我们生活的时代(能否谈谈退休后的生活与感想)
我们生活的时代，能否谈谈退休后的生活与感想？
老有所为，老有所学，老有所乐
上班时终日忙碌，为教好学生殚精竭虑，不敢有半日偷闲。65岁退休了，总的感觉是自由多了，有了很多自由支配的时间，可以干一些自己喜欢的事，学一些原先没时间学的东西，身体比上班时更好了。
退休后最怕无事可干，快速运转的机器骤然停下，身体会垮掉的。好在退休后又延续了一些工作，给几个学校上创新课，不坐班，相对自由。教材是自编的，轻车熟驾，又有学校老师协调配合，学生们也喜欢上我的课，压力不大。主要是能将我的教育理念发扬传承，老有所为，心里踏实。
辅导的学生参加比赛，屡屡获奖，杂志上也常常有辅导学生的项目登载刊发，皆大欢喜。当然，现在我有意逐步淡出，让年轻教师上，毕竟岁月不饶人，搞创新辅导劳神费力，不是轻而易举的事，己感力不从心。
现在很多时间用在整理以前的一些文稿资料上，把自己四十多年教育经验，案例作一些总结梳理，编写成书，或许对年轻教师有一些帮助，也是一种精神寄托吧。
老有所学，学习一些新知识新技术，一些自己感兴趣的事，保持求知欲和童心，使心态年轻，跟上时代潮流，保持有一颗年轻的心，可以减缓衰老速度。
老有所乐也是一种享受，我选择写作为一种娱乐活动，不为发表，自娱自乐，与一些老友相互交流。乡土历史人文收集考证，社会观察研究，很有趣味，乐此不疲。还不时在今日头条写些小文章小感想，与网友神交，心情舒畅。
在家时间多了，与二个孙子一个孙女待在一起的时间多了，一家人和睦相处，享受天仑之乐，忘记了所有的烦恼，也忘记了年纪，身心健康，眼不花，耳不聋，精力充沛。
总之，退休以后生活充实，衣食无忧，身体健健康康，心情舒畅，保持童心。赶上了好时代，自信能活一百岁，快快乐乐过好那一段好时光。
中国人怎么看待自己的生活？
1.中国人缺乏诚信和社会责任感。中国人不了解他们作为社会个体应该对国家和社会所承担的责任和义务。普通中国人通常只关心他们的家庭和亲属，中国的文化是建立在家族血缘关系上而不是建立在一个理性的社会基础之上。中国人只在乎他们直系亲属的福祉，对与自己毫不相关的人所遭受的苦难则视而不见。毫无疑问，这种以血缘关系为基础的道德观势必导致自私，冷酷，这种自私和冷酷已经成为阻碍中国社会向前发展的最关键因素。
2.中国从来就没有成为一个法制社会，因为中国人的思维方式与守法行为格格不入。中国人老想走快捷方式。他们不明白这样一个事实：即成就来自于努力工作和牺牲。中国人倾向于索取而不是给予。他们需要明白一个道理：生活的真谛不在于你索取多少而在于你能给予社会和你的人类同胞多少。
3.大多数中国人从来就没有学到过什么是体面和尊敬的生活意义。中国人普遍不懂得如何为了个人和社会的福祉去进行富有成效的生活。潜意识里，中国人视他们的生活目的就是抬高自己从而获得别人的认知。这样一来，一个人就会对“保有面子”这样微不足道欲望感到满足。“面子”是中国人心理最基本的组成部分，它已经成为了中国人难以克服的障碍，阻碍中国人接受真理并尝试富有意义的生活。这个应受谴责的习性使得中国人生来就具有无情和自私的特点，它已成为中国落后的主要原因。
4.中国人没有勇气去追求他们认为正确的事情。首先，他们没有从错误中筛选正确事物的能力，因为他们的思想被贪婪所占据。再有，就算他们有能力筛选出正确的事情，他们也缺乏勇气去把真理化为实践。
5.中国人习惯接受廉价和免费的事物，他们总是梦想奇迹或者好运，因为他们不愿意付出努力，他们总想不劳而获。很少有中国人明白一个事实：威望和成就是通过一步步努力的工作和牺牲实现的，不付出就没有所得。简单来说，如果是为了谋生，那一个人只有去索取；但如果是为了生活，一个人必须要去奉献。
6.由于在贫穷的环境下生长并且缺少应有的教育，大多数中国人不懂得优雅的举止和基本的礼貌。他们中的大多数人着装笨拙粗鄙却不感到害羞。他们在青少年时所受的教育就是如何说谎并从别人那里索取，而不是去与别人去分享自己的所有。
7.中国是一个物产丰富的国家。但无限制生育政策所带来恶果使得中国成为了无限廉价劳动力的输出国。这些输出也包括那些受过教育的劳力输出，除了他们的教育水平，实则和其它一般苦力没有本质上的区别。
8.中国大规模生产的便宜产品降低了键入这些产品的地区的商业信用度。由于技术落后，管理失败，中国制造的单位能耗要比发达国家如日本、美国高出很多。因此，随着出口额的增加，中国在扩大生产的同时丧失着宝贵的能源。同时，这种行为也严重地污染了环境，使中国变为全世界最不适宜人类居住的国家。
