孙杨案最迟6月底出结果，奔跑吧系列哪一季是跑男的顶峰

1、孙杨案最迟6月底出结果，奔跑吧系列哪一季是跑男的顶峰？

奔跑吧播出以来到现在一共八季，我认为它真正顶峰的是第五季。因为它集齐了天时地利人和。

天时：2014年第一季那个时候还称为跑男，到2017年的第五季的奔跑吧一共播出3年，已经有了很坚实的观众基础。

地利：在第五季节目组去了商品小镇义乌、美丽的大理、震撼人心的黄河、淳朴的陕北延安、浪漫迤逦的捷克。每一处都很有自己的特色，可谓有山有水有风情。

人和：不论是常驻MC还是邀请的嘉宾都是老少皆宜观众喜爱的明星。像刘嘉玲、关晓彤、陈伟霆、李沁、林依晨、李现、任嘉伦、王力宏等可谓红遍两岸三地的明星。老成员中虽然杨颖因为生宝宝在第8期才加入，但其他老成员都合作了多季有着十足的默契。而新加入的常驻MC迪丽热巴虽然是呆萌小可爱，很快融合在其中，与成员活动更是产生了很多笑点。

相比第一季和韩国团队合作，很多情节都与韩版节目雷同。在第二季后韩国团队退出后，节目组开始自制创新，等到跑男的第五季已经有了很懂事的经验，在节目设定上融合了中国自有的娱乐风格。

像第一期节目组就带领我们领略了义乌，这个在中国最先推行改革开放政策的小镇。在经历了20年的蜕变后，已成为世界小商品的核心加工中心。义乌的“鸡毛换糖”的生意理念一直激励着当地人脱贫致富。可以算是中国执行改革开放20年以来蜕变的缩影。其先进的物流运输让我们叹为观止。我们生活中的小商品是通过先进的小黄人分拣后再通过物流传送到我们手里。

在第四期和第五期，奔跑吧到了陕北延安，以黄河为背景演奏并合唱《保卫黄河》可谓空前绝后。当奔跑吧全体嘉宾在黄河定情岛上，和80名合唱队员,60名交响乐团成员一起，面对蜿蜒曲折犹如腾龙一路崩腾而来的黄河水，迎着风唱着《保卫黄河》。我想不论是谁，都会在那一霎那被震撼到！气势恢宏的音乐节奏犹如咆哮的黄河。象征着中华民族的精神激励着一代又一代的人向前进。节目播出后反响强烈，不仅主流媒体称赞，普通观众也大呼受到了爱国情节的洗礼，这才是正能量的综艺节目。

在第十一期，响应国家向外提出的一带一路经济圈的政策。节目组特别把拍摄地安排在拥有童话般的美景和丰富的人文风光的捷克共和国首都布拉格。捷克是一带一路的中国重要的合作伙伴。那一期先是带领我们游览了布拉格老城广场和查理大桥，再到到斯美塔那音乐厅做游戏，最后环节是跑男团同捷克十位各行各业的杰出人士组成的团队举行的友谊赛。让我们不仅感受到友谊赛的紧张刺激，还有捷克人民的热情，他们国家对于我国提出来的“一带一路”的鼎力支持。

说完了这一季节目对观众提供的精神洗礼之后，再说说这一季跑男的爆笑娱乐点。我相信即使过了3年，依旧让你映像深刻。

第二期节目组特别企划，在全国募集了400名观众全程参与节目录制，对于感谢观众可谓诚意十足！期间奔跑吧成员所有游戏规则由在场观众投票表决，他们就是这次拍摄的决策者。有幸参加录制的观众朋友最终选的三位勇士邓超、鹿晗、林俊杰虽然拼尽全力，还是在最后时还是没能完成9V90的任务。但是参加拍摄的所有观众朋友已经拥有了不可多得的回忆，同时也让广大电视剧前的观众朋友们感受到节目组的满满诚意。

我相信大家在第五季的跑男中印象最深的就是第三期和第四期。这两期来了一群靓丽绝色的女嘉宾。节目组拍摄地选择在花海绿水清风袅袅的大理洱海。让我们领略着不一样的慢节奏的美景，还享受地看着俊男美女的互动爆笑场面。男女对抗赛中，邓超带领男队，迪丽热巴带领女队，两队斗得热火朝天。特别是裹布条的接力游戏中，男队负责搞笑，整个游戏他们是晕着完成的。而女队是既美丽又高速的完成，每一次旋转都是美美的画面。

