac安全防护的事情。先说下整个事件，防止有小伙伴一头雾水。从上周五开始，全世界范围内陆续有Windows用户中电脑病毒，电脑内所有文件被加密，必须要给黑客进行bitcoin汇款才能够打开(虽然貌似汇了钱也没有用)，平均一个bitcoin价格大概在$1690左右，而每次勒索1～3个bitcoin左右。此次中招的用户大多没有及时更新系统漏洞，尤以学校和医院为重。大批毕设论文写好的学生，论文被锁定无法打开，医院系统瘫痪引发众怒也得到了大家更多的关注。这虽然是Windows下的事，而Mac的安全性能也更优秀，但Mac的使用安全远非高枕无忧：Mac的安全漏洞每年都会发现几个，而针对Mac电脑的相关病毒也有一些，只是因为Mac的使用占比仅在10%左右，所以目前还没有被针对攻击。日前，第二次病毒潮将汹涌而来，波及范围更广，病毒能力更强，即便波及不到Mac用户，我觉得大家也应该了解一些关于Mac的安全防护的点。第一，不要在App Store外下软件，尤其是一些你听都没听说过的平台。App Store每一个上架软件，从上架申请开始就需要进行审核，对软件的内容，更新，功能都有很高的要求。也许它们各自都有槽点，但说有能够在Apple的严苛审核下还能蒙混过关的病毒，概率是真的不大。所以，只要不在App Store外随意下载软件，中毒概率其实就会小很多。第二，密码请具有多样性。很多人为了方便把密码设置为自己的生日，或是所有地方的密码一个样，老实说是很危险的一件事。密码和用户名在一些安全防护等级较差的网站，是会直接加密后放在网址里的，这些加密并不算复杂，而现在手机和QQ基本上能当作我们的“网络shen fen zheng ”来用了，你的用户名也就很难保密，如果连密码也一个样，那一旦破译了一个，就有危险全军覆没。使用随机数密码，通过软件或钥匙串记录，能最大限度的保证账号安全。第三，三方软件帮助。电脑病毒分成很多种，简单可以认为有三种。第一种，类似于bitcoin事件，在你的电脑内限制你的访问和操作，达到勒索目的；第二种，破坏xing bing 毒，对你的文件进行破坏，或强行进行控制操作；第三种，不吵不闹乖乖呆在你的电脑，负责记录和收集你的数据发送给黑客。前两种症状很明显，但第三种有时候完全觉察不出来，用一些好的三方软件定期扫描是很有必要的。我自己现在用的是趋势安全大师，扫描免费，杀毒收费，不像很多软件那样，想扫描都要买软件，买下来一年杀不了一个病毒，白白浪费钱，病毒库实时更新，技术支持也很快速。经验之谈：不要用Windows 下你听的最多的三款软件，尤其是免费的，你真的会崩的。。。(其他的杀毒软件貌似都在Store外销售，只有这款进了App Store的排行榜，如果自己有常用的也没关系)总之，在这个Windows系统男默女泪打病毒的关键时期，希望麦友们看戏别忘自身，全都能有一个安全稳定的Mac使用环境。
中国世界级女拳王蔡宗菊现状如何？
说起拳击一般都是泰森，阿里，刘易斯这些大神名字浮现在脑海。要说国内的顶级拳手，熊朝忠，邹市明，徐灿，这些都是世界拳王。似乎拳击这项运动，跟女性就无法联系在一起。但是竞技体育真没有男女之分，女性一样能站在拳坛最巅峰傲视群雄。今天介绍这位就是中国最能打的女拳手，她是中国唯一世界级女拳王，就凭这一点，她就值得被拳坛铭记，她就是现役女拳王蔡宗菊。
蔡宗菊2014年进入职业拳坛，要说时间也才不到5年。5年对于有些拳手来说，还是在不断摸索成长的过程，但是蔡宗菊已经走向了事业巅峰。女子迷你轻量级亚洲第1，世界排第2。中国职业拳历首位IBF/IBO两条世界金腰带获得者。年纪轻轻的蔡宗菊就有这么多硬荣誉，说她是中国最能打的女人，一点都不夸张。
蔡宗菊在女子拳坛统治力太足，她的对手几乎都是拳王级别。多田悦子是日本女拳王，阿班尼尔是菲律宾女拳王，戴安娜.维多利亚是墨西哥女拳王，这几位在拳坛都很有名气，但是很遗憾她们都成为了蔡宗菊手下败将。蔡宗菊打倒的全是重量级的对手，也这是为何她世界排名是第2，能够连续21个月加冕“5星级”头衔，这也是难以被超越的神迹。
蔡宗菊就是中国拳击女子组里最强王者，就连泰森都成为了她的粉丝。泰森还曾到现场为蔡宗菊加油，她出色表现也是赢得泰森高度认可。能够令泰森都竖起大拇指的人，那绝非是等闲之辈！
场上的蔡宗菊充满了“杀气”，她的眼里都带着火，100%投入的蔡宗菊，更像是个女汉子。但是生活的蔡宗菊就是邻家女孩模样，她不喜欢浓妆艳抹，自然才是她追求的美丽。蔡宗菊在一档真人秀节目里，她展现出的率真和真性情，令她是圈粉无数，原来叱咤拳坛的女拳王，也有如此感性的一面。
如今28岁的蔡宗菊，并没有因为长期训练和比赛，让自己的颜值受到影响。现在的她稍微一打扮，那简直是美到不敢认。据说蔡宗菊现在还是单身，喜欢她的小哥哥可以大胆追求哦，说不定你就是她心中的那个白马王子！
零刻迷你主机性能排名？
根据我的了解，零刻迷你主机在性能排名上属于中等水平。1. 零刻迷你主机相对于其他高性能主机来说，处理器和内存等硬件配置可能相对较低，因此在运行一些大型软件或者处理复杂任务时可能会有一定的性能瓶颈。2. 然而，考虑到其迷你尺寸和低功耗设计，零刻迷你主机的性能在处理日常办公任务、网页浏览、轻量级应用等方面表现良好。3. 对于一般用户来说，零刻迷你主机的性能足够满足日常需求，但若有大型计算或者高性能需求，可能需要考虑其他更高性能的主机型号。
