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与陌生人聊天需要一些勇气和自信。保持开放心态，表达你的兴趣和想法，与对方交流并互相了解，这样就可以找到有趣的话题，建立友谊，方式如下：

找出共同点：问问对方有什么兴趣爱好、工作、学习等方面的信息。如果你们有共同点，那么就可以从这些方面展开谈话，分享彼此的经验和见解。

当地文化和事件：了解当地的文化、音乐、艺术、体育和社交活动等，可以成为一个好的话题。问问对方对这些有什么看法或经历，或者分享一些你自己的经验。

当前事件和热点话题：了解当前的新闻和热点话题可以让你与陌生人进行有意义的谈话。询问对方对当前事件和话题的看法，或者分享你自己的观点和经验。

旅游和旅行：询问对方是否喜欢旅游和旅行，以及他们去过哪些地方和留下了什么印象。你也可以分享你自己的旅行经历和旅游目的地。

食品和餐厅：了解对方喜欢哪些菜肴和餐厅可以成为一个好的话题。你可以询问对方有哪些推荐的餐厅或菜肴，或者分享你自己的美食经验。

克服社恐的方法

接受挑战：尽管社交恐惧症可能使你希望避免社交场合，但尝试接受一些挑战是很重要的。逐渐增加社交活动的频率和复杂度，可以帮助你逐渐适应社交场合，并建立更强大的自信心。

学会放松：学会放松可以帮助你在社交场合中保持冷静和放松。深呼吸、渐进性肌肉松弛和冥想等方法都可以帮助你放松身体和心理。

练习社交技能：练习社交技能可以帮助你在社交场合中更加自信和流畅地表达自己。尝试在安全、熟悉的场合中进行对话，比如和朋友或家人聊天，这可以帮助你逐渐适应社交环境。

改变负面思维模式：负面思维模式可能会让你产生社交恐惧症的想法，例如自我否定或过度担心。通过认知行为疗法等方法，你可以学会如何改变这些负面思维模式，从而改变自己的行为和情绪反应。

如何和陌生人打开话题？

和陌生人打招呼聊天方法如下：

看人很重要，即使你不会观察人，至少你的直觉会告诉你这个人当时的状态是怎样的，如果处于低落的状态，你就不能上去搭讪，也许他根本就没这心情跟一个素不相识的人聊天。毕竟每个人都习惯看心情做事，所以这点很重要。

如果你苦于不知道怎么开口和他开始交流，你可以观察周围，看能不能借周围的环境而展开话题聊天，或看他在做什么，然后找出共同点，展开话题。比如，你也喜欢看这本书啊，你也去那里吗，这样的天气，你穿长袖不热啊。有些人说不知道怎么能让话题保持持续不断，畅快的聊起来。

观察环境

聊天就是踢球的过程，你踢给我，我回给你，所以陌生人之间闲聊的时候不能把球给收了，就是不要对一个话题很快就给出了结论，而要在话题中再延伸出其他的话题，话题之间的间隔不能太长，否则你们不是聊天了，而是在讨论，所以说聊天是跳跃的过程。

很多人都问我他们聊了很多很多，就感觉有点不对劲或是聊不下去了。这就对了，因为你们还是陌生人，没必要聊那么久，和陌生人之间的闲聊应该是短暂而畅快的，一般在5分钟之内就够了，你要学会观察他的表情适当做出结束闲聊的准备。

和陌生人聊天，怎么样和陌生人开启话题

第一个方法：言语的肯定。在与别人的交往中，我们要尽量做到去赞美别人因为人嘛都是喜欢听到表扬他的话的。赞美的威力是很大的，我们赞美敌人，敌人是于是就变成朋友；我们去赞美朋友，朋友于是就成为了手足了。我们应该经常想理由去赞美别人，并且要高声的表达。

第二个方法；有品质的相处时间。这里所说的有品质的相处时间指得是，和对方能进行深入的交流。在这个交流中，我们能够明白对方需要什么，他有什么难处，他家庭的相关的信息，比如客户家里财政上有谁支配，有几个孩子。这些都是重要的信息，只要我们能知道这些信息我们就成功了一半了。

第三个方法：赠送礼物。我们去拜访客户时，可以带一些小礼物，比如客户家有小孩子或者老人阿，我们就可以有针对性的买些礼物送给他。我相信他一定会喜欢的，因为这代表你重视他的家人，谁都希望被人重视。

第四个方法：身体接触。在我们与人身体接触时，最多的方式就是握手了。握手只是一个方式之一，还有其他的方式，比如男性之间可以为了表示关系密切常常喜欢把手搭在对方的肩膀上了。等等还有许多。应用好身体接触，可以更加有效的和对方进行沟通交流。

1.善于观察。

想找到更多适合聊的话题点，就一定要善于观察对方，因为任何一个人想让别人看到的记住的，往往都已经体现得一览无遗，换句话说一个人自以为傲甚至想炫耀的都已经在表面上呈现出来了，你不能视而不见啊。

比如：对方的着装是什么风格、牌子？对方手里的车钥匙是什么品牌logo？对方手里拿的、肩上挎的、脖上带的、眼睛看的、嘴上重复的……等等等等，都是话题点，你都可怀揣兴趣和欣赏，以此切入用问题打开局面。比如对三句不离孩子的一个女性，你就可以通过不同维度请教她孩子最令她开心的、感动的、担心的、生气的往事和她相应的育儿之道。她会越聊越爽，并且会把你当成好朋友，因为她爽的感觉来源于你这令人舒服的聊天和相处之道。

事实和结论往往是相伴而生的。 我们看到听到对方有什么事实，我们就自然可以推测相应的结论。我们看到听到对方有什么样的结论，也自然比较容易逆推他有什么样的事实。

比如：你看到对方穿衣打扮很讲究，你就可以聊：“相信你生活中一定是一个活得很精致的人，平常也有很多不一样的兴趣爱好吧？”这不就打开话题了吗？

再比如：你听到对方是个性奔放追求自由的价值观，你同样可以去启发对方更多的事实表述。比如：“相信你一定干过很多疯狂的事儿吧？”这样话题不也打开了吗？并且看着你满脸的崇拜和欣赏，他一定会成为你的好朋友，因为你让他舒服。

要多用开放式的问题让对方多一些自我发挥式的表达，这样你就可以掌握更多的信息背景以便进一步话题沟通，并且也可以让对方因充分发挥了自己的表达欲而对你产生更好的感觉。

另外沟通高手都是聆听高手，我们不仅要少说多问，并且还要善于倾听。能走进对方内心世界听懂对方真心话的人，才能够让别人也把你做知己。比如：别人讲到重点或对你有启发的时候，你可以通过做笔记的方式让对方感受到你的虔诚和尊重。

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会说话价值百万圈子答疑。

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