等到选择次日旅游的搭档时，唐艺昕和郑恺这队组合已开始相互嫌弃互怼到底的模式。我相信第五季最难忘的CP一定是这一对！两个从一开始不想组合在一起旅游，到途中相互坑，相互怼。好不容易相互谅解又因为郑恺的化妆导致破裂……他给唐艺昕画的妆容即使事过几年，依旧让人难以忘记呀！好在两人终于在最后水上撕名牌再次取得彼此的信任，团结合作，可惜最后还是输了。但是他们这对欢喜冤家，带给我们难以忘记的欢乐。

说了互怼CP就要说傻瓜CP了。“小傻瓜！”陈赫一脸贱贱的笑容再加上厚憨的嗓音，成功洗脑了我们。李沁那无奈又压抑不住的笑容成功也让这队组合出圈。在郊外野餐环节中，他们与郑恺唐艺昕的互怼CP两队PK。一对相互嫌弃，一对合作愉快。可打脸的是那队勉强合作的组合居然会赢了这对光顾着傻乐的组合。可见傻瓜CP是实至名归呀！

还有一对俊男美女的CP甜蜜的像初恋，引发了观众朋友们变侦探般地在节目中找他们自以为的暗糖。他们就是鹿晗和迪丽热巴！或许是他们靓丽的外表十分相配，让我们期待他们能走得更近；或许是他们年纪相仿更能玩到一处，让我们更希望世界美好的人能在一起。所以多少人因为这个组合反复观看节目，甚至有人开玩笑，这一季的跑男可以当做偶像剧来看。促使当年这一季的跑男热度、话题、播放量遥遥领先其他综艺节目。

还有吃货组合，迪丽热巴和陈赫，两个吃货担当。他们放言道：只要他两到自助餐厅，可以把店吃垮。在第七期两人组的名媛姐妹下午茶让人难以忘记。第九期两人更是为了吃海鲜锅不顾游戏结果。在第十期陈赫扭着屁股撒娇地喊着：“热巴！”迪丽热巴迷迷糊糊地“哎！”答应时，这对吃货组合已经让小伙伴们直呼要吃些零食才能看跑男了！

还有一个组合叫暴力姐妹花。在第十期，林依晨和迪丽热巴两个小可爱组成一团！开始了他们不畏艰险勇往直前，见神杀神，见佛杀佛的跑男之旅。抢凳子游戏中两人团结合作不顾形象努力争取胜利，就算邓超也被挤下凳子啊！在最后撕名牌抢夺播放时间中，她们两人及杨颖一同联手撕李晨的画面，可是惊掉多少人下巴！要知道李晨凭借着自身的身体优势在撕名牌中可是不怕任何对手的。可是就在这一期，他被三朵霸王花无情的压在地上，撕掉了名牌。他睡在地上欲哭无泪，三朵霸王花扬长而去。或许那一刻他是崩溃的，但是我们观众却是乐个开怀大笑。

最后要说的是温馨的跑男家庭。他们大部分已经合作了5季，鹿晗也加入这个集体3季了。就算最晚参加的临时成员迪丽热巴也很好的融入了这个集体。欢迎迪丽热巴加入时他们都相互准备了很有意义的见面礼。欢迎杨颖回来有举办欢迎项目，为了让杨颖赢得游戏也想尽办法。他们在节目一起做公益，一起宣传正能量。让这个伐木累家庭更好的展现在节目中。

这么多优秀的靓点汇聚在一起，成就的是这一季跑男以绝对优势压制同一时间段的所有综艺节目！

而第五季后，第六季成员第五季成员又再次改变。迪丽热巴因为工作退出跑男录制。鹿晗在五季播结束不久后公布他的恋情。而那段时间，第五季大火的陆地CP让广大粉丝们还在意犹未尽。满怀期待他们能修成正果时，鹿晗关晓彤公布恋情，广大陆地迷们大呼被节目组骗了。认为节目组恶意炒作，博取关注度。瞬间拉低了好多路人感。而第六季新意缺乏，亮点贫贫，让很多观众产生乏意，所以第六季热度差强人意。

