中国男子(我国男性寿命为什么比女性短)
中国男子，我国男性寿命为什么比女性短？
一直以来在我们的印象当中大多数是女性的寿命相，对于男性来说偏高，据最新的世界卫生组织《2019世界卫生统计》所发布的报告全球范围内的女性寿命普遍高于男性的寿命，不仅仅是我们国家如此，全世界女性平均寿命也普遍偏高于男性的平均寿命。
世界卫生组织最新公布：男性比女性寿命短的几大原因，不妨了解
1、懒
男性在日常的生活过程中往往相对于女性来说比较懒惰，我们不能发现身边尤其是一些中年以后的男性，大多都大腹便便，而很多女性到了中年以后都非常注重自己的身材和身体的健康，会定时的体检，而且也会保持身材在运动方面更是非常的注重，几乎每天都会坚持一段时间的运动而男性可恰恰相反，能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着，逐渐养成这样的懒惰习惯也是男性短命的主要原因。
2、应酬多
男性在社会当中在有主导的地位，而且对于一些各种应酬也非常的多，在应酬方面就避免不了吸烟喝酒，然而这些都是属于一些不良的习惯。如果是饮酒超过60%以上必定会给身体健康造成安全隐患。而女性却恰好相反，几乎没有应酬的场合，就是有的话也有饮料或者是茶来代替，这样身体中摄入的有毒物质就会越来越少。
3不注意身体保养
女性心思比较细腻，而对于自己身体的保健会非常的看重定时的体检，而身体如果有一些小毛病的话就及时的就医，男性在生活中身体一旦出现问题也会挨挨就过去，而且他们几乎不会进行定期的体检，这样也是大多数男性出现其他疾病的主要原因。
4、男性隐忍的情绪
女性的情绪方面如果出现大起大落不会隐忍，他们会立刻爆发，通过哭泣的方式能够让情绪得到宣泄，男性却恰恰相反，从小接受的教育就是男儿有泪不轻弹，遇到任何困难流血不能流泪。但是长此以往逐渐的形成一个隐忍的情绪当中，不仅压力得不到释放，而且让身心的健康受到很大的影响。所以呢如果是在生活中有一些不良情绪应该学会释放不应该长期别闷在心里影响身心的健康。
通过以上的这几件事情也是男性在生活中平均寿命低于女性的主要几种因素，而且在平时的生活过程中男性也应该保持一个良好的生活习惯，戒烟戒酒，在生活中多喝水补充身体中的水分，而且要多多的融入到大自然晒晒太阳。吸收太阳的照射钙、铁中、维生素等等得到很好的补充，在工作和生活之余多多运动最后一点还是要保持一个好的心情，这样身体各个器官才能够更加顺畅身体中的激素和酶能够更有力的生成免疫功能也会更强大更有助于身体的健康。
如何看待男生夏天在家光膀子？
一到夏天，露后背、光膀子很是常见，这从中医视角来看，其实是一种温柔的自残方式。是有一定的危害性的，而古人早已明示我们了。
在《素问·风论》中有记载：“风中五藏六府之俞，亦为藏府之风，各入其门户，所中则为偏风”。 这，其实就是论述了偏风形成的机理。而这里的偏风指的是偏枯，也就是半身不遂。 在现代医学里，半身不遂早已明确，它多发于脑血管疾病，是突发脑出血、脑血栓之后的常见症状。但是古人认为，这种症状的起因，乃是因为风邪。 而风邪，有内外风之分。内风：为肝阳上亢，化为肝风。外风：自然界的邪风。 在元代以前，医家都普遍认为是外风所致。外风，乃是主要的致病原因。在《济生方》里有记载：“荣卫失度，腠理空疏，邪气乘虚而入，及其感也，为半身不遂”。 在元代及至今，中医临床普遍认为，内风才是主要的致病原因。但尽管如此，外风在中风的发病过程中扮演着很重要的角色。外风引动内风，或是因感外风而中风的人，并不少见。 所以《黄帝内经》中的记载，是值得我们警戒。 风邪是如何伤害身体的？主要途径就是通过脏腑俞穴。 而脏腑俞穴在我们的后背上，于足太阳膀胱经之上，这些俞穴，都是 经 气 血 输注于体表的门户，对调理脏腑疾病，体现脏腑状态，都有很重要的意义。 也就是说，风邪可以通过侵袭这些俞穴，然后伤及脏腑，令我们的身体发生病变。 所以说，不要经常把后背露出来，这是对身体脏腑最基本的保护。年轻气盛是如此，年老 体虚多病更是如此。 因此，背为五脏之门，我们因该要有意识的去保护它。为什么现在男生开始讨厌女生了？
