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2.咨询软件加微信【】在"设置DD功能DD微信手麻工具"里.点击"开启".
3.打开工具.在"设置DD新消息提醒"里.前两个选项"设置"和"连接软件"均勾选"开启"(好多人就是这一步忘记做了)
4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉."消息免打扰"选项.勾选"关闭"(也就是要把"群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口)
学习方法见下面：
对于初学者来说先和水来一次亲密的接触，在水里面进行行走，充分了解水的特性，让身体熟悉水，第一次憋气，差不多30秒或者更短的时间就够了，当你从水里面出来的时候，尝试用嘴呼吸，不要用鼻子呼吸，学会了憋气之后，我们就可以去尝试漂浮了，因为你憋气的时候，身体自然就可以悬浮于水面上。
学会漂浮之后，我们再来学习最后一个动作，就是在水中站立，站立的姿势是双脚向前，身体向上，头部抬出水面。
游泳时，应该怎样使头一直保持浮在水面上保证呼吸？
1、首先时间的长短跟你掌握动作有关 初学基本要保证一到一个半小时（根据自己状态进行些调整 刚学肯定比较吃力 身体在水中的动作还不是很协调 所以会很累）即使不动长时间浸泡在比自己体温低的水里会消耗大量的身体能量感到累很正常
2、增加身体糖分和碳酸类的摄入 比如巧克力啊 功能饮料 红牛和佳得乐等
3、泳镜起雾可以买防雾剂（喷过后静置充分晾干） 或者唾液真的很好用 也有用洗发水之类的下水前涂抹一下 然后冲掉 不要冲的太干净 不总摘眼镜的话起雾的几率会小很多
4、可以少量的吃一点东西 补充下体力 上面提到了 发热的糖类 功能性饮料可以适当补充 尽量少吃
5、一般成人的一对一是一节课1小时 10节课保证学会 所以一般蛙泳的话有10小时绝对富余了 如果能记住要领 而且胆子大不怕水的 有个五六个小时就搞定了 一定不能心急 多次少量 保证每次自己学习的质量 而不是时间长
成人自学也很快的 在家做好功课 多做些陆地模仿动作 使动作定型 在泳池练好漂浮 一配合就好了 希望可以帮到您 有不明白之处可以问我~
游泳第二节课学什么内容
仰泳的时候：双脚交替向后蹬，双手掌向下“按水”，这样做既能前进也能始终让脸面露出水面。
立泳的时候：双脚交替向下踩水，速度要快，双手掌同时或交替向下“按水”，有点像船浆的样子。这样做可使头部保持在水面以上。
游泳第二节课学蛙泳的腿部动作。
蛙泳介绍
也称蛙式游泳，是游泳的一种泳姿之一。它是最古老的泳姿之一，也是最自然的泳姿之一。蛙泳是一种单独的泳姿，包括蛙泳腿和蛙泳手两个动作。它在游泳比赛中非常常见，并且常常是初学者学习的第一个泳姿。
蛙泳的动作要领比较简单，适合初学者学习。蛙泳腿的动作要点是将双腿分别向外扩张然后再向内合拢，以推动身体向前移动。蛙泳手的动作要点是将两只手臂同时向外伸展，再向内划水，以推动身体向前移动。在蛙泳的过程中，呼吸非常重要，可以在两次蛙泳手的动作之间抬起头来呼吸。
蛙泳对于身体的锻炼非常有益，它可以加强心肺功能、增强肌肉力量，以及改善姿势和平衡感。因为蛙泳的动作要领比较简单，所以它也是一种非常适合大众健身和康复的运动方式。
游泳的来历
是一项古老的运动，它的历史可以追溯到公元前4000年。最早的游泳形式可能是人们在水中漂浮并使用手臂和腿部来移动。在古代，游泳被视为一项重要的技能，很多文化都将其用于训练军事和渔业工作者。
到了19世纪，游泳成为了一项受欢迎的运动项目。游泳比赛和锦标赛在欧洲和美国成为了常见的活动。游泳规则和技术也不断发展和改进，现代游泳包括蝶泳、自由泳、仰泳和蛙泳等多种不同的技术。
除了作为一项运动，游泳还被广泛应用于健身和康复。游泳可以提高心肺功能和肌肉力量，同时对关节和韧带的压力较小，因此是一项非常适合伤者和老年人的运动。另外，游泳也是一项非常受欢迎的娱乐活动，许多人通过游泳来放松身心，享受水中的乐趣。
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