第七集之后，为了追求新意。奔跑吧来个大换血！邓超这个六季队长退出，陈赫这个笑点小能手的缺席，鹿晗这个流量主打的不参与，还有王祖蓝这位捡漏小天王的离开，导致伐木累跑男团彻底解散！新替代上来的新成员为朱亚文、王彦霖 、黄旭熙 、宋雨琦。因为奔跑吧队伍的新旧交替太多，导致在这一期节目，新老成员都需要相互适应，相互培养默契。新队长李晨在前面几期一直是一个憨厚老实的人设，突然要转变成调和节目气氛的话语人，他能力还是有些欠缺。而观众看惯了老成员的各种组合，突然面对的大换血，有些适应不过来，新成员某些成员受众力不高，所以第七季，奔跑吧继续呈现下坡趋势。

第八季刚刚开始，成员依旧变换太多，入大流量蔡徐坤，还有相声新演员郭麒麟以及搞笑能手沙溢，不知道要激出怎样新的火花。可是因为成员依旧变化太大，老跑男粉流失严重。不知道节目组会不会在这一季有更多的创新，我依旧保持观望的态度。希望第八季会有所突破。

2、为什么历史上李渊赦免了王世充却杀了窦建德？

隋末唐初，天下大乱，群雄割据，经过一系列的弱肉强食，最终在中原地区还剩下三股强大的力量，分别是占据长安的唐王李渊，占据洛阳的郑王王世充，以及占据河北之地的夏王窦建德。

公元620年，唐高祖李渊派秦王李世民率大军攻打王世充，不到一年的时间，便连连击败王世充的部队，最后将洛阳团团包围，只是因为洛阳城高墙后，始终攻打不下。

夏王窦建德看到这种情况之后非常焦急，他认为一旦王世充被李世民吞并，那么李唐的势力将迅速超过自己，到时自己也有危险。为了维持住三分天下的平衡局面，窦建德决定出兵救援王世充。

但李世民让弟弟李元吉继续围困洛阳，自己则亲自带了一半兵力据守虎牢关，抵御窦建德，双方在虎牢关下相持不下。眼见洛阳的形势越来越危急，窦建德终于按捺不住，发动了最终决战，但却被李世民击败，其本人也被俘虏。

李世民派人用囚车将窦建德押到洛阳城下，王世充见到自己唯一的希望也已破灭，也就没了继续抵抗的决心，也打开城门，身穿素服，到李世民的营中投降了。

窦建德和王世充两人都是曾经称帝的人物，李世民不敢擅自处置，将两人押回了长安，交给了父亲李渊。在经过多次讨论之后，最终李唐王朝作出了决定：处死窦建德，将王世充流放蜀地。

按说两人的处境并无多大区别，而且窦建德人品要比王世充好得多，为什么李渊反其道而行之，杀窦建德却放过了王世充呢？

原因其实也很简单，因为被俘后的王世充已经是过街老鼠，人人喊打，对李唐王朝再没有任何威胁。而窦建德在河北地区威望极高，如果不杀，无疑是放虎归山，他日若出现合适的时机，窦建德在河北振臂一呼，只怕应者云集，马上就造反了。

窦建德不贪财，每当攻陷城镇打败对手，所得到的财物，一起分发奖赏给各位将领，自己一样东西都不要。

窦建德不好色，战争中曾得到上千名宫女，每个人都有姣艳的容貌姿色，但窦建德当即将众人遣散，自己身边一个不留。即便是称帝之后，窦建德身边连姬妾、侍女加起来也只有十几人而已，这和动辄上千人的皇帝后宫相比，简直寒酸到了极点。

窦建德很节俭，他不吃肉，日常吃的只是蔬菜、米饭，生活水平甚至比不上手下的普通将领。他的妻子曹氏从来不穿丝织衣裳，和丈夫同甘共苦。

窦建德很宽厚，无论是俘虏的隋朝文武官员，还是士卒，窦建德都听从他们的意愿，愿意留下的编入军中，愿意回家，甚至是愿意投靠其他势力的，窦建德也不为难他们，照样发给足够的衣物食粮，派兵护卫，送出辖区。