哈哈，那他可能是同性恋呦😀
好了，言归正传，为什么现在男生开始讨厌女生了？站在广大男同胞这边来说，每个人心中都有自己讨厌的那么几种类型的女生。下面举一个小编自身遇到的例子：
1，爱作（不作会死啊）
记得室友说过一句很经典的话，“男生哪有是不作的”我想很多男生都有同感，从这一点可以刚出，大部分男生对作的女生还是比较讨厌的，有一次跟女友一块出去玩，玩到很晚，作为男生的我，要对衣食出行都做好安排，回去的时候，因为太晚，只能赶上最后一班地铁，结果就在这个时候，女友“作”病又犯了，非要让我背着她走，一遍是即将出站的地铁，一遍是犯“作”病的女友，我“义无反顾”的选择了女友，结果那天从市区回家，害的我颇费周折（公交，地铁，特么全停😇）。
2,拜金（爱花销，虚荣攀比）
我想广大男同胞都听过一句话“吃饭不吃菜，省钱谈恋爱”我特么想说的是，谈恋爱仅仅是省菜钱那么简单，谈恋爱会让你“穷一生”“毁三代”。而且广大女生信奉一句话“舍得为我花钱的男生才是对我好的男生”我特么想打死你们，家长心中秉持着男孩子就要穷养的观念，女生心中秉持着舍得花钱的男生才是对我好，小编只想说一句，“唉╯▂╰，你把男生都逼死吧，怪不得都越来越讨厌女生了”，女生攀比心理也很严重，女闺密之间总是会攀比，我男朋友又给我买了新款包包，买了名牌衣服……，为啥总觉得舍得为你花钱才是对你好，谈个对象不仅钱包空空，身体也空空，唉╯▂╰
3，越来越现实
很多女生都有拜金主义倾向，在恋爱中是虚荣的，往往考虑的是，在未来男生是否变的有钱，给我带来幸福的生活，有没有车，有没有房，有没有存款，这无疑给对方带来很大的压力，受了爱情的伤，对女生也越来越讨厌，很多男生往往选择更加努力变的成功，成为一个更加优秀富有的人，而不再相信青春时这所谓的感情。
4，动不动就怀孕的女生
这点小编不再多说（都懂，哈哈），我只知道大学附近的宾馆每逢节假日都是爆满滴。
以上是小编对此问题的回答，希望能解决大家的问题，还请广大女同胞骂我不要骂的那么惨😂😂，欢迎评论，点赞，关注呦😂
有什么好听的中国风纯音乐推荐吗？
01秋月夜一林海
“林海，乐评人说他是个右手东方、左手西方的天才音乐家，林海游艺于古典、现代、爵士多风格之间，琴音流露出干净、空灵、温暖、恬静、自然的况味。 扎实的音乐训练，让他透露出古典气质，东方的成长背景，也让他的音乐，保留了一份亲切而熟稳的中国气质。
02踏古-林海
“红衣素手: -把琵琶演绎出的英雄情怀，荡气回肠，着实让人感动..出场就惊艳四方的震撼!用强烈的非洲鼓点作开场，琵琶的空灵、细腻、温婉配合贵州风情的女声唱腔，具有与天高歌的气势。倾听之 间，思绪被带回了那硝烟四起的岁月中，雄风万丈与刻骨柔情游走在战鼓铮铮的年代。英雄的霸王之气、 美人的万种风情，以及那隐约的真情在滚滚征程中依稀可见”
03水月空禅心一王俊雄
“台湾著名音乐家王俊雄，仿佛一幅幅充满安逸、悠闲生活气息的画面扑面而来，心中也往往生发出这种 空灵的意境反映了人们对自由自在的渴望。於是云水之间，遂成了暂避尘琐的桃花源，在这里，压力被释 放，生命被解套，在云水间呼吸到自由的空气，舒展出开阔的空间，重新找到生命的能量与光芒”
04陆:皓水莫负一墨明棋妙
“村里的老人说:“人言流水多无情, 却问谁亦负他心..”此曲便有名曰:《皓水莫负》”05片片枫叶红-埙/扬琴一群星“空灵悠远，来自东方遥远的回忆，带给你心灵的慰藉。以笛、箫、双簧管、长笛、排箫、二胡、琵琶、古筝、扬琴、大琴、小提琴及敲击乐，配合云、浙、沪 不同地方特色的音乐旋律”，如流云飘逸、如清溪潺潺，真有脱尘之灵韵、超世之清越，从最初的感触直 抵心扉，将那些意境当中所有的自然之美全部飘浮于心境，中国民族器乐与西方乐器完美地结合，简直不 忍释听。”