9.目前中国正在遭受着资本主义社会两大邪恶的折磨，环境的破坏与人性的丧失。由于中国人天生的贪婪的本性，他们可以毫无保留的接受资本主义的阴暗面即无止境追求物质利益、忽视人的尊严。中国人对西方的技术与产品狂热追求却对西方管理文化所强调的坦率、直接、诚实这些质量漠不关心。
10.由于中国文化不鼓励敢于冒险这种优良质量，所以中国人极力避免冒险，他们也不想寻求机会来改善自己的生活。中国人对于生活的平衡性和意义性并不感兴趣，相反他们更执迷于对物质的索取，这点上要远远胜于西方人。大多数中国人发现他们不懂得“精神灵性”、“自由信仰”以及“心智健康”这样的概念，因为他们的思想尚不能达到一个生命(补：即肉体和灵性的并存)存在的更高层次。他们的思想还停留在专注于动物本能对性和食物那点贪婪可怜的欲望上。
11.在中国人的眼中，受教育不是为了寻求真理或者改善生活质量，而只是身份和显赫地位的象征和标志。中国的知识分子从别人那里得到尊敬并不是因为他们为了别人的幸福做过什么，而只是因为他们获得占有了相当的知识。事实上，他们中的大多数只不过是一群仅仅通晓考试却从不关心真理和道德的食客。
12.中国的教育体系很大程度上已经成为一种失败和耻辱。它已经不能够服务于教育本应所服务的对象：社会。这个教育体系不能提供给社会许多有用的个体。它只是制造出一群投机分子，他们渴望能够受益于社会所提供的好处却毫不关心回报。
13.中国可以培养出大批的高级人才，但却很少可以培养出合格的可以独立主持的管理级专家。服务于一个公司或者社会，光有技术是不够的；还需要有勇气、胆量、正直和诚实的领导才能，这恰恰是大多数中国人所缺少的品性。正如阿瑟·史密斯(一位著名的西方传教士)一个世纪前所指出的，中国人最缺乏的不是智慧，而是勇气和正直的纯正品性。这个评价，虽然历经百年，如今依旧准确诊断出中国综合症的原因。
14.大多数中国毕业生对选择出国并为外国工作不会感到内疚，事实上他们首先欠下了中国人民在教育上为他们所做出的牺牲。随着传统文化价值观的破坏和逐步衰弱，大多数的中国人(包括受过教育的人)都徘徊在精神和内心世界的路口，像迷失的狗一样不知何去何从
为什么三高的病人很少见？
首先我们要知道三高是指哪些高：高血糖，高血脂，高血压。医生经常告诉我们，这三高都是富贵病。
是因为吃进的食物消化不通畅，造成内分泌失调或者紊乱，导致血液中的一些现象产生。
所以你看看，只因为现在生活条件好了，大家的饮食方面改善了，就可能会得这样的病。
但我们倒回六七年代那个时期看看，尤其刚经历三年自然灾害。能够自给自足的粮食不够多，大家能够吃好的机会不多，能吃饱已经就是满足了。
再一个，那时大家基本吃的是粗粮，这些本来就比较好消化，不会对消化分泌造成负担。也没有五花八门的肉类鱼雷等吃的，营养不至于过剩。
所以我们现在要注意三高，要不暴饮暴食，要荤素搭配，要多吃水果，还要多运动。
六七十年代生产队时？
以前生产队时社员吃饭不讲究，能吃饱肚子就行。纯棒子面(玉米面)窝头、饼子很少。如有的话也得参上红薯面蒸窝头、贴饼子(棒子面也很珍惜，亩产量低，红薯产量高。)。怎么象现在的油、面、肉、蛋、奶啊，——那时庄稼人家很少有。大多数社员到过节过年才吃上一顿白面、饺子那真是奢侈品了。那年代(不说人们穿戴的颜色尽蓝、绿、黑)，三餐中常常缺肉少油，迎头碰面的农村的土街巷上人们的形体面容都显的癯瘦黧黑(大概是下地劳动时太阳晒得缘故罢)，说到肥胖者在那时真是罕见的很。
生产队时有个顺口溜以侍读者:
一日三餐两头粥*，
红薯面子蒸窝头。
萝卜条子齁大酱，
能混温饱度春秋。
*注——两头弼:即早饭、晚饭一般都是棒子粥或稀米粥。
而什么又是体面的工作？
体面的生活，体面的工作在这个时代应该是被大多数的人羡慕的，一般人都是先敬罗衫后敬人，看到别人生活体面，工作体面，自然会认为他生活的很好，被人尊重是寻常的。
所以才会说这是一个看脸的世界，所谓看脸，既可以理解为看一个人的容貌，容貌好看的给人心里的印象就会好一点，丑的可能都不会让你想去沟通，就算有很多人说心灵美最重要，但是如果长得丑心灵再美可能都没人了解，就算有人知道你是个好人，也只局限于你是个好人，不像那些美的，如果长得美，并且心灵美，就会更受人喜欢，如果长得美，但是内心不美，也会被人认为这是长得好看的资本，就是这么无奈。这种看脸的世界也可以理解为问题所说的体面。
是不是真正的体面并不重要，因为很好有人能了解你的全部，所以才会有很多人装作很体面。
体面在这个时代最起码第一印象是被人尊重的。