这样的一个人，在河北地区的威望就可想而知了，据史料记载，直到唐朝末年，也就是二百多年以后，河北地区还有人祭奠窦建德，可见窦建德的威望之高。

后来窦建德的部下刘黑闼降而复反，振臂一呼，真的是应者云集，不到半年的时间就占领了河北，如果窦建德还活着，他的声望总比刘黑闼高得多吧。

相比之下，王世充的风评就差得多了。

首先，王世充建立的郑国，是篡位得来的。隋炀帝杨广在江都被宇文化及杀害后，留守东都洛阳的杨侗便在众人的拥立下称帝，年号皇泰，所以也称他为皇泰主。

杨侗是杨广的孙子，而且是太子杨昭的儿子，所以继承隋朝大统也是合情合理的。但王世充发动政变，先是控制了杨侗，然后又逼迫杨侗禅位。杨侗很有骨气，坚决不同意。最终王世充只好演了个独角戏，在杨侗未到场的情况下，把皇位禅让给了自己。最终，王世充也没放过杨侗，用毒酒将其毒死。

当时虽然是乱世，但乱世也有基本的道德观念，王世充这种弑主夺权的行为，难免为人所不齿。

其次，王世充沽名钓誉，好做表面文章。王世充刚刚登基的时候，为了树立自己是明君的形象，曾下令所有对国家建设有建议的人都可以来提意见，他亲自接见。当时大家都以为遇到了明君，纷纷上门，结果一天来了上百人，王世充也都一一接见了。

但这样的日子没几天，王世充就烦了，因为很快他的办公桌上就堆满了各种文件，于是他再次下令，取消了原先的命令，关起门来，一个也不见了。至此，王世充的沽名钓誉、道貌岸然暴露无遗，顿时让许多想投奔他的人掉头转向！

最后，王世充实行严刑峻法，十分暴虐。由于王世充不得人心，他的部下很多人就想逃走，眼见人心一天一天散失，王世充就用酷刑严厉控制。王世充规定，家里有一个人逃跑，全家不论老少都株连被杀；如果是全家叛逃，那么四周的邻居就都要处死。

哪知道这项命令起到了反作用，大家看到自己左右也是死，还不如逃走了呢，于是叛逃的人越来越多。而王世充则变本加厉，只要怀疑某人要逃跑，就将其连同家属捆绑起来送进宫廷关押。而每当派遣将领出外作战时，也把他的亲属拘留在宫里作为人质。据记载当时宫中被囚禁的人一个紧挨一个，不少于一万人，食物不够，每天都要饿死几十人。

当时很多人都看透了王世充的本质，比如秦琼、程知节在瓦岗军战败后被迫投降了王世充，但看到王世充的行为后，果断在一次战斗时公开投降了唐朝。还有王世充的老师徐文远，这个人也曾是李密的老师。

徐文远早年在瓦岗寨的时候，不赞成李密造反，就对李密非常不客气，甚至训斥李密，但李密仍旧对徐文远很恭敬。后来徐文远回到洛阳，成了王世充的老师，每次见到王世充的时候，远远地就对王世充行大礼。有人不解的问他，为何对李密倨傲，对王世充恭敬呢？徐文远回答说，李密是个君子，我不怕触怒他，而王世充是个小人，不对他恭敬只怕我早就死，我这是见机行事。

所以，王世充在当时人们的心目中，形象极差，人们所畏惧的只是他手中的权力罢了。而当他被李世民俘虏后，手中再也没有了权力，当然也就成了过街老鼠。一个这样的人，即便想要东山再起，也没有几个人愿意追随他。

杀窦建德，流放王世充，是唐王朝经过深思熟虑做出的最终决定，具有一定的历史必然性。虽然如此，但最终两人的下场其实差不多。

公元621年七月，窦建德被秦王李世民押到长安，随即在长安市被斩首，时年四十九岁。

而王世充被押到李渊面前时，跪伏在地上说道，“您的儿子李世民曾答应饶我不死的。”于是李渊下令流放王世充一家。就在王世充在驿站等着被流放的时候，突然有一天来了几个人传圣旨。