06东力旅行lastwara Journe. .-卻谷
“她的演奏风格是由中国琵琶独有的颤音操法(轮指)构成。这就使这乐器有时听起来像是曼陀林(-种琵琶乐器)，有时又像班卓琴-样变化无常。 她振颤的音乐与既感性又戏剧化的表演，使听众进行了一-次梦幻之旅。
07红衣素手:-开始的小提琴有点凄美的感觉但是随后的琵琶把主题的意思全部的展现出来，一种属于中东到西亚的跨界的乐感悠然的出现，东方给人的那种神秘感源自印度和中国，所以这种从中东到西亚的旋律巧妙的表现着一种美妙的 旅行质感。后面小提琴的忽影忽现也似乎在挑逗着一种人文气质上的好奇感，渲染着气氛。如水一般缓缓流过， 配上精灵般的钢琴音符，就像独自一人走在透着溶溶月光的夏夜林间。
人到中年？
詹sir观点：年龄永远不是问题，所以当意识到自己正在面临困境时，就已是有所觉醒，接下来就要展开理性的思考，下一步应该怎么做？下面让我们从理清现状，迁善心态，设定目标，坚持行动等四个方面展开阐述。
序言人到中年，年龄不是问题，关键是要从现在开始改变，重新打磨自己。
举些成功的例子：
褚时健，云南红塔集团有限公司和玉溪红塔烟草（集团）有限责任公司原董事长，2002年74岁的褚时健创立“褚橙”，先后经历两次成功的创业人生，被誉为中国烟草大王、中国橙王。
任正非43岁创立华为公司，对于通讯技术一窍不通的任正非，硬是凭着自己非一般的毅力，将华为做到了世界老大的位置。
柳传志曾是中科院的资深研究员，40岁时才投身商海。创业之初，他好不容易凑够20多万元，却在一个月之内被骗得精光，让他备受打击，差点崩溃。但他咬牙坚持了下来，正是这种过硬的品质，才打造出今天的科技巨头联想集团。
在他们做出人生新选择之前，都花费了大量的时间与精力去打磨自己。
一、理清现状--照镜子，认清“过去的我”第一步，从总结现状，对“过去的我”进行理清，具体做法：
（一）理清关于“我”的部分。
在品牌规划届，有3个著名的问题：我是谁？我有什么不同？何以见得？
詹sir也经常拿这3个问题来评估自己的现状，若将个人产品化，应该要好好思考如何打造个人IP。
把自己当成这辈子最好的产品去打造。个人品牌就是最好的护城河，一旦打造出来，很难被复制。
所以也请题主思考下这3个问题：
我是谁：我的学历、我的学习经历、我的工作经历、我的工作经验、我的技能、我的工作成绩。我有什么不同：我比别人相比，我有什么优势，我有什么不足？为什么要选择我？何以见得：有什么资质证书？有什么能力评价证明？有什么工作成果证明？建议做法：可以将以上问题，对应的答案，分为左右：左边是自己优势或已拥有的，右边是自己不足和还没拿到，分别一一列出，左右对照给自己一个自评。
目的：回顾自己从学校到社会到单位，从员工到基础管理岗位，这一路的历程，想想自己做到了什么，没做到的是什么；自己有什么优势，有什么不足之处，理清楚自己处于一个什么样的状态。
（二）认清关于我身处的环境
单位里面，是否还有岗位晋升发展空间？题主提到“迈入高层难度很大”，这里要做个区分：
1、单位有晋升发展空间，但是我目前没达到晋升的条件。
建议做法：认真研究解读单位的围绕晋升条件，对照自身情况，找出其中差距，然后结合自己实际情况，设立自己的目标，制定行动计划，提升自己，打磨自己。
2、我达到了晋升的条件，但是我还没有获得晋升机会。
建议做法：诚心地与直属上级领导当面沟通，向领导了解，对自己工作表现的评价；与部门同事、经常协作的其它部门同事沟通，向他们了解，对自己工作表现的评价；从多方面了解，没有获得晋升机会的原因在哪。
目的：无论是哪种情况，都要去了解真实的原因。只有搞清楚原因了，才知道下一步应该怎么调整方向。
（三）看清“我”与单位环境的“关系”状态
单位环境是一个集合人、场所、工作条件、观念、制度、行为准则、文化等要素的总和。