王世充急忙出门接旨，但刚到门口就被人乱刀砍死了。事后查明，杀死王世充的人是唐定州刺史独孤修德，他的父亲独孤机曾是王世充的部下，在准备降唐时被王世充杀害，独孤修德此举正是为父报仇。

王世充的儿子、哥哥后来被流放到了蜀地，陆陆续续的也都被处死了。

综上所述，李渊杀窦建德，流放王世充，主要是出于政治上的考虑，窦建德声望高、名声好，本是一件好事，却成了李渊杀死他的理由，而王世充名声败坏，却成了他活命的理由，真是天机造化，事事不由人啊！不过好在老天有眼，王世充最后也不得好死，比窦建德下场更惨！

3、是不是就没有被禁赛这个结果了？

听证会是必须要开的，这是国际反兴奋剂机构状告孙杨和国际泳联的司法听证会CAS负责审理。只不过分两种开庭方式:一种是不公开;一种是公开，而孙杨选择了公开。怎么回事呢？听我慢慢道来！

孙杨事件近段时间闹得沸沸扬扬，时至今日都没有要停下来的意思。国际仲裁法庭听证会原本是孙杨彻底洗脱冤屈的地方，没想到却反而给孙杨来了当头一棒，禁赛八年的处罚是始料未及的结果。孙杨团队是绝对没有想到在此前国际泳联已经认同自己说法，给予参赛资格的情况下，到了国际仲裁法庭一切都变了，那些所谓对孙杨有利的证据均都没有起到作用。

那么问题来了，如果此次国际法庭听证会没有公开，现在会是一个怎么的情况？其实本身这次的听证会可以选择不公开，但孙杨团队自信认为可以证明清白，所以提出向大众公开审理。如果此次听证会没有公开，那么大众只会知道最终的审判结果是孙杨禁赛八年，这个结果不会变固然没错，但国内的舆论一定会更偏向西方国家“阴谋论”的角度，而不是此时此刻这种对孙杨充满质疑的情况。

如果听证会没有公开审理，大众也不会看见孙杨团队在此次听证会上的种种不专业行为。其中就包括了孙杨本人、孙杨母亲、甚至律师、翻译官等一系列不恰当的行为举止。特别是孙杨母亲在法庭上的自顾自话，根本没有听对方律师的提问以及法庭的问题，这样的行为缺乏对法庭的基本尊重。如果没有公开这次听证会的内容，大众根本也不会看到这些现象。

说到底孙杨团队的不专业性也是此次判罚不利的根本原因所在。孙杨也有可能真是清白，但在国际法庭听证会上又无法拿出有利证据证明自己的清白才是最尴尬的事情。对方律师直击要害，而孙杨团队又无法阐述明白对自己有利的言辞，反而有些含糊其辞没有正面回应事件本身，这也让自己陷入了如今被禁赛八年的困境。如果知道是这样的结局，孙杨一定不会选择听证会公开审理，现在是“里外不是人”。对此你怎么看？欢迎一起讨论。

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4、怎么降低体脂率最好？

“我怎么又胖了啊，看来今晚不能吃饭了。”

相信你的身边总会有这么一群人，TA们所做最多的事情，就是反复地进行减肥。TA们最喜欢使用的减肥方法，就是通过节食和“我不吃了”来进行减肥。节食减肥看上去很快，但是这类减肥方法对于你的健康会造成严重的危害。其实减肥并不难，我们可以通过健康的方式进行减肥，从而帮助自己变得苗条。接下来，我们一同了解一下，如何通过健康的方式，快速地瘦下来！

第一步：运动篇

我们可以通过运动进行减肥，在分解脂肪、燃烧卡路里的同时，可以帮助我们顺利地瘦下来，同时对于身体素质也具有一定的提升和帮助。在这里，我给大家推荐3项运动，帮助所有人顺利地瘦下来！

①跳绳

跳绳运动对于全身的脂肪都具有良好的锻炼。我们需要借助跳绳工具进行运动，手持跳绳，放置于小腿后，随着手臂的摆动匀称地摆动跳绳，促使跳绳通过脚下，帮助身体得到良好的锻炼。建议一次进行100个以上。

②深蹲跳

深蹲跳对于全身的脂肪都具有良好的锻炼。我们需要进行深蹲运动，在下蹲前深吸一口气，然后慢慢地呼气，进行下蹲运动，髋部必须要低于膝部高度，屁股往后坐，在起身的时候需要注意双脚踩地跳起来。建议一次进行5组，一组进行30个。

③弓步蹲

弓步蹲可以帮助我们进行锻炼，从而帮助我们进行减肥。我们在进行弓步蹲运动的时候，需要注意采取站立姿势，深吸一口气，向前迈出一步，慢慢地呼气，身体的重心下沉，注意保持身体的平衡，收回脚换成另一条腿再继续进行。建议一次进行4组，一组进行30个。

第二步：饮食篇

我们可以通过合理的饮食，帮助自己得到有效的降脂。饮食对于一个运动者具有良好的帮助，控制好自己的饮食，就可以帮助我们变得更瘦了。接下来，让我们看看我给你准备的3种饮食计划吧！

①营养均衡的搭配

早餐：无糖酸奶、麦片、一只苹果

午餐：荞麦饭、清炒苦瓜

晚餐：玉米碴粥、水果沙拉

零食：粗粮饼干

②高蛋白质的搭配

早餐：牛奶（如果有乳糖不耐受症请换成豆浆等以补充蛋白质）、水煮鸡蛋、粗粮面包

午餐：水煮鸡胸、清炒虾仁、红豆饭（不要超过250g）

晚餐：青菜肉末粥、清蒸鱼

零食：蔬菜干

③无主食的搭配

早餐：水果沙拉（尽量选择低脂沙拉）、奶酪、豆浆

午餐：蔬菜杂烩、煎鱼（尽量少放油脂）、炒魔芋

晚餐：豆腐、西兰花炒虾仁

零食：水果干

第三步：内分泌篇

想要降低体脂率、帮助自己快速地瘦下来，而且瘦得很健康，我们就必须要记住调整好自己的生活规律，才会拥有良好而规律的内分泌，不会引发肥胖。接下来让我们了解下3种健康的生活习惯，帮助我们拥有良好的身体，帮助我们瘦下来。

①早睡早起

早睡早起可以帮助我们的身体内分泌规律，而熬夜则容易造成内分泌紊乱，从而引发肥胖。我们在睡眠状态中，基础代谢率会提高一些，这也可以帮助我们进行减肥、变得更加苗条。所以，请让我们开始定下闹钟，帮助自己养成早睡早起的好习惯吧！

②多喝热水

多喝热水不仅对于我们的身体健康有好处，还可以提高饱腹感，帮助我们加速新陈代谢，从而更好地帮助我们进行减肥。多饮热水不仅利于养生，还可以帮助减肥，促进新陈代谢和皮肤的健康，保温杯准备起来，开喝！

③避免久坐

我们需要避免久坐，因为久坐对于腹部会造成脂肪的堆积，长期下来容易引发大肚腩，从而引发肥胖问题。很多人的肥胖问题正是因为久坐等不良的生活习惯，从而导致的问题所在。如果你因为工作需要，一定要进行久坐，就请每隔一小时站起来走一走，经常做些办公室小运动，保持良好的坐姿，从而避免久坐习惯造成身体问题。

看到这里，我们对于如何健康地降低体脂率已经有了良好的了解了。如果你想要瘦下来变得苗条，请你一定要记住，通过本文所教学进行减肥。

5、荣耀note10现在入手还值得吗？

荣耀note10是一款专为大屏游戏而生的手机，自打上市以来，各方评价还是不错的，最好事先摸清它的优缺点后再剁手。不过今天的你算是捡到了，已经整理好了这款手机的优缺点，想了解的只要接着往下看就行了。

优点1：6.95寸巨屏，揣在口袋里的“小平板”

荣耀note10的屏幕接近7英寸，这相当于一些迷你平板的尺寸，屏幕的视野是非常大的。尤其是用惯了6英寸手机以后，突然转到荣耀note10，眼睛有点看不过来。大屏幕的好处是，看剧、游戏视觉冲击力很大，玩起来非常爽。另外，全键盘双手打字真心更顺手了。