1、我与同事、领导的关系。是否和谐？如果不和谐，对我影响在哪里，有多大？
建议做法：约上领导、同事，与他们真诚沟通，虚心听取别人对自己的看法和评价：对自己满意部分是什么？不满意的部分是什么？希望我要改进的是什么？需要注意的是什么？
2、我在单位里面的工作状态。适应不适应，工作顺不顺心？题主提到“每一天的事情比较繁重”，这是正常的工作状态，还是不正常的状态，这个需要理清。
建议做法：停下来，反思下，自己繁重的工作状态，是什么原因造成的？是自己的能力问题？是工作方式不对？是统筹安排的问题？还是单位工作机制的问题？这些可以向部门同事、其他部门同事、直属领导求证，让他们从第三者的角度，给我提出建议。
目的：个人与他人、组织是同处在一个单位环境里面，个人与环境的关系状态，也影响着个人状态，需要去看清。
小结1：任何选择、行动之前，先理清个人、认清环境、看清个人与环境的关系，为下一步的决定，做好决策准备。
二、迁善心态--调状态，为“做到新的我”做好准备第二步，要调整自己的心态、状态，具体做法：
（一）接纳现状。接纳自己的一切，接纳负面情绪，接纳已经过去无法更改的部分，包括做到的，做不到的部分。题主要先接纳“每一天的事情比较繁重”这一感受。只有真正接纳了，才能真正的面对这些情况、情绪、感受；若不接纳，越抗拒，情绪会更甚，压力更加剧。
自我接纳不是安于现状、自暴自弃。一个自我接纳的人，能够坦然的接受自己的现状，包括自己的需要、水平、愿望，同样也宽容地对待他人的弱点和问题，从容的生活和工作。
（二）迁善心态。由负面情绪转化为正面情绪，如果自己的情绪低落，那就通过一些方式和措施，让自己恢复到正常状态，一个激情的，从未来保持希望的状态。寻求内在和谐，是一切改变的起点。
建议做法：做一些放自己放松下来的事情，比如体育运动、锻炼、读书、看书、和朋友聚会、休闲活动、旅游等等。也可以找一些有专业人士，比如企业教练，来帮助自己。
小结2：迁善心态的过程，就是从失衡难复的状态，回归到宁静平和的状态，从繁杂回归到简单，让自己能冷静的、理性的进行思考。
三、设定目标--指南针，明确“我要成为怎样的我，我要去向哪里？”第三步，明确方向，设定自己的目标。具体做法：
是真的“升迁无望”？还是“还有机会”？
现在的“我”，通过理清现状、迁善心态，已经看到了之前看不到的“盲区”：我的人际关系状况、我的能力水平，我还有什么新的可能性。是时候要为自己设立目标重新出发了。这时有两个选择：
（一）继续留在原单位的做法
1、提升自己。从理清现状环节，我已经看到了自己的短板长处，看到了晋升岗位资格的差距，那就要为自己设立新的成长目标，制定我的行动计划。能力发展目标和行动计划，需要围绕以下要点来做：要发展的是什么？通过什么方式做到？需要花多长时间做到？
2、改善人际关系。从理清现状环节， 我已经重新审视了自己在单位的人际关系，这个也许是影响到我职业发展的一个重要因素，我需要做出调整和改变，改变我的处事模式、沟通模式。
建议做法：这个可以参加一些关于沟通能力、领导力、自我成长的课程学习（包括线上线下课程），阅读相关书籍，再通过刻意练习来改变固有的模式，提升自己的能力。
3、发展新的路径。在设立岗位晋升提升自我计划的同时，还可以思考下，还有什么方面是自己感兴趣的，自己的长处和优势还能在哪里得到发挥，可以考虑同时去做发展的新路径。
举例说明：自己有写文字的优势，那就可以来头条写图文；自己有丰富的生活经验和工作经验，可以来做悟空问答，既充实了自己，也增加了自身价值认可，持续输出优质内容还能增加粉丝，实现多元化变现。
（二）离开原单位的做法
1、选择新的单位或行业。从理清现状环节，我已经看到了自己的短板长处，如果在原单位确实无法得到升迁的机会，可以考虑更换新的单位或行业。那对于中年人来说，这是一个很重要的决定，必须慎重。结合自身优势，评估好新的选择，面临的风险和自身承受力，平衡好自身、家庭、经济等方面，综合分析后再做出选择。