值得一提的是，荣耀note10的屏幕素质非常不错。AMOLED材质，颜色鲜艳锐利，对比度高，显示效果上更加漂亮。分辨率达到了2220*1080，像素密度355，属于视网膜极限屏，肉眼观看细腻有档次，用它来看look是一种享受。

优点2：液冷散热不是花瓶，真管用！

众所周知，荣耀note10内置了PC级液冷散热系统。原理和笔记本电脑很像。其实就是一根内含液体的铜管从CPU处接到手机背部，这样可以将热量以最快地速度传到冷区，达到散热效果。

很多人以为这是一个噱头，但经过两个多月的体验，格子可以负责任地告诉大家这不是一个花架子，而是一个非常实用的配置。用荣耀note10虐机，无论是长时间玩游戏还是多任务，荣耀note10的处理器位置都是温温的，从未出现过“发烧”的情况。

而且，由于液冷散热的存在，手机的后背热量会相对均匀，不会将热量集中在手机上方部位。这种感觉的好处是，在双手握持手机玩游戏时，不会出现一只手热、一只手凉的情况。

优点3：双扬声器前所未有的震撼效果

荣耀note10采用的是双扬声器的设计，与其他品牌的手机听筒充当双扬声器的解决方案不同，荣耀note10是在手机上方真正设计了一个对等的外放喇叭，和手机下方的喇叭一起，组成了左右声道。

荣耀note10的双扬声器音量非常大，带有杜比音效，效果逼真，无论是看look还是吃鸡，是真正能分得清左右声道的，现场感非常强。这样的双扬声器可以说是开辟了一个游戏手机的先河，用上它以后，就再也回不去了。

优点4：GPU Turbo+实体按键更专业

荣耀note10作为一款游戏手机，华为“吓人的技术”肯定不能缺席。不过和以往不同的是，这次荣耀note10为GT技术设计了一个单独的实体按键，这个按键的位置是在面对手机时的右下方，当横屏玩游戏的时候，右手拇指可以正好摸到它。

这颗实体按键在游戏时点击一下，可以快速开启GT加速，也可以设置消息打扰和亮漂亮模式，是一个专门为了游戏而设计的按键，因此显得非常专业。另外，这个按键在启动相机的时候可以当做拍照键用，也是非常给力的。

优点5：5000毫安时大电池续航时间长

荣耀note10作为大屏手机，体积增大的同时，就有了更大的空间来放电池。荣耀note10的电池容量没让大家失望，5000mAh重度使用可以满足一天多的时间，轻度使用可以撑过1-2天，基本上杜绝了“一天一充”的尴尬。

不过，荣耀note10的续航能力并没有强到多么离谱，毕竟那么大的液晶屏幕在那。好在荣耀note10支持快速充电，基本上一个多小时就可以从0充到100，关键时刻还是很起作用的。

看完了优点我们下面来看缺点。

缺点1：屏幕太大，女性用户的天敌

上面说到荣耀note10的屏幕接近7英寸，视觉效果是非常给力的。但是这么大个头的手机，平时携带其实有些不方便，甚至有些小的衣兜都放不进去。

对于女性来说，手普遍偏小，单手操作荣耀note10是几乎不太可能的。发微信、打电话、上网，几乎所有事都需要两只手一起上。另外，荣耀note10的重量有230g，这个重量稍稍偏重一些，时间长了会有些累。

因此对于女性用户来说，入手荣耀note10之前一定要考虑好个头问题。

缺点2：没有3.5mm耳机孔

荣耀note10由于双扬声器的设计，因此没有空间再放3.5mm耳机孔了。为了解决这个问题，荣耀note10赠送了一个Type-c转3.5mm耳机接口。

虽然有了这个接头可以插有线耳机了，但是接头比较大，另外位置正中也非常碍手，双手游戏的时候插耳机不怎么舒服。

总结：

总的来看，荣耀note10还是非常有特色的一款手机。标志性的大屏幕和双扬声器，辨识度很高，市面上同样设计的手机几乎没有，因此竞品比较难找。而现实表现上，大视野、震撼的音效也是非常给力，2699能入手这样的手机也不算亏。另外，麒麟970的处理器，6G起步的内存，系统流畅度毫无问题，当做主力机是没问题的。缺点方面，只是一些不疼不痒的“小毛病”，这就要看个人取舍了。