建议做法：先去当地人力市场转转，把自己的条件和招聘岗位资格，对照一下，就清楚自己的价值在哪里了。如果不是很紧迫，不要先辞职后找工作，毕竟一般招聘，可能会有年龄限制，常见的是“35岁”这道坎。
2、提升自己。从理清现状环节，我已经看到了自己的短板长处，那就要为自己设立新的成长目标，制定我的行动计划。能力发展目标和行动计划，需要围绕以下要点来做：要发展的是什么？通过什么方式做到？需要花多长时间做到？
3、发展新的路径。在找新的单位或行业同时，可以思考下，还有什么方面是自己感兴趣的，自己的长处和优势还能在哪里得到发挥，可以考虑同时去做发展的新路径。
举例说明：自己有写文字的优势，那就可以来头条写图文；自己有丰富的生活经验和工作经验，可以来做悟空问答，既充实了自己，也增加了自身价值认可，持续输出优质内容还能增加粉丝，实现多元化变现。
小结3：一个好的目标是行动的开始，一个好的行动计划是实现目标的开始。制订行动计划，要符合SMART原则。目标的设立，为自己的前行指明方向，围绕目标去行动，高效达成。
四、坚持行动--行动者 ，做好“当下的我”第四步，计划落地，持续行动，达成目标。具体做法：
其实前面都是在为实现目标，而做的准备。真正实现目标的过程就是紧盯目标、持续行动、不断调整、有效达成。
1、紧盯目标。将自己的行动计划打印出来或发在手机上做提醒设置，确保自己随时可以看到目标和被提醒。将目标分解为每周、每日、每时段的具体行动，越细致目标越清晰。
建议做法：买一本365天工作日程笔记本，每天早上将自己要做的事情，做出计划；每天晚上，将今天完成的事项，进行总结，找到得失，做出调整。
2、持续行动。改变行动可能会导致原来的生活、工作运行结构被打破，节奏被打乱，需要从工作时间、生活时间，调整出学习的时间。要和公司领导、家人提前说明，自己最近要做的一些学习计划，以得到他们的理解和支持，时间和安排要做到更合理，尽量减少对原来工作和生活的影响。
另外，不要“三天晒网两天打鱼”，任何的改变，都需要一段较长的时间和努力，养成一个习惯需要21天，改掉一个习惯并养成另一个习惯需要约90天。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，85天的重复会形成稳定的习惯，持续行动最终形成新的模式，和新的新理念。
3、不断调整。在行动过程中，总会出现各种各样的状况和干扰，比如自己的惰性、拖延，来自工作和家庭的影响等等。可能会引发负面情绪：焦虑、压力、烦躁、想放弃。不管出现什么状况，需要做到：让自己盯着目标，迁善心态，坚持不放弃。
建议做法：可以找一个信任的、严格的亲友或企业教练，做为自己的监督者，随时对自己进行检视和鞭策。
4、有效达成。每次行动，都需要通过结果验证是否有效。当行动不能带来预想结果时，就证明行动可能是无效的。需要在每日总结就无效部分，做出调整。时间和精力都是有效的，应该做更多有效的行动，才能离目标更近。
小结4：成功没有捷径。当出现情绪时，抬头看看自己的目标，问问自己：这真的是我想要的吗？如果是，那就去拿到。当行动无效时，偏离目标时，停下来，歇一歇，调整一下，抬头看目标，再去行动。
结语詹sir今年40+，五年前，因为理清了现状，重新给自己做了定位和规划，决然的从一个稳定安逸的环境中突破而出，选择走向自己想去的方向，设立了新的目标。
这五年来，因为转变、跨行而重新面对了很多现实问题，也遇到了很多困难，现在依然坚定的走在路上，越走越清晰，相信成功就在前方不远处。
所以，朋友请加油，为实现自己的目标而努力奋斗！
我是詹sir，专注企业管理20年+，重视人性，运用跨界思维，专研人本管理与企业教练，在中小企业的最佳实践。欢迎您的点赞评论，感谢！
